Pozdní eubitická večeře - příčiny, příznaky a léčba. MF.

K obnovení populací bifidum a Lactobacillus ve střevech při dysbacteriosis osvědčenou metodu, která byla známá po dobu asi 3000 let. Vzhledem k tomu, bifidum a Lactobacillus nemohla dýchat a jíst tuk a patogenních a oportunní flóra dýchá a jí protein, pak jsme se použít metodu „Late eubiotichesky večeři.“Správná eubiotichesky večeře - to je normální dodávka mikroflóra zárukou uvolnění všech tělesných systémů, včetně mozku, zárukou přiměřené ráno vyprázdnění tlustého střeva, a jako výsledek - záruka zdraví.

Odpoledne je tlusté střevo zásobováno krví na zbytkové bázi, protožejsme aktivní, pracujeme a krev je primárně zajištěna aktivně pracujícími orgány - hlavou, svaly, žaludkem( po jídle).Snídaně oběd-večeře je jídlo pro sebe milované a celulóza je trávena pouze mikroflórou tlustého střeva, tj.krmíme ho užitečnými mikroorganismy. Proto je v průběhu dne nepřiměřené konzumovat celulózu. Lepší - v noci, když už odpočíváte, uvolníte před spaním. Celá krev jde do střeva. Na jeho( vlákniny - celulóza) štěpení bude přidělena obrovské množství žluči, protože tělo vnímá jako jídlo nechutný.

Pozdní večeře, bohatá na vlákninu po dobu půl hodiny před spaním, kdy před 8-10 hodin odpočinku - ideální jídlo. Kromě toho spočívají všechny orgány, tj.veškerá krev přichází do aktivního orgánu - tlustého střeva, ve kterém dochází k trávení celulózy. A je doprovázena ideálním lehkým usnutím, protožekrev se dostane do tenkého střeva. A ve snu budou signály zpětné vazby v bezvědomí.Během noční práci mikroorganismy( bifidobakterie lakto-Baker) tlustého střeva tlustého střeva celá naplněná vysoce kvalitní stolice - v dopoledních hodinách, aby si perfektní židli, která přinese více a všechny toxiny. A celý den bude skvělý.

30 minut před spaním( když jdeme spát 23-00 pak jíst 22-30) jíst vlákno - cereálie, jídlo s jedním nebo dvěma lžičkami žitných otrub, otrub s produkty mléčného kvašení( jogurt, acidophilus).Řepka - šampión v obsahu hrubých vláken. Napařená řepa se rychle pohybuje střevem.Čistá rýže - těžké jídlo, zůstane v střevě po dobu 24 hodin. Napolená řepka - 10 hodin, aby stál ve vodě, oloupeme, jemně řezáme nebo rošte a jeme. Všechny vláknité kořenové zeleniny jsou bohaté na vlákninu: ředkvičky, reveň, řepa, krmná, topinambury, houby, všechny volonistye ovoce a zeleniny, byliny - řepka, zelí, vojtěška, pasta( bez cukru dort, který depresi semena), všechny tmavé zrna - pohanka, proso, oves, ječmen. Bran. Mrkev, ale zarostlý, hrubý, vláknitý a není sladký křupavý.

Množství vlákniny by mělo být postupně zvyšováno, během 6 měsíců, čímž došlo k normálnímu množství večeře - množství vložené do dvou skládaných dlaní.

obdrží překvapivý efekt - po 6 měsících jste správně naplněna střevní mikroorganismy nutné, a trávicí a imunitní systém pracovat mnohem lépe.

KB Beton