Co určuje ztrátu vidění?

Změna životního stylu může výrazně zpomalit věkovou ztrátu zraku spojenou s makulární degenerací.Vědci z Wisconsinu, USA, zjistili, že stárnutí není nejdůležitějším důvodem postupného rozvoje slepoty.

Od roku 1988, 4926 dobrovolníci zúčastnili studie ve velkém měřítku, jehož cílem bylo zjistit, jaké faktory se stárnutím vedou ke ztrátě zraku, a které pomáhají zachovat jej. Respondenti byli 20 let pravidelně vyšetřováni oftalmology na lékařské fakultě University of Wisconsin. Stanovily zrakovou ostrost, posoudily stav cév sítnice a optického nervu. Dále všichni pacienti vyplnili dotazník, ve kterém uvedli své špatné návyky, namalovali denní režim a preference jídla.

Byly nutně zohledněny faktory, jako je zaměstnanost na pracovišti, sociální status, materiálové příjmy, celkové zdraví, index tělesné hmotnosti, obvyklé cvičení a sportovní aktivity. Na konci studie byli účastníci 43 až 84 let.

Smoking - nejškodlivější faktor

Když vědci v čele s Ronaldem Klein strávil zpracování dat, se ukázalo, že nejdůležitějším faktorem při urychlování ztrátu zraku, je kouření.

vytvořil počítačového modelu, který bere v úvahu korekce pro věku a pohlaví, jasně ukazuje, že u kuřáků až o 65%, častěji detekovány makulární degenerace, než ty, které soupeřů tabáku. Kombinace kouření se sedavým životním stylem zvyšuje nepříznivou prognózu o 95% a cigarety se zneužíváním alkoholu o 166%.

Tento jev je vysvětlován zvláštnostmi biochemických reakcí.Tabákové pryskyřice a alkohol jsou nejsilnějšími oxidanty, které způsobují vznik obrovské množství extrémně agresivních volných radikálů.Podle katastrofických účinků na oční sítnici je lze porovnávat s ionizujícím zářením. Zvyšte poškození toxických produktů spalování a acetaldehydového jedu vzniklého během rozkladu alkoholu. Vzhledem k tomu, těžkých kuřáků skupina , které konzumovaly alkohol( i častěji), míra výskytu zrakové ostrosti byla maximální.

Fyzická aktivita udržuje zdravé oči

Podpora dat se získává ve skupině respondentů, kteří nekouří.Pro ty, kteří se pravidelně zabývají ve sportu, nebo vést fyzicky aktivní životní styl, čas doslova zastaví: tempo rozvoje makulární dystrofie snížily o 58%.Současně příležitostně sklenka vína opitá nemá žádný negativní vliv na zrak.

Mezi mnoha publikovaných vědeckých článků na téma související makulární degenerace je první studie, která nabízí efektivní recept z nejčastějších příčin slepoty související s věkem.

Líbí se vám článek? Sdílejte s přáteli a známými: