Kuřecí prsa v troubě: recepty, popis a video master class

Kuřecí prsa pečená v peci, - užitečná strava. V zásadě lze kuřecí filé připravovat různými způsoby, vše závisí na preferencích. Někteří, jako vařené maso a jiné smažené, jiní rozpadat plátky, obalované a tak dále.

Dnes se podíváme na recept, jak vařit kuře v troubě.Jedná se o úžasné jídlo, které domácnost ocení.Prsa

pomeranče za 45 minut

Pro přípravu šest úsekům 6 je třeba podniknout prsu, sklo kuřecí bujón, 3 stroužků česneku, 25 g másla, 2 střední oranžová a 4 lžíce pomerančové marmelády a sůl a pepř.

Receptura je následující.Řez tenké kůry chuti na jednu oranžovou, vložte ji do misky. Přidá se také vylisovaná pomerančová šťáva, máslo, nasekaný česnek a džem. Promyty a

obsushennye prsu rošt sůl a pepř, dát do zapékací misky, která byla dříve oranžový olej by mazání.

Před vložením prsa do trouby je třeba ji ohřát až na 180 stupňů.Maso pokryjeme folií a pošleme do trouby po dobu 10 minut. Po uplynutí této doby by se měla fólie odstranit a pokračovat v pečení dalších 10 minut. Poté se má upečené prsíčko umístit na misku, která byla předehřátá.Zakryjte ho a pošlete jej na teplé místo.

omáčka pro tento recept

Chcete-li to provést, musí mít formu, v níž pečené kuřecí prsa, přidejte šťávu předem připravené s česnek, máslo, džem a kůrou a kuřecího vývaru.

Omáčku podržte po dobu 8 minut za míchání.Před podáváním je hotová kuřecí maso nalita s touto omáčkou. Prsy

krustě pepř a petržel

bude potřebovat: 4 kuřecí prsa bez kůže a kostí, 3 stroužky česneku, 1 červená paprika a malou hrst petržel, 2 lžíceolivového oleje. Jako

pečené kuřecí prsa s petrželkou: troubě vyhřáté na 200 stupňů, aby ležel v podobě mateřského mnul své koření a bylinky podle chuti.

Paprika nahrubo nasekané, s česnekem a petrželkou dát do mísy mixéru a naštípané na pár minut velmi jemně, zalijeme olejem a promícháme.

Směs se zeleninou směs prsu, nalít do formy 2 lžíce.voda, pečeme kuřecím masem v peci bez víka 25 min.

Tento recept vám umožní připravit velmi voňavé, ale velmi nízkokalorické kuře. Současně vařit a obloha, dal na prsa na chuť zelenina: brambory, lilek, cuketa, atd

kuře v rajčatové omáčce

Tento recept na kuřecí prsa výběrového řízení a pečou v troubě.Bude to trvat ještě víc času, protože předem musí slepice marinovat.

recept je určen pro 3-4 porcí budete potřebovat na to:

3 kuřecí prsa

1/2 šálku rajčatovým protlakem

2-3 Art.lžíce kečupu

koření a sůl podle chuti

Mimochodem, pro tento recept můžete použít nejen rajský protlak, ale i rajčatová šťáva, ale pokud ne, a to je možné, aby se kečup a zřeďte ji s několika lžícemi vody( ale neberte velmi pálivé).

proces vaření:

1. V míse vyložit kuře, sypané rajčatovým protlakem, kečupem a posypeme kořením. Dobře promíchejte, aby všechny části prsou byly pokryty marinádou.

a dát do chladničky marinovat po dobu nejméně 40 minut, můžete nechat marinovat po dobu několika hodin nebo dokonce přes noc. Můžete marinovat kuře ve stejné podobě, ve které budete vařit.

2. Před ohřátím předehřejte troubu na 180 stupňů.

3. Pokud marinovat kuře v jiné misce, pak formu, ji namažte olivovým olejem. Rozložili jsme prsa a nalijeme marinády na vrchol. Formu zakryjte víkem nebo fólií.

4. Vložíme předehřátou troubu po dobu 30-40 minut. Po půl hodině vyjměte víko / fólii z formy a pečte dalších 10 minut.

5. Prsa v rajčatové pastě v troubě je připravena! Můžete podávat s vařenou rýží nebo lehkým salátem.

vaření kuřecí prsa

Video recepty jsou velmi jednoduchá a rychlá:

Juicy prsa v alobalu:

Měkké prsa:

prsa v sojové omáčce: