Nalaďte se, abyste vyhrál!

Stále ještě čekáte na návštěvu dítěte! A ve skutečnosti moudří jogíni vědomě říkají, že dítě je v domě host. Před dlouhými devíti měsíci maratónu, ale jsem si jistý, že vyhrajete! Důležité je, nezapomeňte, že je nyní do značné míry záleží na vás, matce, záleží, co bude nejen jeho dětství, ale mládí a dospělosti. Přemýšlejte o tom, co můžete udělat, abyste mu poskytli zdravý a zdravý život. Bude vaše dítě( a vy s ním) setkat se s novým dnem energií a úsměvem, připraveným pro životní zkoušky? Za prvé, zdraví vašeho dítěte záleží na vytrvalosti, trpělivosti, vytrvalosti, důslednosti rodičů, jak jste se připravit na početí a narození dítěte. A proto potřebujeme znalosti!

Snažte se prodloužit v nadcházejících letech tento stav energické energie a připravenost bojovat proti obtížím, které jsou pro děti tak charakteristické.Pamatovat Kshatriya motto - vojáky jednom z vyšších kast v Indii: „Nemyslete si, že o vítězství, ani porážku, připravit se na bitvu!“ A tak je nutné vybudovat zdraví dítěte právě teď, v průběhu těhotenství a během prvních tří let svého života, když vásprakticky ho věnuje. Samozřejmě, že to není snadné, ale pokud víme, že tentokrát - nejdůležitější test pro ověření mateřské a otcovské tě s radostí a nadšením bereme jako nejnaléhavější úkol - záložky základů dobrého zdraví svého dítěte na život.

Spíše než čekat, dokud dítě je nemocné, a teprve potom jít k lékaři( a to je, samozřejmě, musíte!) Není přiměřenou zálohu od prvního dne předat své hygienické kulturu zdravotnických dovedností tak, aby vstoupili do jeho těla a krvepro život. Záleží na tom, učíte dítě dítě na jednoduchý zdravé potraviny, které pomohou udržet vaše zuby, zbavit se bolesti v žaludku, nespavost, bolesti hlavy - zkrátka celá hromada chorob, jejichž výskyt je nevyhnutelná s věkem, aniž by preventivní opatření k údržbě zdraví.Záleží na vás, abyste ho naučili, aby se temperoval, zuby si šplhal, umyl si ponožky a položil věci na své místo. Záleží na vás, zda vaše dítě bude konzumovat pouze, nebo zda bude chtít vytvořit. Záleží na vás, že nejdůležitější bude, zda naše dítě a budoucnost strany PA dobra či zla, ať už bude klid a lásku, nebo zasít nenávist.

pochybujete, říkáte, „to je ještě příliš brzy“, „on nebyl narozený,“ a pak - „je stále tak malý,“ „Teď můžu?“.Ale vy jste Matka, jste již Matkou, jste již zodpovědný za budoucnost vašeho dítěte. A budoucnost je to tajemné semeno, které se probouzí k životu pod vašim srdcem.

Janusz Korczak zdůrazňuje: „Ano, dítě je stále kojí, a já jsem se zeptat, jak se rodí, protože to je otázka, nad kterým dvou desetiletích, aby příliš přemýšlet.“

Pojďme, dnes budujte budoucí zdraví vašeho dítěte. Pak se mu můžeme upřímně podívat do očí, protože bude silný a přizpůsobí se bouřím života. Udělejme nyní všechno, co je v našich silách, abychom posílili jeho imunitu. Pak nebudeme spěchat od jednoho "úzkého" specialisty k druhému, protože naše dítě se nestane chronickým pacientem. Nemusíte držet hromadu receptů na silné( a drahé!) Léky na léčbu komplikací způsobených předchozími léky.

Samozřejmě, že lékař musí zacházet dítě, a existují situace, kdy drogy zachránit lidské životy( pamatovat objev penicilinu během druhé světové války!).Ale musíme si uvědomit, že je důležité role matky, její mateřský instinkt, její mysl, její vůli, její znalosti, které vám pomohou vybrat orosený zdraví cestu, ne vyšlapané cesty standardní lékařské myšlení a „populární“ špatné návyky, i když je lemována čokoládové tyčinky.

Matka je vždy zodpovědná za zdraví svého dítěte. Je prvním asistentem lékaře, který poskytuje poradenství o léčbě a předepisuje předpis na léčbu. A v případě, že matka má znalosti k posílení zdraví svých rodinných příslušníků a jejich vlastní, v případě, že je obeznámen s metodami první pomoci, nemusí být nutné recept se silným antibiotikem a módní.Tyto poznatky jí pomohou předcházet nemoci ve svém domově nebo zmírnit břemeno této nemoci, pokud použije jiné než léčivé( nešpecifické) metody léčby. A „platit“ za její neúnavné úsilí o zachování zdraví dětí a blízkých - jejich jasných očí, otevřené úsměv, smích, silné svaly a zdravé srdce.

Otázka zní: jak vy, žena, milujete své nenarozené dítě?Pro sebe nebo pro něj? Přečtěte si moudrost lékaře, učitele, spisovatele Janusze Korczaka "Jak milovat dítě".Medite na to teď, pak může být pozdě.Naučit nesobecké, bezpodmínečnou, bezpodmínečnou lásku, naučit se být vaše děti, jak si sloužit svou matku, a vaše děti budou předat štafetu na lásku a péči více( samozřejmě, neznamená to, aby sloužil sloužit).

«Loving“, její nenarozené dítě, je možné absorbovat hamburgery a sladkosti a nosí tři svetry, a to je možné - aby si žitný chléb a běh naboso v rosy. Každá žena si zvolí svou vlastní cestu. Je přirozené, že naše děti potřebují být zdravé;Samo o sobě bychom si přáli, aby byli zdravší a šťastnější, ale chtějí trochu!

Žijeme v nebezpečném čase pro zdraví, kdy vědecký a technologický pokrok přichází na všech frontách a nahrazuje přírodu syntetiky. Vzduch, voda, jídlo - všechno se změnilo( často - na horší!), Ale lidská biologie nemůže být změněna. Jeho plíce se dusí v smogu a protestují - v důsledku astmatu. Kůže marně bojuje za právo vyparovat produkty metabolismu - což vede k ekzému.Žaludek neztrácí školní snídani - protože dochází k dětské gastritidě.Moderní člověk sedí celé dny ve vyčerpaných místnostech téměř bez pohybu - v důsledku srdečního záchvatu za 30 let.

To všechno přináší nervózní nárůst, notoricky známý "stres" - pohromu našeho neklidného času, zvláště v přeplněných městech. Snažte se naučit, jak sami se zbavit stresu. Zvládněte základy relaxace. To je velmi důležité během těhotenství a laktace! Navíc samo-trénink a relaxace budou neocenitelné v procesu doručení.Je třeba vědět, že neschopnost odpočinku často vede k hypertenzi, přispívá k výskytu nervových poruch.

Samozřejmě, neměli bychom zjednodušit Oblast: příčiny mnoha nemocí nejsou jedinečné, ale rodiče musí udělat vše, co je v našich silách, aby pomohla naše budoucí děti se vyrovnat s náporem pokroku. A je nesmírně důležité pochopit, že těhotná žena položí základ nejen pro tělesné, ale i duševní zdraví svého dítěte. Podpora

zdraví rovněž vyžaduje znalosti o tom, jak přírodní non-lék, nebo jako nyní říci, non-specifické metody s použitím skutečné přátele zdraví: slunce, vzduch, voda, zdravé jídlo, masáže, dechová cvičení a fyzické aktivity v boji proti nástupu onemocnění.

V této knize shromážděny a systematizované racionální doporučení pro těhotné ženy, které jim pomohou minimalizovat riziko onemocnění, přenáší a porodit zdravé dítě.Tyto údaje jsou shromažďovány z mnoha moderních i starých ruských a zahraničních knih věnovaných tokologii - vědě o zdravém těhotenství.

Samozřejmě, že tato kniha nemůže v žádném případě nahradit stálou kontrolu lékaře při konzultaci žen! Ale ani nejpečlivější a svědomitý lékař není možné, čas a trpělivost vysvětlit těhotné ženy, co jí hygienické doporučení je třeba dodržovat každý den, co potřebujete vědět a udělat, aby její tělo bylo pohostinným domovem pro plod.

All dále odkazuje na ženy, které jsou vědomě připravuje na narození zdravých dětí a jsou připraveny pro tento zásadní účel v deníku vytrvalá práce a starat se o obnovu a posílení zdraví.Účelem této knihy - naučit ženu, co potřebuje vědět, a to celých devět měsíců sebevědomě a řádně připravit na narození zdravého dítěte, mít sílu a schopnost vychovávat své mateřské mléko.

určitou úroveň dědičného zdraví;

správně provedla zdravé těhotenství;

normální, přirozené nebo, jak se říká, "sladké"( měkké) narození;

kojení;

posilování imunity a vytvrzení od prvních hodin a dnů po narození;

nejdůležitější věc je Láska a péče!

Je zřejmé, že čím zdravější rodiče, tím silnější bude jejich dítě v dědičném vztahu. Nicméně, moderní žen( a mužů) téměř zcela spolehnout na lékaře, že zbožně věřit, že starat se o své zdraví - je to lékaři a jejich úkolem je pouze chůze od odborníků a polykání tablet.

Většina těhotných žen jsou upřímně přesvědčeni, že to je dost pravidelně chodit na konzultace, které mají být testovány, zváží, pokud je to nutné, brát léky předepsané lékařem - a dítě narodí zdravé.A pokud se něco pokazí - je zřejmé, že doktor je na vině!Je to vždycky tak? Měla by sama budoucí matka vybudovat základ svého zdraví dítěte a zajistit, aby měl nejvyšší možnou úroveň nitroděložního vývoje? Ví, že to musí udělat? Připravuje se vědomě zvládnout nejtěžší "povolání" na světě - stát se matkou? Rozumí tomu, že právě teď, od prvních dnů po početí, odpovídá za své zdraví?Ne bez důvodu v Číně, například věk člověka se počítá od okamžiku početí.

Kdo je tato kniha napsaná?Pro ženy, které se ve skutečnosti zajímají o zdravotní problémy. Pro ty, kteří jsou připraveni se učit a pracovat v předstihu připravit se na nejdůležitější zkoušku v jejich životě - narození zdravého dítěte. Materiály léčitelství během těhotenství - fúze znalostí a zkušeností mnoha generací lékařů, naturopaths( zastánci obnovy přirozené, ne-drogové) a moudrost a intuice lidové( tradiční) medicíny.