Jak napájet napínavý podavač

"Doktor, moje dítě nejí, ale prostě je to jako pták."Musel jsem tuto stížnost poslouchat tisíckrát, než jsem si uvědomil, že děti od jednoho do dvou mají důvod pro takové chování.Pokud chápete chování dítěte tohoto věku a seznámíte se s vývojem dítěte, pomůže vám pochopit, proč většina dětí od jednoho roku do dvou prostě klečí, nejí.Během prvního roku života děti hodně jedí, protože velmi rostou. Dítě ve věku tří let zvyšuje v průměru jeho porodní hmotnost, ale mezi prvním a druhým narozeninami může normální dítě zvýšit svou hmotnost pouze o třetinu nebo méně.Navíc mnoho dětí v tomto období roste poměrně více v

než v šířce, protože používají uložený kojenecký tuk jako zdroj energie. Tato zcela normální úbytek hmotnosti může dále zhoršit obavy rodičů, že jejich dítě nedostává dostatečnou výživu. Postoj dítěte k jídlu se během tohoto období liší, jak se změní vývojový model dítěte.

Změny v emocionálním a motorickém vývoji také přinášejí s sebou změny v gastronomických návycích. Dítě, které začalo chodit, to jen dělá - chodí!Nebude ticho sedět za nic a určitě ne kvůli jídlu. Je příliš ochotný přerušit svůj neustálý výzkum doma, aby mohl dlouho sedět. Pokud se dítě ptá - přijímá malé, časté krmení - bude více kompatibilní s jeho přetíženým rozvrhem. Nicméně, mnoho odborníků na výživu se domnívá, že je to nejzdravější výživy. Název "čitelného jedlíčka" je docela zasloužen a z jiného důvodu. Chytit palcem a ukazováčkem, dovednost motoru přinesla do roku dokonalost, také ovlivňuje chování dítěte u stolu. Dítě má potěšení při stanovení této důležité nové dovednosti a vybírá malé kousky jídla z obsahu talíře nebo podnosu z jeho židle nebo dosáhne talíře.

Nejsou v náladě k jídlu

Chaotické chování u stolu je charakteristické jako časté změny nálady u normálně se rozvíjejícího dítěte od jednoho roku do dvou. Jednoho dne může vaše dítě dobře jíst a prakticky nic nemůže jíst následující den. Za jeden den se může opřít o čerstvou zeleninu a na další se je nechat. Jak říká jeden rodič: Jediná trvalá věc v dietě dítěte je nestálost. Toto jídlo, které nezapadá do žádného modelu, je normální, přestože vyvolává obavy. Pokud průměrné množství jídla konzumované vaším dítětem za týden nebo měsíc, pak vás překvapí, že jeho strava je mnohem vyváženější, než jste si mysleli. V průměru děti od jednoho do dvou let vyžadují 1000 až 1300 kalorií denně, ale každý den mohou spotřebovat tolik. Jednoho dne se zdá, že nic nejí, ale na druhý den dojdou. Spotřeba potravin přichází do určité rovnováhy během určitého časového období.Jedna matka se s tímto problémem rozhodla s rovnováhou: "Když má špatnou chuť k jídlu, dávám jí jen jednu věc a pokaždé jinou. Místo starostí o vyvážené jídlo se starám o vyrovnaný týden. "

Role rodičů - roli dítěte

Jako rodiče osmi poznáme, že s jejich prvními dětmi netrpělivě čekali na další jídlo, zvláště když byli ve věku od jednoho do dvou. Cítili jsme se jako zodpovědní za každou z jídel, za to, co jedli, o tom, kolik jedli a zarmoutilo se, že nejsou schopni parovat, pokud nejí jídlo, které jsme jim dali. Nyní je to jednodušší.Naučili jsme se, že je naším úkolem koupit ty správné produkty, připravit je kompetentně z hlediska dietologie a předložit je nádherně a kreativně;to končí naše práce. Teď se můžeme uklidnit a ostatní nechat na rozhodnutí dítěte. Kolik bude jíst, kdy bude jíst a zda obecně - z větší části podnikání dítěte( chápeme, že bychom ho měli povzbudit a organizovat trochu).Jakmile jsme se uklidnili a začali se cítit méně stresu při jídle, začali jsme mít větší radost z této speciální komunikace s našimi dětmi a dokonce začali jíst lépe a měli větší radost u stolu.

Nyní, když máme živit tolik dětí, že je obtížné najít i místo pro ně všichni ke stolu. Málokdy máme sílu přinutit je jíst. Je na nich, aby neměli hlad. V případě, že nakrmí své děti, jsme se snažili najít střední cestu, a to stlačuje a ukazovat žádnou péči postoj. Snažíme se plavat s proudem jejich potřeb a nálad. Z bitvy o nuceném krmení nikdo nevychází z vítězství.Příliš velký tlak vede k každý je vyhublý a vytváří nezdravý postoj k jídlo. Naprosto normální maskovat některé z produktů, podplatit, hrát hry pití, jako letadle nebo v „Mami jíst lžící, dítě lžíce jíst“, a tak dále, pokud budeme kontrolovat svou touhu, aby naplnili jejich dětská jídla v předstihu. Po krmení malých dětí, nepřijímáme už pětadvacet let na své vlastní náklady, nebo úvěru na to, co dítě jedl hodně, ani hanba, co mu nic nejedl.

Neužívejte odmítnutí vašeho dítěte vaší láskou připravené mrkvové pyré jako osobní urážku. Buďte flexibilní ve vztahu k individuálnímu stylu vašeho dítěte. Pokud vaše dítě dal najevo, že měl dost, a tak je čas to nazývat jídlo. S tím na mysli, řídit se pokyny a poznámky, které vám pomohou k vjezdu do dítěte jako hodně jídla jak je to možné a zbavit svého stresu.

resort s podnosem pochoutek

Jedním z nejnovějších nápadů, na které jsme narazili při hledání způsobů, jak nakrmit své děti a usnadnit život rodičů - podnos lahůdek. Vzhledem k tomu, že je snadné krmit dítě, a to dokonale odpovídá stylu síly většiny dětí v tomto věku.

Jak připravit zásobník s dobrotami. To je, jak jsme se připravit tác lahůdek:

• Vezměte na kostky ledu formy, pečení koláčů pro

nebo koupit buňku děleno plastovou misku na přísavky, takže můžete připojit jej k nízkému stolku nebo tácu na stoličku. Dal v buňkách nakrájíme na malé( snadné dát do úst) kusů barevných a výživná jídla - někdy nazýváme tento oběd zásobníku duhu.

• Ujistěte se, že vytáhnout jedinou buňku pod výživné omáčkou k namáčení.

• Volání těchto výrobků na jazyk dětského tak, aby se pochopit vaše dva roky staré dítě:

• loď avokádový - o čtvrtinu avokádo nakrájíme na plátky spolu

• sýr kostky

• banán kola

• stromů brokolice

• malé kroužky( snídaňové cereálie)

• tyčinky( vařená mrkev nebo pšeničný chléb s otrubami)

• měsíců( plátky oloupané jablko s arašídovým máslem nebo bez něj)

• vaječné čluny( plátky natvrdo uvařená vejce, plátky, aby se podobal kánoe)

• mušle, logyshki a tak dále( těstoviny různých tvarů)

dát svůj vlastní dítě zásobník na svém vlastním stole.

poznáním domu a prošel kolem stolu, bude často zastavit trochu zálohována a pokračovat v cestě.Povzbuzujte své dítě, aby stát kolem stolu, když se žvýká a polyká.

Pozor: Aby se dítě nebude dusit, nenechte vaše dítě běh a hrát s plnými ústy potravin.

Pokud vaše dítě je stále zneklidňující zásobník nebo hodí ji na zem, je stále příliš malý, aby mu hodovat sami o sobě, a když ho krmit, možná budete muset dohled. Do dvou let, mnoho dětí je možno vysvětlit, že zásobník má stát na stole a nemusíte ho vyhodit, nebo nosit kolem domu.

Zásobník pro dva. Pokud váš složitě připraven tác lahůdek neměla vést své dítě radostí, postavila tác do středu a mají svačinu společně.Vše, co může být vyžadováno vaše dítě - prostoupena jak je zábavné volit z různých multi-barevné, rozložené před sebou. Přehánět jejich obdiv, jak budete hodovat na hlavním panelu, krmení dítěte všechny známky toho, že je to skvělé.Naše děti jsou tak plné ruce práce s potravinářskými zásobníků, které jsme začali pást s nimi.

Sezóna s

Připravte omáčku. Děti od jednoho roku do dvou zbožňují zametání předmětů.Nabízí jim ponořit nejméně oblíbená jídla, především zelenina, omáčka, budete vždy vyhrát. Tipy pro omáčky:

• guacamole( omáčka z avokádo, koření nebo bez něj)

• výživný zálivka

• sýrová omáčka

• jogurt bez plnidla, s příchutí dům medu a / nebo ovocného koncentrátu

• ovocné pyré nebo vařená zelenina, smíšené smalé množství zálivka

• pyré z cizrny

• omáčka tvarohem

• kaší tofu

Roztíratelný. Malé děti jsou vášnivé o namazyvanie. Dej tomuto výživné stravy: avokádo, sýr, maso koláč, arašídové máslo, rostlinný pyré, hruška koncentrátu nebo koncentrátu z jiných druhů ovoce. Nechte dítě rozmístit tyto výrobky na sušenky, toasty nebo rýžové koláče.

Oblíbené děti pro batolata. Uvedení výživné a známý oblíbený produkt Baby na vrcholu nových a méně žádoucích produktů - dobrý způsob, jak oboga Dobrý pastvu - chování dobře vychovaný

dítěte často probíhá paralelně s harmonogramem jeho krmení.Rodiče obvykle Všimněte si, že dítě začne chovat špatně ke konci dopoledne nebo odpoledne. Chytáte spojení?Dítě se chová nejhorší ze všech, když nejdelší je bez jídla. Jestliže se páslo dítě, minimalizuje krevní cukr houpačky a výsledné nežádoucí chování.

tit skromné ​​podřízené menu. Nejoblíbenější a omáčka dekorace jsou jogurt, roztavený sýr, tavený sýr, Guaqui-mol, hruška koncentrát, rajčata, maso omáčka, jablečnou a podzemnicový olej.

Jednoduché nádobí

. vzít v úvahu skutečnost, že malé děti malé tummies a ne tak dobře vyvinutou žvýkání a polykání dovednosti. Narejte jídlo na malé kousky, vhodné pro odeslání do úst. Z produktů, které jsou těžko k jídlu, aby koláče, například maso: setřete jej a šíří na své oblíbené sušenky. Nezměněné vítěz listy vařený játra, smíšené rovným dílem s tvarohem.

"Napijte si oběd." Pokud vaše dítě odmítá jíst, raději pít, připravte „koktejly“ jogurtu smíchaného s čerstvým ovocem. S trubkami, které tvoří nápoje zajímavější, některé děti v tomto věku odchodu méně nečistot, a dalších více.

Nechť je menší. Nezdanujte své dítě plným talířem. Položte trochu a naplňte desku znovu, když dítě požádá o doplňky.

Sledujte každou kalorii

Stick vysoce výživné potraviny, které na kalorie mají hodně živin. Plody mají nízkou nutriční hodnotu, a to i méně šťávy a sladkosti zaujímají poslední místo. Vysoce výživné jídlo je důležité zejména pro děti ve věku od jednoho do dvou let, která působí jako králík, a jí jako myš.Děti, kteří dávají přednost kousat, obvykle jedí velmi malé množství jídla, takže rozhodnutí o vysoce výživné stravy a časté krmení.

Seat a krmiv

Jak se dítě sedět v klidu. Chcete-li zamknout dítě v křesle a nenechá ho z toho dostat, použijte bezpečnostní pás. Nikdy nenechávejte dítěti sedět na vysokém křesle bez dozoru. Zde je, jak jedna matka vyrovnat se s ní uprchlíka: „Neustále jsem ho plný jídlo lžíce prezentovat. Tato metoda rychlého ohně krmení udržuje jeho pozornost a nutí jej, aby seděl klidně.Než má čas na zotavení, jídlo je hotové a já ho uvolním. Podařilo se mi investovat více jídla s menšími protesty. Nechci mu dát čas, aby protest umístěn v těsné blízkosti mezi lžíce. "

Umístění na polici. Vezměte spodní polici chladničky pro dětskou výživu, stejně jako jeho nápoje a nečistoty ze zásobníků.Možná, že vaše dítě bude často jít do ledničky a zaklepat na dveře, což vám dává znamení, že je na čase kousnout. Polička v chladničce nebo skříni by měla být dostatečně nízká, aby si dítě mohlo vychutnat vlastní jídlo a pití, kdykoli chce. Věk, ve kterém je dítě připraveno sloužit samému sobě, zanechává minimum bláta, všechny děti mají odlišné.Podporujte však samoobsluhu. Kromě toho, pokud dáte vašemu dítěti osobní polici, pomůže vám to sledovat, jak moc vaše dítě jí.

Tabulková etiketa. V okolí stolu se dějí hezké věci, proto se zde očekává dobré chování.Toto je postoj, který chcete vytvořit se svým dítětem.Čas na jídlo je zvláštní čas a rodinný stůl je zvláštní místo pro příjemnou komunikaci, příjemný rozhovor a dobré jídlo. Napětí by nemělo být aplikováno na obložení jídla - nejedná se o nejlepší čas, aby se vyvstaly problémy. Zajistěte všem členům vaší rodiny dobré chování u stolu. Je-li malé dítě je svědkem, které se hodí do okolní bitvu u stolu a házet potravu, bude zvažovat rodinného stolu jako bojiště a připojit. Dokonce i docela malé, letý dítě je schopen dostat se do ducha modlitby před jídlem i běžné konverzaci u stolu. Luxusní kolena máma. Buďte připraveni, aby vaše dítě odmítlo sedět na vysokém křesle nebo zůstat v něm. Nech sedí na klíně a jíst z talíře. Jako čestný předseda kontroly klubu přes bahno Sears rodiny, Martha našel to nejlepší, aby se zasadila svůj talíř dostat za dítě pryč a dát pár kousků svého jídla na stole před dítětem mezi dítětem a deskou. Potom vám knoflíky dítěte, které sedí na klíně, opustí váš talíř sám. Užijte si toto období sedí na kolenou - bude to rychle projít.

Deset z nejvíce vysoce výživné potraviny
avokádo těstoviny	kvůli
fazole	Delia
sýr	otruby
vejce	hnědá rýže
ryb( lososa,	tofu( sója
tuňák, treska)	tvaroh)
arašídové máslo	krůtí