Terapeutické hladování: prospěch nebo poškození

půst se používá nejen pro hubnutí, alea pro lékařské účely. Hlavní věc, v tomto případě - dodržovat určitá pravidla, stejně jako zjistit, v jakých případech je kontraindikováno.

Půst na vodě: prospěchu nebo poškození, látky ^

Stanoviště pro léčebné účely je široce používán v mnoha různými nemocemi, ale většina lékaři doporučují to u VSD, artritida, alergie, psoriáza, astma, vysoký krevní tlak, zánět slinivky břišní a cukrovky.

Podstatou této techniky je částečné nebo úplné odmítnutí jídla doma nebo v nemocnici - tato doba závisí na konkrétním onemocnění, protože v některých případech, půst je povoleno pouze pod dohledem lékaře, který bude trvat krevní test a sledovat změny v jeho složení.

Dry půst: mýty a realita

po dlouhou dobu lékaři tvrdili, že i mírný půst po dobu 3 dnů, během kterých je povoleno pít jen vodu, může poškodit tělo, ale není to tak:

• Pod vlivem stresu v těle jsou aktivovány všechny interníprostředky, což vede k účinné odbourávání tuků a posiluje imunitní systém;
• úplný zákaz jídla na několik dní může způsobit vývoj gastrointestinálních onemocnění: V některých případech se doporučuje půst použít při onemocnění žaludku a střev.

půst: výhody a nevýhody

během půstu doma těla je pod tlakem, což má za následek pozitivní změny:

• zvyšuje průtok kyslíku do mozkových buněk;
• stimuluje činnost imunitního systému;
• aktivuje syntézu užitečných látek;
• omlazuje pokožku;
• zlepšení metabolismu;
• odstraňuje toxiny a odpadní látky;
• Očištěné střeva a žaludek.

Kromě toho vystupuje parazity na léčebný půst pátého dne, takže tento způsob je určen pro ty, kteří se objevili napadení.

Půst je schopen poškodit tělo pouze v případě, že člověk vstoupí do ní náhle bez předchozí odborné přípravy, nebo vykonává rychlý odchod z obvyklých jíst tučná jídla stržených do střeva. Také se nedoporučuje, aby se vzdal jídla na dlouhou dobu - to může způsobit poruchy látkové výměny, hormonální porucha či problémy s menstruačním cyklem.

nalačno: kontraindikace

Když je kontraindikován praxe půst:

• ischemie, myokarditida, hypotenze;
• žlučníku, žlučové kameny nebo močového měchýře;
• diabetes je diabetes typu II;Žilní nedostatečnost
• chronické formy;
• Dna;
• Fever;
• anorexie;
• roztroušená skleróza;Stagnující
• pro tromboflebitidy;
• Hemofilie;
• paralýza;
• děti nebo stáří;Otrava
• Food je akutní typ.

Půst: instrukce ^

Jak začít půst

V tomto případě je nejdůležitější, není neúspěch produktů, a příprava pro terapeutické půstu:

• týden před vstupem do tohoto „dietu“musí být odstraněny ze stravy všech masných a rybích výrobků, stejně jako se vzdát fast food, okurky a uzeniny;
• 3 dny - začít jíst pouze lehká obiloviny a ovoce.

Půst pro hubnutí

Chcete-li zhubnout, musíte dodržovat následující pravidla:

• Odmítněte jíst jednou týdně - v takových dnech můžete vypít pouze čistou vodu bez plynu;
• Tři dny před "vykládkou" vyloučit z menu maso a ryby;
• Po dobu 2 dnů odstraňte matice a fazole;
• Jeden den před vykládkou jíst pouze ovoce a obiloviny;
• Ukončení stejným způsobem jako vstup, ale v opačném pořadí.

Půst na Nikolaev

profesor a doktor medicíny Jurij Nikolajev tvrdil, že zbavit se této nemoci je třeba hladovět v nemocnici až do 20 dnů, během kterých je nutné každý den používat následující principy:

• každý den dělat klystýr a tak dlouho, jak můžete chodit načerstvý vzduch;
• Napijte odvar z růžových boků;
• Proveďte procedury fyzioterapie.

Půst by Paul Bragg

americký lékař Paul Bragg řekl, že rychle na takovém systému pro hubnutí a očista těla:

• 1 krát týdně;
• 1 týden za tři měsíce;
• Každý rok - 3-4 týdny na lačno.

Při vypouštění těchto látek musí být vaše strava, aby ovoce a zelenina ve své syrové podobě činil 60%, v potravinách živočišného původu, med, rýže a fazole - na 20%.Ostatní výrobky jsou zakázány.

Půst během

pankreatitida u této nemoci úplně opustit jídlo nemůže však, aby se zabránilo zhoršování musí dodržovat určitá pravidla:

• jíst často a zlomkové části;
• Jezte nejlépe krmiva;
• Sacharidy a tuky je třeba řezat na maximum;
• Nejlepší způsob, jak připravit jídlo, je pára nebo vařit;
• Jídlo by nemělo být příliš chladné nebo naopak - horké;
• Nemůžete pít alkohol.

Půst pro Malakhov

známého autora nekonvenčních metodách léčby Gennadij Malakhov říká, že půst by neměly být nuceny a dobrovolné - jen v tom případě, že nemůže přežít bez psychické nepohody.že cvičí úplné nebo částečné odmítnutí jíst po dobu 3 až 40 dnů, a v důsledku toho tvrdí, že je možné dosáhnout dobrých výsledků:

• Zmizí závislost potravin;
• Tělo je očistěno;
• budete moci dozvědět se o pacienty místech: v období půstu v jejich pobytu jsou bolestivé pocity, ke kterým je třeba věnovat pozornost;
• Odpočítávání vnitřních orgánů.

Půst diabetes

ke stabilizaci hladiny glukózy v krvi nalačno se doporučuje v nemocnici, ale tam je významný výstup z půstu:

• První tři dny může pít jen vodu a šťávy;
• Od druhého dne byly povoleny saláty, ořechy, lehké zeleninové polévky.

nalačno při

gastritida průběhu je třeba útok gastritidy odmítnout potravu po dobu 3-5 dní, a následně při zvyšování dobře je podávána ve stravě nízkotučných polévky, kapalné kaše a želé.

Stojí za zmínku, že odmítnutí potravin je povoleno pouze pod lékařským dohledem a pouze v případě, že útok nebyl způsoben výskyt bakterií v mikroflóře.

nalačno Dr. Filonov Filonov

tvrdí, že odmítnutí vody a jiné kapaliny, než je obvyklé potraviny pomáhá vytvrzování alergie, obezita, neuróza, neplodnost, artritidy a dalších onemocnění.Půst je nutný podle následujícího schématu:

• Denně není nic, pak jíst 2 dny za sebou;
• Zlikvidujte produkty po dobu dvou dnů, poté jíst 3 dny;
• Chcete-li hladovět po dobu 3 dnů, jíst - 4 dny;
• 5 dní - rychle, pak udělej výstup.

Půst během

artrózy s postem, můžete odstranit příznaky osteoartrózy, ale pouze v případě, že nemá vliv na nohu. Doba trvání takového stravování a stravy by měla být lékařem, jinak s nesprávnou volbou režimu mohou být komplikace.

Terapeutické nalačno s VSD

K odstranění příznaků vegetativní-cévní dystonie, musíte praktikovat půst na takovém systému:

• jednou týdně - 1 den;
• Za měsíc - tři dny;
• Ve čtvrtletí - jeden týden;
• Za 6 měsíců - 10 dní.

Půst pro

Broysu ujištění lékaře Broyosa spotřebujte do 42 dnů od některých nápojů může zachránit před rakovinou a zabránit jejich vzniku. Co je potřeba k pití:

• zeleninové šťávy z červené řepy, celer nebo mrkev;
• Sage infúze;
• Ledviny čaj šalvěj, přeslička, kopřiva, a třezalka tečkovaná;
• Infúze červeného pelargóza.

Půst alergie

lidé s potravinovými alergiemi také doporučují půst pro léčebné účely, protože to ukazuje, o jaký druh výrobku došlo ke odpor:

• tři dny nic jíst;
• Enter produkt jeden po druhém za den, což by mohlo objevit alergie;
• Po zjištění zdroje alergenu jej vyloučíme ze stravy.

Půst: hodnocení a výsledky ^

Pokud se striktně dodržovat všechna pravidla a nezneužívali hladovění, nakonec každý vidí pozitivní změny:

• zmírnit příznaky různých nemocí;
• Zlepšuje pohodu;
• Posílení imunity;
• Hmotnost se snižuje.

Recenze lékařské hladovění z našich čtenářů:

Valentina, 28 let:

«Chcete-li zhubnout každý týden, zařídím sám hladovku - během dne vypít jen vodu. Tento režim se dostávám tónem a umožňuje 1 čase shodit 1-2 kg »

Margarita, 34 let:

« S pomocí půstu jsem vyléčil potravinové alergie - nerozuměla, protože nějakého výrobku mám vyrážku. Naštěstí vše dopadlo rychle, a teď můžu žít v míru, namísto neustálého svědění na kůži »

Olesya, 39 let:

« postem jsem byl schopen rychle zbavit akutní zánět žaludku. Samozřejmě, vydržet několik dní bez jídla je velmi problematické, ale řezné bolesti docela rychle zmizel. "