womensecr.com
  • Možná se změní postoj dítěte k jídlu

    Z mnoha důvodů se stává čitelnější. Přibližně rok se mění postoj dítěte k jídlu. Stane se jemnější a nezdá se to tak hladové. To není překvapující.Pokud by jedl a přišel do hmotnosti, jako v prvních měsících, stal by se obřím. Nyní, jako by měl náladu se ptát: "Co je dnes o nás tak chutné, co?" Jaký je rozdíl mezi chováním za 8 měsíců!V těch dnech se zdálo, že při obědě umírá hladem. Pak si žalostně poplácal, když mu jeho matka svázala ubrousek a po každém kusu se táhla. Nezáleží na tom, co mu dala. Byl příliš hladový, než aby pochopil.

    Existují i ​​další důvody, které kromě ztráty pocitu hladu, které z něj dělají náročné.Začíná vnímat sebe jako osobu s vlastním vkusem a zájmy;potravu, kterou předtím pochyboval, ale teď se rozhodně nelíbí.Jeho paměť se také zlepšuje. Pravděpodobně si uvědomuje: "Jídlo se pravidelně podává a stojí před mnou stejně, jako chci."

    Často se při ztrátě zubů ztrácí chuť dítěte, zvláště když se objeví první molars. Několik dní po sobě bude jíst polovinu své obvyklé porce a někdy zcela odmítne jíst. Konečně, a pravděpodobně to je nejdůležitější faktor,

    instagram story viewer
    chuť k jídlu přirozeně se mění ze dne na den a od týdne do týdne. My, dospělí, víme, že jeden den dáváme přednost velkému sklenici rajčatové šťávy a v jiném najdete neobvykle chutnou hrachovou polévku. Totéž se děje s dětmi. Nevšimnete si to jednoduše proto, že většinu času jsou děti příliš hladové, aby se na ni věnovaly pozornost.

    Dr. Davis experimentuje s studiem chuti k jídlu. Dr. Clara Davis se rozhodla zkontrolovat, zda děti samy budou jíst, pokud jim bude dána možnost vybrat si z mnoha druhů zdravých a zdravých potravin. Nezačíná staršími dětmi ze strachu, že již vyvinuli preferenci pro určitou misku. Vzala tři děti od 8 do 10 měsíců, kteří do té doby jedli pouze mateřské mléko. Umístila je na místo, kde by mohli být pozorně sledováni. A tak se krmili: u každé krmení sestra před každým dítětem dávala šest nebo sedm talířů s různými zdravými a jednoduchými pokrmy. Jednalo se o zeleninu, ovoce, vejce, obiloviny, maso, černý chléb, mléko, vodu a ovocné šťávy. Sestra byla řečena: "Nepoměňujte dítě, dokud neukáže, co chce."Osmměsíční dítě si ponořilo pěst do talíře s řepou a snažilo se jíst tímto způsobem. Poté mu sestra mohla nechat tuto řepu. Pak musela počkat, dokud znovu neprokázal svoji volbu. Další lžíci červené řepy nebo snad jablečné šťávy.

    Dr. Davis objevil tři důležité okolnosti. Za prvé, děti, které si samy vybraly dietu z nejrůznějších potravin, se velmi dobře rozvinuly;žádný z nich nevyrostl a nebyl příliš tenký.Za druhé, každé dítě po určitou dobu vybralo, co by nějaký odborník nazval vyváženou stravu. Zatřetí, od krmení ke krmení a ze dne na den se chuť dětí výrazně změnila. Každé oddělené krmení se nedalo nazvat vyrovnaným. Několikrát za sebou dítě v podstatě jedl zeleninu. Náhle přešel hlavně na jídlo obsahující škrob. A někdy překvapil, že na večeři jedl pouze vepřová řepa a jedl čtyřikrát víc, než by dospělý považoval za nutné.A po takovém záchvatu nezvratěl, žaludek mu neškodil a průjnek nezačal. Někdy kromě běžného jídla dítě vypilo litr mléka a příště nepije mléko vůbec nebo pil velmi málo. Jedno dítě v několika případech konzumuje šest tvrdých vařených vajec kromě běžných potravin. Dr. Davis sledoval dětskou konzumaci masa po mnoho dní.Dítě na chvíli jedl malé množství, pak se náhle zvýšila jeho chuť na maso. Zjedol čtyřikrát více masa, než se zdálo rozumné, několik dní se snědlo, pak se zastavilo. Skutečnost, že chuť na maso se zvyšuje po několik dní a pak klesá, učinil doktor Davis předpokládat, že dítě potřebuje něco, co je obsaženo v mase, a to se na několik dní odráží na jeho chuti. Následně Dr. Davis tento experiment opakoval u starších dětí, dokonce nemocných, a vždy obdržel podobné výsledky.

    Jaké rodiče by měli pochopit z experimentů Dr. Davisa. Výsledky tohoto experimentu vůbec neznamenají, že by matka měla před svým dítětem dát šest nebo sedm kursů, jako třeba občerstvení ve švédské restauraci. Experiment však ukazuje, že můžete důvěřovat nedotčenému chuti dítěte, aby si pro sebe zvolil dietu, která je pro něj užitečná a příjemná.To znamená, že dítě může jíst více, pokud chce, a nemějte strach o následcích. A co je ještě důležitější, matka by se neměla bát, že na chvíli dítě vypadne z lásky se zeleninou.

    My, moderní lidé, si je těžké zvyknout na takovou víru v chuť našeho vlastního dítěte. Od vědců jsme slyšeli tolik, že je nutno jíst nutně, že zapomněli: naše tělo o něm ví o milióny let. Každá housenka ví, jaký druh rostliny může jíst, a opustí všechny ostatní.Jelen jezdí po kilometrech při hledání soli, pokud to vyžaduje jeho tělo. Malinovka ví, co je pro ni dobré, a neposlouchá žádné přednášky. Není divu, že člověk má instinktivní znalosti o tom, co je pro něj dobré.Nechci říkat, že dítě nebo dospělý vždy jedí jen to, co je pro něho užitečné, nebo že rodiče by neměli vědět nic o vyvážené stravě.Pokud matka dává dítěti šálek kávy každý den, nebude mít možnost zvolit si vyváženou stravu bez ohledu na to, co jí instinkt říká.Je důležité, aby matka pochopila užitečnost zeleniny, ovoce, mléka, masa, vajec, obilovin, aby mohla nabídnout dítěti pestré menu, které splňuje všechny jeho potřeby. Je však také důležité vědět, že dítě má od počátku zdravý instinkt, že chuť k jídlu může kolísat a že dítě nakonec vyvinul dietu pro sebe, pokud nebyl náchylný k zaujatosti vůči jednotlivým potravinám.

    Dítě nechte na chvíli jíst zeleninu. Pokud náhle odmítne zeleninu, kterou s posledním týdnem jedl s potěšením, netrváme. Pokud dnes neudržíte, bude se pravděpodobně vrátit do týdne nebo měsíce. Ale pokud nechce zeleninu a vy trváte na tom, jeho dočasné znechucení se k němu natrvalo dostane. Pokud nejezdí stejnou zeleninu dvakrát za sebou, dejte je pár týdnů.Matka se samozřejmě urazí, že koupila jídlo, vařená jídla, servírovaná a ten malý tvrdohlavý odmítl to, co před pár dny nejedl s radostí.V takovém okamžiku je obtížné, aby nebyl podrážděný nebo naléhavý.Ale pro dítě je to mnohem horší, pokud ho nutí jíst něco. Pokud polovina zeleniny, kterou odmítá - jak se často děje ve druhém roce života - připraví pro něj pouze ty, které má rád. Toto je rozumné a příjemné řešení s rozmanitostí čerstvých a konzervovaných produktů, které máme. Pokud se na chvíli dítě odvrací od zeleniny, ale jí s potěšením plodí, dejte mu hodně ovoce. Pokud má dostatek ovoce, pije mléko a vezme si vitamíny, nic neztratí, pokud bude dělat bez zeleniny.

    Co dělat, když je dítě unavené z obilovin. Ve druhém roce mnoho dětí odmítá jíst kaši hlavně na večeři. Nevystavujte dítě.Pokud dítě odmítne celé týdny dohromady z produktů obsahujících škrob, nebude to bolet.

    Nebojte se, jestli někdy pije méně mléka než obvykle. Milk je velmi cenný produkt. Nabízí většinu vitaminů, které dítě potřebuje, jak je uvedeno v odstavci 430. Je však užitečné si uvědomit, že v těch oblastech země, kde nejsou krávy ani kozy, děti dostávají to, co potřebují od jiných druhů potravin, když přestanou kojit. Je také užitečné vědět, že půl litru mléka pokrývá denní potřeby dítěte ve věku od jednoho do tří let s rozumně složenou stravou. Mnoho dětí od jednoho roku do dvou pije méně mléka, někdy dočasně.Pokud se matka bojí a začne nucen dítěti, bude ještě více milovat mléko. A nakonec pije méně, než kdyby to nebylo nuceno.

    Nedávejte mu šálek, pokud ukázal, že nechce. Pokaždé, když odmítá, zesílí jeho neochota. Pokud začne pít 250 g, počkejte několik dní: možná časem pije víc.

    Mléko v jakémkoliv z těchto typů je stejně výživné a užitečné jako přímo z krávy.

    Jestliže během jednoho měsíce dítě pokračuje ve spotřebě méně než 600 g mléka ve všech typech, se poraďte s lékařem. Může předepsat vápník v nějaké jiné formě, dokud se dítě nevrátí k jeho chuti.

    Nedovolte problémy s napájením: Existuje důvod upozornit na možné výkyvy v chuti dítěte. Problémy s jídlem často vznikají mezi rokem a dvěma, než kdy jindy. Jakmile dítě začne být tvrdohlavé, matka je znepokojená a rozzlobená, jen přidává palivo do ohně.Čím více podrážděná a naléhavá je matka, tím méně jí dítě.Každé jídlo se stává mučením. To může trvat mnoho let. Stres, který nastává mezi dítětem a rodičem, může vést k dalším problémům s chováním.

    Nejlepší způsob, jak udržet dobrou chuť dítěte, není zabránit tomu, aby rozhodl, co chce jíst a co nechce. Nechte jíst normálnější zdravé jídlo, které má rád, méně nebo vůbec to, co nechce. Při přípravě jídla pro něj se snažte udržet vyváženou stravu, ale z takových pokrmů, které má rád. Nebuďte překvapeni, pokud se jeho chuť změní z měsíce na měsíc. Pokud se nemůžete poradit s lékařem o doplňcích stravy, přečtěte si odstavce 430 - 440 při hledání nových pokrmů, aby alespoň dočasně nahradili to, co odmítá.

    Je velmi pravděpodobné, že dítě bude dodržovat přiměřeně vyváženou stravu s malými odchylkami, pokud ji nenutí.Pokud je dietní strava několik týdnů nevyvážená, měli byste se poradit se svým lékařem.

    Dítě jíst stojící a hrát si s jídlem. Již před rokem se může stát skutečným problémem. Stává se to proto, že dítě nemá hlad a je pro něj mnohem zajímavější, aby se naučil nové činnosti: vychystávání, držení lžíce, míchání jídla, přetáčení šálků a házení věcí na podlaze. Viděla jsem, jak je jeden rok staré dítě krmené, když stál v křesle, nebo dokonce procházel po domě a trpící matka šla za ním s talířem a lžící do rukou.

    Pokud dítě hraje na jídlo, znamená to, že vyrostl a matka je příliš naléhavá a stará se o výživu více než je potřeba. To je nepohodlné, nepříjemné a může také vést k problémům souvisejícím s výživou. Nedovolte to. Všimnete si, že dítě začíná hrát, když je částečně plný a není tak hladový.Jakmile ztratil zájem o jídlo, domnívá se, že snědl dost, nechal se dostat ze stolu a vyčistit jídlo. Musíte být rozhodný, ale nezlobte se. Pokud začne kňučet, jako by říkal: "Nechtěli jste mě pochopit, ještě jsem jí nezažila", dal mu ještě jednu šanci. Pokud však nebudete litovat, nesnažte se ho trochu později krmit. Je-li mezi krmením velmi hladný, dejte mu trochu chytit nebo příště, když budete krmit dříve. Pokud vždy vyčistí jídlo, jakmile dítě ztratilo zájem o ni, začne s ní lépe zacházet, když je hladový.

    Chci udělat jednu rezervaci. Jedno-leté dítě má mimořádně silnou touhu dát prsty na zeleninu, nebo vytlačit kaši do vačky nebo pohánět mléko rozlité na misku. To není hra. Zároveň dítě snadno otevře ústa v očekávání jídla. Z tohoto důvodu není potřeba přerušit krmení a já bych mu nechal experimentovat s kousky jídla. Pokud se pokusí otočit talíř, pevně ji držte. Pokud trvá, odvezte ji od něho nebo přestanete ho kojit.

    Předčasně se začněte jíst. Čas, kdy se dítě začne stravovat, do značné míry závisí na postoji dospělých. Ve svých experimentech doktor Davis zjistil, že některé děti se mohou naučit účinně používat lžičku ve věku jednoho roku. Na druhém konci je nadměrně svědomitá matka, která tvrdí, že její dvouletá žena vůbec neumí jíst. Vše závisí na tom, kdy mu dáš šanci.

    Většina dětí se snaží o rok uložit lžíci a pokud jim bude dána příležitost, mnoho 15 měsíců již ví, jak se jíst bez pomoci.

    Dítě se začíná připravovat na to, aby jedl lžíci za 6 měsíců, když si drží rusk a jiné jídlo, které můžete jíst rukama. A pak, až devět měsíců, když mu bude doručeno jídlo, chce je sám vzít a dát je do úst. Dítě, které nebylo dovoleno jíst prsty, se s největší pravděpodobností později naučí jíst lžíci.

    Šikovné dvanáctiměsíční dítě může jednoduše položit ruku na matčinu ruku, když ho krmí.Ale většina dětí se pokouší chytit lžičku od své matky. Matka si může myslet, že je to prohlášení o válce, ale je lepší dát dítěti tuto lžičku a vzít další.Dítě brzy zjistí, že záležitost je mnohem komplikovanější než držení lžíce v ruce. Bude to trvat několik týdnů, než se naučíte psát jídlo na lžičku a po několik týdnů nemusíte otočit lžíci vzhůru nohama na cestě k ústům. Dítě se s ním může nudit a začne se hýbat v jídle nebo ho zbavit. Je na čase, aby se talíř od něj oddělil, a nechal před ním pár kusů masa, aby mohl experimentovat.

    Dokonce i když se snaží velmi dobře jíst správně, učiní spoustu náhodných chyb a s tím musíte se smířit. Pokud máte strach z koberce, umístěte pod stolku dítěte velký plastový ubrus. Zvláštní vyhřívaná deska s oddělením pro různé potraviny pomáhá.V ní je potrava delší, aby se ochladila, je pro dęti obtížnęjśí, aby ji odhodil, ale je snazśí ji umístit do lžičky. Existují speciální dětské lžíce s smyčky úchyty, které se snadno udržují, ale baví mě je mnohem obtížnější, než je obvyklé malou lžičku s rovnými rukojeťmi.

    Nedávno jsou dětské lžíce s hustými plastovými rukojetí.Pro dítě je vhodnější držet takovou lžičku v ruce.

    Pokud se může jíst, nech to udělá.Nyní se dostáváme k velmi důležitému bodu. Nestačí jen dát dítěti lžíci a možnost ji použít: musí pochopit, proč by měla být použita. Nejprve se snaží, protože chce dělat všechno sám. Ale pak, když vidí, jak těžké to je, může se vzdát pokusu, , pokud ho budete i nadále krmit. Jinými slovy, je-li to může přinést do úst alespoň pár kapek, nech ho na pokoji s jídlem alespoň po dobu několika minut, alespoň zpočátku, zvláště když má hlad. Pak to bude řídit chuť k jídlu.Čím víc zvládne schopnost jíst, tím déle je nutné ho nechat jíst sám.

    V době, kdy jí deset minut oblíbí své oblíbené pokrmy, musíte z pódia zcela opustit. Tam matky často dělají chybu.Říkají: "Nyní ví, jak jíst maso a ovoce, ale stále musím do ní vsazovat zeleninu, brambory a kaše."To je bezohledné.Pokud se dokáže vypořádat s jedním typem jídla, nechte ho zvládnout. Pokud ho budete i nadále podávat s tím, na co je lhostejný, zřetelně si uvědomí rozdíl mezi tím, co chce jíst, a tím, co ho přiměje jíst. Nakonec to zabije veškerou chuť na vašeho jídla .Ale pokud jste právě poskytnout mu pestré stravy na základě svých preferencí a nechat ho mít vše na vlastní pěst, v průběhu času, se bude vyvíjet přiměřené rovnováhy, i když v různé dny bude jíst jinak.

    Nebojte se o způsobech stravování.Dítě sám chce jíst více obratně a přesně.Chce přesunout z prstů na lžíci a lžící od zástrčky, jakmile cítí schopna přijmout hovor, stejně jako on chce dělat něco jiného, ​​že to dělá více očí.Doktor Davis to u dětí, které sleduje, to všiml, ale vůbec nebyly vyučovány. Stejná touha po správném způsobu stravování je pozorována u štěňat. Zpočátku vstávají do talíře s mlékem a skládají do ní tlamy. Pak začínají kroutit, aniž by se snižovaly tlama;a nakonec se naučí zdvořile lízat knírek po jídle.

    ještě jednou chci zdůraznit, že děti opravdu chtějí naučit jíst samy ve věku 12 až 15 měsíců, mezi tím, protože to je věk, kdy se snaží, aby se pokusili.Řekněme, že matka krmí dítě stále a po 21 měsících říká: "Už jste velký, je čas, abyste se jíst sama."Takové dítě může zaujmout postavení: "Ach, ne! Moje právo a mé výsady je, že mě krmí. "Dosáhl takového věku, když se nestaral o zvládnutí lžíce. Ve skutečnosti se všichni jeho zdravý rozumi proti tomuto. Matka postrádala příležitost.

    Nevadí, že je tam jen jeden vhodný pro trénink věku, nenechte se odradit, pokud máte pocit, že dítě je pomalu postupující, nesnažte se nutit dítě k jídlu na vlastní pěst, pokud není připraven, nebo nechtějí.Tím vzniknou další problémy. Stačí se dozvědět, že děti se to naučily dřív, než si je uvědomují mnohé matky, a je důležité, aby rodiče dali dítěti příležitost jíst, jakmile je na to připraven.