Jak zjistit hladinu glukózy v krvi a sledovat ji?

Lékařský koncept "hladiny glukózy v krvi" není obyčejný mezi městy. Lidé, kteří netrpí cukrovkou v jedné nebo jiné formě, nemusí čelit tomuto indikátoru, ale vědět, jak to funguje a jak hladina glukózy v krvi ovlivňuje stav našeho těla, každý, kdo se o jeho zdraví stará, je zadlužen.

Nejprve je třeba poznamenat, že více než polovina energie spotřebované naším tělem je způsobena oxidací glukózy. Glukóza obecně hraje zásadní roli v procesu životně důležité činnosti našeho těla, které je hlavním zdrojem energie, na rozdíl od bílkovin a tuků, které vykonávají především stavební funkce. Rozdělení glukózy a v důsledku toho přidělení energie potřebné pro celý organismus je jedním z nejdůležitějších procesů probíhajících v lidském těle. Vzhledem k tomu, že se tento proces může vyskytnout v normě a může být přerušený, závisí na tom a proměnlivost organismu závisí na této proměnné hodnotě - "hladině cukru v krvi".

hladina cukru v krvi

Existují určité rozmezí hodnot glykémie, které jsou považovány za referenční kritérium pro příslušné analýzy. Národní institut zdraví a klinické studie doporučuje tyto ukazatele:

• 3,3-5,5 mmol / l jako normální úroveň;
• 5,5-6,0 mmol / l jako známka pre-diabetes;
• je 6,1 mmol / l a více jako míra diabetu.

U dětí je krevní glukóza podobná s malým počtem abnormalit( horní hranice normy je obvykle o 0,3 mmol / l nižší než u dospělých).Je třeba vědět, že s věkem po 60 letech hladina normy pro glukózu v krvi roste na 6,38 mmol / l.

Těhotným ženám jsou rovněž povoleny odchylky od těchto ukazatelů, které jsou přímo spojeny s jejich fyziologickým stavem, hormonální zátěží a restrukturalizací těla. Proto je hladina 3,3 až 6,6 mmol / l považována v mezích normy. Je však třeba připomenout, že pečlivé sledování tohoto ukazatele během těhotenství je důležitým úkolem, protože těhotenství může vyvolat nástup diabetu.

Metody pro stanovení hladiny cukru

Sledování hladiny glukózy v krvi je nezbytné pro každého, dokonce i absolutně zdravou osobu, protože včasná identifikace možného problému umožní jeho řešení, dokud nenastanou nepříjemné následky. Světová zdravotnická organizace doporučuje testování každé tři roky. Pokud se osoba domnívá, že je ohrožena tímto onemocněním( například nadváhou, příbuznými trpícími cukrovkou), pak každý rok.

Existuje mnoho způsobů, jak stanovit hladinu cukru v krvi: vzorkování krve

• z prstu nebo z žíly;Analýza
• s nebo bez zatížení;
• glykovaný hemoglobin.

Existují přenosná zařízení( glykometry), které dokáží zjistit nárůst krevního cukru, ale výsledky si zaslouží předběžné, hrubé tečky. Při nejmenší odchylce ukazatelů z normy v jednom či druhém směru je nutné provést opakovanou analýzu v laboratorních podmínkách.

Udržování normální hladiny glukózy

Obvykle v zdravém a silném těle se tento indikátor udržuje nezávisle. To neznamená, že je nutné přetížit a udržet zdravý životní styl. Mechanismus přeměny glukózy na glykogen a naopak je proces udržování hladiny cukru v krvi na přijatelné úrovni. Tento proces umožňuje tělu reagovat na nízké hladiny glukózy v krvi nebo naopak zvýšenou frekvenci.

Jakákoli odchylka od normy: pokles nebo zvýšení hladiny cukru v krvi - je porušením holistického procesu životně důležité činnosti těla.

Hyperglykémie jako porušení normy

Zvýšená hladina glukózy, která překračuje přípustnou hodnotu 5,5 mmol / l, se objevuje jako reakce na příjem potravy, obzvláště bohaté na sacharidy. Krátkodobý vysoký index není pro tělo nebezpečný, avšak s konzistentně vysokým obsahem cukru v krvi se objevují extrémně nepříjemné příznaky.Částečně proto, že zvýšená hladina cukru v krvi je jedním z hlavních příznaků cukrovky.

Někdy se hyperglykemie vyvine jako reakce na silný stres( mrtvici nebo srdeční záchvat), na pozadí zánětlivých procesů nebo probíhajících infekcí.

Klasické známky zvýšené hladiny glukózy v krvi jsou nadměrné žízeň, časté močení a ztráta hmotnosti. Na pozadí těchto příznaků se pozoruje také únava, rozmazané vidění, suchá kůže, svědění a další.

Nebezpečí hypoglykemie

Nemyslete si, že pouze zvýšená hladina glukózy je pro člověka nebezpečným stavem. Stav člověka, když je snížená hladina glukózy v krvi na méně než 3,3 mmol / l, je nebezpečná pro mnoho orgánů, ale především pro mozek.

Stav výrazné slabosti, závratě, chvění v končetinách, zakalení vědomí - to vše jsou znaky hypoglykemie.Často se člověk stává nadměrně podrážděným nebo agresivním, strach a úzkost jsou pozorovány. Mezi obvyklé fyziologické příznaky hypoglykémie patří abnormální srdeční rytmus, bledost pokožky, hlad, zvýšený tlak. Všechny tyto příznaky naznačují, že hladina glukózy v krvi je nižší než normální a stav člověka vyžaduje okamžitý zákrok.

Rozlišují se tři stupně hypoglykemie:

• je mírný - ve kterém je člověk schopen si pomoct;
• těžký - když si člověk uvědomí svůj stav, ale nemůže si pomoci;
• hypoglykemická kóma je ztráta vědomí v důsledku kriticky nízké hladiny glukózy v krvi.