womensecr.com

Goji bobule: přínos a poškození - použití goji bobule

  • Goji bobule: přínos a poškození - použití goji bobule

    goji bobule se staly populární v naší zemi není to tak dávno, ale v drtivé Číně, byly známy po mnoho staletí.S jejich pomocí byli Číňané léčeni mnoha nemocemi. Snad díky tomuto drobnému ovoci se obyvatelstvo této země může pochlubit svou dlouhověkostí a vynikajícím stavem zdraví po celý život.

    Jak se goji bobule

    Sušené plody goji

    Tento podlouhlé plody jasně oranžovo-červené zabarvení, které mají sladkokyselou chuť.Jsou prodávány většinou v sušené nebo sušené formě a trochu jako rozinky, jen neobvyklý růžovo-hnědý odstín. Nejcennější exempláře rostou na území Tibetu.

    Koupit tento výrobek přímo v samotných asijských zemích as pomocí mnoha internetových obchodů.

    Vezměte plody v potravinách převážně v sušené formě.Jsou doporučovány, které se přidávají do potravin jako koření, tam jsou prostě tak úplně nebo je vyrábějí na základě různých nápojů: čajových, krémů či kompoty. Den by se měl jíst od 15 do 45 plodů.

    Velký rozruch způsobený vzhledem těchto plodů na evropských trzích byl impulsem pro vědecký výzkum. Vědci zjistili mnoho pozitivních vlastností goji bobulí.

    instagram story viewer

    složení goji bobulí a jejich výhody

    Výhody

    Plody obsahují velké množství antioxidantů, které zabraňují předčasnému stárnutí organismu. Vylepšují paměť a pomáhají osobě vypadat mnohem mladší.Antioxidanty působí jako klíčové asistenti v boji proti rakovině.Oni neutralizují volné radikály, které způsobují vývoj nádorových nádorů.

    Bobule posilují kosti a svalové tkáně, stimulují svalovou hmotu.

    Plody pomáhají posilovat libido jak u žen, tak u mužů.Přispívají k vývoji testosteronu v silné polovině lidstva, ovlivňují reprodukční funkci, léčí neplodnost.

    Upozornění! Bobule obsahují velké množství minerálů, aminokyselin a vitamínů, které zlepšují celkový stav lidského těla. Složení
    • Bobule jsou velmi bohaté na vitamin C. Jeho množství je několikanásobně vyšší než i obsah kyseliny askorbové v citrusových plodů.Používání těchto plodů se proto může stát vážnou prevencí nachlazení.Velmi dobře goji pomáhají zvládat kašel, zejména jeho suchý projev.
    • V goji bobulích je spousta betakarotenu, který pomáhá v boji proti krátkozrakosti a hyperopii. Pravidelné používání těchto plodů proto významně snižuje riziko vzniku problémů s viděním.
    • hladina železa v goji bobulí je mnohem vyšší než to iv našich obvyklých produktů s jeho vysokým obsahem, například jablka, pohanka nebo játra. Proto jíst tyto kouzelné bobule pomůže v boji proti anémii.
    • vlákna vám umožní bojovat se zácpou, použití bobulí pomáhá vyrovnat se s gastrointestinální problémy. Očišťují tělo, odstraňují z něj všechny škodlivé látky, stabilizují váhu. Polysacharidy pomáhají správně trávit potraviny a okamžitě přeměňují produkty na energii, nikoliv na tuky.

    Kontraindikace užívání

    Těhotenství
    Upozornění! Navzdory velkému množství užitečných látek, nemůžete jíst plody goji pro každého.
    1. Za prvé, není třeba experimentovat s použitím těchto plodů pro těhotné ženy, protože tam je vždy riziko alergie dítěte nebo zhoršení zdravotního stavu u matek.
    2. Ženy během laktace, zvláště pokud je dítě mladší než tři měsíce, se těmto plodům příliš nedoporučuje. Trávicí systém dítěte je ještě velmi slabá, takže může dojít k nepříjemné důsledky v podobě koliky, alergické reakce, bolest břicha a tak dále. Čím více, že goji bobule nepěstují na našem území a jsou považovány za exotické, takže důsledky jejich používání může být velmi nepředvídatelné.
    3. Děti do tří let by neměly tyto bobule jako jídlo. Potraviny pro malé děti by měly být pečlivě vybírány a zavedení nových neznámých produktů v malém věku se nedoporučuje.
    4. Lidé s onemocněním žaludku a střev by také neměli jíst tyto plody bez konzultace s lékařem. Ano, a zdraví lidé se někdy stěžují na výskyt průjem, otoků nebo alergií, což je způsobeno individuální nesnášenlivostí ovoce.
    5. Použití goji bobulí může vyvolat nespavost, protože má vzrušující účinek. Proto je doporučeno jíst je ráno.
    6. S obzvláštní opatrností by měly být ovoce kombinovány s jakýmikoliv přípravky, zvláště těmi, které pomáhají zkapalňovat krev, upravovat krevní tlak nebo léčit cukrovku a jiné nemoci.
    7. Lidé léčen na rakovinu, není nutné používat goji bobule, jako tělo, a tak trpí příjem více léků a není známo, jak bude reagovat na nový výrobek. Plody v tomto případě namísto slibované léčby mohou naopak způsobit nenapravitelnému poškození člověka.
    Upozornění! Slepě nevěříte, že reklama slibuje o neuvěřitelných následcích po jídle těchto údajně zázračných bobulí.

    Jejich léčebný účinek není ještě plně prokázáno, vše postaveno na humbuk a zpětné vazby údajně ke zlepšení jejich zdraví a ztratil na váze s pomocí svých lidí.Je známo, že léky ze všech nemocí nebyl vynalezen, tak naivní se domnívat, že konzumace malého množství ovoce, můžete zbavit vaše tělo ze všech potíží.

    Navíc není nutné nahradit příjem z těchto plodů plné léčebné onkologie, jinak by následky mohou být velmi nepředvídatelný.

    Existuje také teorie, že s pomocí goji bobulí můžete zhubnout hodně.Samozřejmě, pokud je jejich kombinace kombinována s plnohodnotnou stravou a mírnou fyzickou námahou, opravdu pomáhají v komplexu snížit váhu.

    Upozornění! reálný efekt hubnutí je pouze s pomocí těchto bobulí, který, mimochodem, je poměrně vysoký obsah kalorií, je nepravděpodobné, že bude dosaženo.

    V každém případě je nutné pečlivě zvážit výhody a nevýhody a poradit se s lékařem, aby vyloučil případné kontraindikace orální datových bobulí.