Jídlo mezi nimi

Používejte zdravý rozum. Mnoho malých dětí a někteří starší lidé potřebují "občerstvení" mezi běžnými jídly. Pokud je potravina zdravá, podávaná včas a ve správně připravené formě, nebude zasahovat do pravidelných jídel a nebude způsobovat potíže s jídlem.

Ovocné a zeleninové šťávy se rychle vstřebávají a snižují pravděpodobnost vzniku zubního kazu. Mléko zůstává v žaludku mnohem déle, a proto spíše přispívá ke zhoršení chuti k jídlu před dalším jídlem. Někdy však existují děti, které na večeři jedí velmi málo a jsou proto velmi unavené a hladové pro další jídlo;je pro takové dítě užitečné dát mléko v mezerách. Jeho zpomalení stravitelnosti pomáhá dítěti vydržet a další jídlo má lepší chuť k jídlu, protože není unavený.

mají koláče a jiné cukrářské výrobky a sladkosti tři nevýhody: jsou bohaté na kalorie, chudých dalších cenných složek a destruktivní vliv na zuby. Dokonce i crackery a chleba se na chvíli držet na zubech, a proto nejsou ideální pro užívání mezi jídly.

Většina dětí by měla mít občerstvení v poledne a ne dříve než hodinu a půl před dalším jídlem. Ale i tady jsou výjimky. Existují děti, které pijí džus ve středu ráno, ale na večeři jsou tak hladoví a podrážděný, že rozmarná a zpravidla odmítají jíst. Pokud jim dáte sklenku pomerančové nebo rajčatové šťávy

ihned poté, co se vrátil domů, ještě před obědem 20 minut, budou zlepšovat náladu a chuť k jídlu. Jak můžete vidět, je otázka, zda, kdy a jak krmit dítě mezi nimi, je řešeno pomocí zdravého rozumu a podle osobnosti dítěte. Většina dětí vůbec nemá "občerstvení", což je mnohem lepší pro jejich zuby.

Matka si může stěžovat, že její dítě neje dobře, ale vždy požaduje občerstvení mezi jídly. Problém nevznikl proto, že matka ochotně dala dítě mezi sebou. Naopak. Ve všech případech, které vím, matka přinutila dítě jíst ve správný čas a nedalo nic mezi tím. Když je dítě nuceno jíst, jeho chuť zmizí.Za pár měsíců stačí, aby uviděl jídelnu, aby ho zranil. Ale když potravina bezpečně zůstala za sebou( ačkoli jedl velmi málo), žaludek dítěte opět zažívá přirozený hladomor. A brzy se začne chovat jako normální zdravý, ale prázdný žaludek, tedy žádá o jídlo. Takže je nutné, aby takové dítě odmítlo jídlo mezitím, ale aby mu to dalo, aby jeho ústa měla slinivá.Na oběd nebo večeři se podává speciální jídlo. Mělo by být mnohem chutnější než dítě, které dítě dostává v intervalech. Pokud dítě zjistí, že je méně chutné než "občerstvení", něco není v pořádku.