Měsíc a naše blaho
Závislost nálady, pohody a celkové aktivity organismu od lunárního rytmu je velmi velká.Společně s nově vznikající v první fázi Měsíce rostoucí a naše síla, je čas vytvářet nové projekty, zásadní změny v životě.Pokud první dny mohou nějakým způsobem negativně ovlivnit nervový systém jako přechodné a obratné body, pak se začátkem druhé fáze situace stabilizuje.Špička aktivity je stále ve třetí fázi, pak si můžete dovolit těžké pracovní zátěže, pořádat zodpovědnou událost.
Uplynulý měsíc způsobuje, že se cítíme depresivně a rozptýleně, stáváme se podrážděnějšími, můžeme snadno hádat se svými blízkými. Je lepší strávit takové dny v klidu a míru, neuskutečňovat hlučné prázdniny a vážné obchodní jednání.
Není žádným tajemstvím, že Měsíc ovládá vodní masy Země, která způsobuje příliv a odliv. Lidské tělo, sestávající z více než 70% vody, je také ovlivněno Měsícem. Ale voda - je také aktualizován, čištění, takže první věc, na lunárním kalendáři je nutné provést všechny postupy vedoucí ven z těla
a jiné nahromaděné v nás škodlivých látek. Největší účinek bude dosaženo, pokud provedete všechny tyto procedury v druhé fázi měsíce, a na konci toho můžete dokonce strávit hladovění na zdraví.Jen si však pamatujte, že musíte vstoupit do hladu a postupně se z toho dostat. Lepší konzultace s odborníkem.
Silná fyzická aktivita se nejlépe provádí během třetí fáze měsíce, zvláště na samotném konci dne 19-22.V tomto okamžiku vliv měsíce ještě není negativní, naše tělo pracuje v plné síle a sexuální aktivita se dokonce zvyšuje. Jediným zjištěním je, že během tohoto období je zvláště nutné sledovat vaši dietu. Pro zachování účinku fyzického cvičení je nezbytné zdravé menu.
Preventivní a relaxační procedury se nejlépe provádí v první fázi Měsíce, to je ještě připomínán východních mudrců před tisíci lety, v současné době jsou lepší vstřebává léky.
Rest, relaxační procedury, masážní vany a koupací přinese větší účinek na zdraví, pokud jsou prováděny na 4. den první fázi 17-18-tého dne třetí etapy v posledních dnech čtvrté fáze. Takové dny obvykle nejsou pro nové podniky a aktivní aktivity příliš úspěšné, ale relaxace a relaxace budou jen tak. Operace
a ošetření jsou nejlépe přiřadit do poloviny a konce fází měsíce, nejvýhodnější je 6-7-tý den v první fázi 11-12-tý den druhé fáze, a konečně 20. den třetí fáze je dobré začítdlouhodobé léčby.
zuby jsou nejlépe zpracované ve třetí a čtvrté etapy zlozvyků pomůže zbavit se jako první, a riziko, že nachlazení a vyzvednout infekce se zvyšuje, jak se blíží úplněk.
účinek stravy bude ještě výraznější v první a čtvrté fáze, v tomto okamžiku tam je zrychlený metabolismus, rychle odbourává tuky, ale je blíže k úplnému metabolismu měsíce výrazně zpomalí, takže v těchto dnech byste neměli nechat příliš uvolněná, může být snížena na nulucelý pozitivní výsledek.
oslabil tělo je třeba zachovat, a jíst více ovoce a zeleniny bohaté na vitamíny, které jsou lépe absorbovány v období, v první fázi Měsíce. Výrobky s vysokým obsahem chemických látek by měly být zcela vyloučeny, mohou se objevit alergické reakce a dokonce i otravy. Vařené jídlo je lepší než smažené potraviny.
V druhé fázi by měl být kladen důraz na výživné a mírné potraviny. Rostlinné bílkoviny, obiloviny, zeleninové saláty by měly být základem vaší stravy. Nezapomeňte na mléčné výrobky, můžete se hýčkat sladkosti na snídani a na večeři jíst masovou polévku.
Ve třetím období je nežádoucí konzumovat mnoho produktů živočišného původu a smažených potravin. Ideální pro vařené brambory v uniformě nebo bramborové kaše. Zbytek stravy je zcela zdarma. Je lepší, pokud v nabídce najdete tekuté pokrmy, ovoce s vysokým obsahem vody.
Ve čtvrté fázi vstupujeme do plné síly, ale rychle nás opouštějí.Během tohoto období je nutné omezit spotřebu masa, ale hlavním pokrmem připravit dušenou zeleninu. Můžete si bezpečně užít nějaké koření, zeleně také budou vítány. A samozřejmě nesmíme zapomínat na ovoce, jen v tomto období je lepší je používat suché.