womensecr.com
  • Terapeutické hladování: prospěch nebo poškození

    Přečtěte si článek:
    • půst v vody: přínos nebo újmu, jsou
    • Půst: instrukce
    • Kotvící: hodnocení a výsledky

    Jaké nemoci jsou léčeni půstu: názory lékařů a pacientů

    půst se používá nejen pro hubnutí, alea pro lékařské účely. Hlavní věc, v tomto případě - dodržovat určitá pravidla, stejně jako zjistit, v jakých případech je kontraindikováno.

    Půst na vodě: prospěchu nebo poškození, látky ^

    Stanoviště pro léčebné účely je široce používán v mnoha různými nemocemi, ale většina lékaři doporučují to u VSD, artritida, alergie, psoriáza, astma, vysoký krevní tlak, zánět slinivky břišní a cukrovky.

    Podstatou této techniky je částečné nebo úplné odmítnutí jídla doma nebo v nemocnici - tato doba závisí na konkrétním onemocnění, protože v některých případech, půst je povoleno pouze pod dohledem lékaře, který bude trvat krevní test a sledovat změny v jeho složení.

    Dry půst: mýty a realita

    po dlouhou dobu lékaři tvrdili, že i mírný půst po dobu 3 dnů, během kterých je povoleno pít jen vodu, může poškodit tělo, ale není to tak:

    instagram story viewer
    • Pod vlivem stresu v těle jsou aktivovány všechny interníprostředky, což vede k účinné odbourávání tuků a posiluje imunitní systém;
    • úplný zákaz jídla na několik dní může způsobit vývoj gastrointestinálních onemocnění: V některých případech se doporučuje půst použít při onemocnění žaludku a střev.

    půst: výhody a nevýhody

    během půstu doma těla je pod tlakem, což má za následek pozitivní změny:

    • zvyšuje průtok kyslíku do mozkových buněk;
    • stimuluje činnost imunitního systému;
    • aktivuje syntézu užitečných látek;
    • omlazuje pokožku;
    • zlepšení metabolismu;
    • odstraňuje toxiny a odpadní látky;
    • Očištěné střeva a žaludek.

    Kromě toho vystupuje parazity na léčebný půst pátého dne, takže tento způsob je určen pro ty, kteří se objevili napadení.

    Půst je schopen poškodit tělo pouze v případě, že člověk vstoupí do ní náhle bez předchozí odborné přípravy, nebo vykonává rychlý odchod z obvyklých jíst tučná jídla stržených do střeva. Také se nedoporučuje, aby se vzdal jídla na dlouhou dobu - to může způsobit poruchy látkové výměny, hormonální porucha či problémy s menstruačním cyklem.

    nalačno: kontraindikace

    Když je kontraindikován praxe půst:

    • ischemie, myokarditida, hypotenze;
    • žlučníku, žlučové kameny nebo močového měchýře;
    • diabetes je diabetes typu II;Žilní nedostatečnost
    • chronické formy;
    • Dna;
    • Fever;
    • anorexie;
    • roztroušená skleróza;Stagnující
    • pro tromboflebitidy;
    • Hemofilie;
    • paralýza;
    • děti nebo stáří;Otrava
    • Food je akutní typ.




    Půst: instrukce ^

    Půst: pravidla, jak se dostat dovnitř a ven

    Jak začít půst

    V tomto případě je nejdůležitější, není neúspěch produktů, a příprava pro terapeutické půstu:

    • týden před vstupem do tohoto „dietu“musí být odstraněny ze stravy všech masných a rybích výrobků, stejně jako se vzdát fast food, okurky a uzeniny;
    • 3 dny - začít jíst pouze lehká obiloviny a ovoce.

    Půst pro hubnutí

    Chcete-li zhubnout, musíte dodržovat následující pravidla:

    • Odmítněte jíst jednou týdně - v takových dnech můžete vypít pouze čistou vodu bez plynu;
    • Tři dny před "vykládkou" vyloučit z menu maso a ryby;
    • Po dobu 2 dnů odstraňte matice a fazole;
    • Jeden den před vykládkou jíst pouze ovoce a obiloviny;
    • Ukončení stejným způsobem jako vstup, ale v opačném pořadí.

    Půst na Nikolaev

    profesor a doktor medicíny Jurij Nikolajev tvrdil, že zbavit se této nemoci je třeba hladovět v nemocnici až do 20 dnů, během kterých je nutné každý den používat následující principy:

    • každý den dělat klystýr a tak dlouho, jak můžete chodit načerstvý vzduch;
    • Napijte odvar z růžových boků;
    • Proveďte procedury fyzioterapie.

    Půst by Paul Bragg

    americký lékař Paul Bragg řekl, že rychle na takovém systému pro hubnutí a očista těla:

    • 1 krát týdně;
    • 1 týden za tři měsíce;
    • Každý rok - 3-4 týdny na lačno.

    Při vypouštění těchto látek musí být vaše strava, aby ovoce a zelenina ve své syrové podobě činil 60%, v potravinách živočišného původu, med, rýže a fazole - na 20%.Ostatní výrobky jsou zakázány.

    Půst během

    pankreatitida u této nemoci úplně opustit jídlo nemůže však, aby se zabránilo zhoršování musí dodržovat určitá pravidla:

    • jíst často a zlomkové části;
    • Jezte nejlépe krmiva;
    • Sacharidy a tuky je třeba řezat na maximum;
    • Nejlepší způsob, jak připravit jídlo, je pára nebo vařit;
    • Jídlo by nemělo být příliš chladné nebo naopak - horké;
    • Nemůžete pít alkohol.

    Půst pro Malakhov

    známého autora nekonvenčních metodách léčby Gennadij Malakhov říká, že půst by neměly být nuceny a dobrovolné - jen v tom případě, že nemůže přežít bez psychické nepohody.že cvičí úplné nebo částečné odmítnutí jíst po dobu 3 až 40 dnů, a v důsledku toho tvrdí, že je možné dosáhnout dobrých výsledků:

    • Zmizí závislost potravin;
    • Tělo je očistěno;
    • budete moci dozvědět se o pacienty místech: v období půstu v jejich pobytu jsou bolestivé pocity, ke kterým je třeba věnovat pozornost;
    • Odpočítávání vnitřních orgánů.

    Půst diabetes

    ke stabilizaci hladiny glukózy v krvi nalačno se doporučuje v nemocnici, ale tam je významný výstup z půstu:

    • První tři dny může pít jen vodu a šťávy;
    • Od druhého dne byly povoleny saláty, ořechy, lehké zeleninové polévky.

    nalačno při

    gastritida průběhu je třeba útok gastritidy odmítnout potravu po dobu 3-5 dní, a následně při zvyšování dobře je podávána ve stravě nízkotučných polévky, kapalné kaše a želé.

    Stojí za zmínku, že odmítnutí potravin je povoleno pouze pod lékařským dohledem a pouze v případě, že útok nebyl způsoben výskyt bakterií v mikroflóře.

    nalačno Dr. Filonov Filonov

    tvrdí, že odmítnutí vody a jiné kapaliny, než je obvyklé potraviny pomáhá vytvrzování alergie, obezita, neuróza, neplodnost, artritidy a dalších onemocnění.Půst je nutný podle následujícího schématu:

    • Denně není nic, pak jíst 2 dny za sebou;
    • Zlikvidujte produkty po dobu dvou dnů, poté jíst 3 dny;
    • Chcete-li hladovět po dobu 3 dnů, jíst - 4 dny;
    • 5 dní - rychle, pak udělej výstup.

    Půst během

    artrózy s postem, můžete odstranit příznaky osteoartrózy, ale pouze v případě, že nemá vliv na nohu. Doba trvání takového stravování a stravy by měla být lékařem, jinak s nesprávnou volbou režimu mohou být komplikace.

    Terapeutické nalačno s VSD

    K odstranění příznaků vegetativní-cévní dystonie, musíte praktikovat půst na takovém systému:

    • jednou týdně - 1 den;
    • Za měsíc - tři dny;
    • Ve čtvrtletí - jeden týden;
    • Za 6 měsíců - 10 dní.

    Půst pro

    Broysu ujištění lékaře Broyosa spotřebujte do 42 dnů od některých nápojů může zachránit před rakovinou a zabránit jejich vzniku. Co je potřeba k pití:

    • zeleninové šťávy z červené řepy, celer nebo mrkev;
    • Sage infúze;
    • Ledviny čaj šalvěj, přeslička, kopřiva, a třezalka tečkovaná;
    • Infúze červeného pelargóza.

    Půst alergie

    lidé s potravinovými alergiemi také doporučují půst pro léčebné účely, protože to ukazuje, o jaký druh výrobku došlo ke odpor:

    • tři dny nic jíst;
    • Enter produkt jeden po druhém za den, což by mohlo objevit alergie;
    • Po zjištění zdroje alergenu jej vyloučíme ze stravy.
    Také doporučujeme, abyste si přečetli článek vypláchnutí úst olejem.

    Půst: hodnocení a výsledky ^

    Pokud se striktně dodržovat všechna pravidla a nezneužívali hladovění, nakonec každý vidí pozitivní změny:

    • zmírnit příznaky různých nemocí;
    • Zlepšuje pohodu;
    • Posílení imunity;
    • Hmotnost se snižuje.

    Recenze lékařské hladovění z našich čtenářů:

    Valentina, 28 let:

    «Chcete-li zhubnout každý týden, zařídím sám hladovku - během dne vypít jen vodu. Tento režim se dostávám tónem a umožňuje 1 čase shodit 1-2 kg »

    Margarita, 34 let:

    « S pomocí půstu jsem vyléčil potravinové alergie - nerozuměla, protože nějakého výrobku mám vyrážku. Naštěstí vše dopadlo rychle, a teď můžu žít v míru, namísto neustálého svědění na kůži »

    Olesya, 39 let:

    « postem jsem byl schopen rychle zbavit akutní zánět žaludku. Samozřejmě, vydržet několik dní bez jídla je velmi problematické, ale řezné bolesti docela rychle zmizel. "