Dva typy meteo citlivosti a pět druhů počasí
Najednou vyletěl obrovský měsíc, když se západ slunce vyhořel;Ponechání silueta ve stínech hluboké, zapomenuté Lone Pine. ..
Igor Saharyuk
Podle lékařských statistik, asi 75% lidí, „cítí počasí.“K tomu dochází v případě, že tělo již vytvořilo stav před chorobou, což mu brání přizpůsobit se změnám. Příčinou zvýšené meteosenzitivity může být a nahromaděná únava. Pouze se projevuje různými způsoby. U prakticky zdravých lidí způsobují prudké změny počasí měkké výkyvy v metabolismu, biochemických a fyziologických parametrech. Zdravotní stav v tomto případě není zpravidla porušován. S věkem nebo po nemoci se tělesné rezervy snižují a nejcitlivější orgán začíná "předpovídat počasí" téměř jako barometr.
Existují dva typy meteosenzitivity. Nejdříve se jedná o sezónní onemocnění, která se v určitých obdobích roku zhoršují nebo projevují v
.Jedná se o peptický vřed, akutní respirační onemocnění atd. Ne méně.Meteopatické reakce také hrají významnou roli při vyvolávání chronických onemocnění v reakci na změny počasí.Hlavní "senzor počasí" je v mozkovém oddělení nazýván hypotalamus. Ten řídí autonomní nervový systém a ovlivňuje všechny orgány a systémy. Následkem toho je pocit počasí jako druh neurózy.
Jak víte, nemocní trpí rozmary počasí a klimatické změny je obzvláště těžké - s určitou chorobou v jeho vlastním způsobem. Lékaři klimatologové rozlišit pět typů povětrnostním podmínkám, které mají vliv na lidské zdraví:
lhostejné, s menšími výkyvy povětrnostních podmínek - když se člověk necítí žádné vlivy počasí na svém těle;
tonikum - při změně počasí pozitivní vliv na člověka, a to zejména u pacientů s chronickou nedostatku kyslíku, arteriální hypotenze, ischemie-cal onemocnění srdce, chronické bronchitidy;Spastický typ
se projevuje při ostrém ochlazení, kdy se zvyšuje atmosférický tlak a významně se zvyšuje obsah kyslíku ve vzduchu. Pak lidé s vysokým krevním tlakem mohou mít bolesti hlavy a bolesti srdce způsobené vazospazmy;
hypotenzní typ počasí dochází, když je vzduch snižuje množství kyslíku: pak snížena u pacientů s cévního tonu,
hypertoniků, například, cítit se lépe v této době - tlak, při kterém kapky;
je pátý typ počasí - hypoxický, když oteplování přichází a obsah kyslíku opět klesá.Lidé v takových dnech se objevují a zhoršují nedostatek kyslíku.
Abyste nemuseli trpět variabilitou počasí, musíte se nejprve zbavit onemocnění.A více či méně zdraví lékaři doporučují následující.Takže pro spastické reakce, horké noční koupele, kontrastní sprchy, sauna nebo ruskou lázeň s rychlou změnou teploty, gymnastika jsou dobré.Jedná se o jednoduchá, ale velmi účinná opatření.Lidé, kteří netolerují ostré oteplování, můžeme doporučit cvičení, které přispívají k nasycení těla kyslíkem: chůze, běh, lyžování, dechová cvičení, studený houbou. Lidé s nízkým krevním tlakem může také pomoci multivitamíny, extrakty bylin stimuluje - Schisandra, sibiřský ženšen, a jiní, silného čaje. Když je přední část je teplo, je žádoucí pro použití v potravinářských produktech, které obsahují kyselinu askorbovou, draslík, vápník, železo - mléko, ryby, ovoce. Lidé s vysokým krevním tlakem během těžkých změn počasí by měli omezit množství soli a kapaliny.
Nedávno byla zavedena nová vědecká disciplína - meteorologická prevence. Nejdůležitějším místem je. .. tělesná výchova. Pozorování ukazují, že pro sportovce, protože celková kondice zvyšuje, citlivost na počasí klesá.Pokud se člověk systematicky zabývá zdravotním stavem, začne tělo tolerovat krátkodobé zvýšení krevního tlaku. Nereaguje na magnetické bouře a bliká na slunci. Je zajímavé, že tradiční medicína v jihovýchodní Asii během období úplného měsíce radí hypertenzním pacientům ke snížení fyzické aktivity. Zde je uklidňující autogenní trénink a samo-masáž výhodnější.
V podstatě doplněné cvičeními jsou bylinky. Již dávno bylo poznamenáno, že infúze bažin a koupele z ní snižuje citlivost hypertenzních pacientů na počasí.Abyste zabránili vzniku anginy pectoris a neuróz, je nyní doporučeno vdechnout vůni. .. peppermint. Místo toho můžete použít validol. Stačí rozložit 1-2 tablety na prášek a dýchat nad nimi. To je mnohem bezpečnější než užívání drogy uvnitř a je velmi účinné v počátečních fázích vývoje meteo citlivosti. Z deprese pomohou biostimulanty a adaptogeny( eleutherococcus, magnolie, atd.).Kromě vytvrzování a fyzického výcviku umožňují těmto organizacím rychle vytvořit stav s vyšší odolností vůči nemocem.
národy Dálného východu již dávno všimli, že pokud budete jíst několik plody čínské magnólie vinné révy, pak na chvíli dešti, větru a mrazu se stali ještě méně nebezpečné.V Altai se pro tyto účely používají kořeny leuzea a rhodiola rosea( zlatý kořen).V posledních letech byly do těchto příbuzných ženšen přidány eleutherocokus, zamaniyu atd. Všechny tyto rostliny nelze použít pro hypertenzi. Pro adaptogeny je normalizační princip charakteristický, tj. Návrat k normě narušených funkcí, bez ohledu na to, zda byly zvýšeny nebo sníženy.
Všechna živá zvířata, včetně lidí, mají pole( biofields), které jsou zobecněným ukazatelem životně důležité činnosti těla. Zahrnují elektromagnetické a akustické vibrace a reagují na změny ve fyzikálně-chemickém stavu okolního média.
německý lékař Wilhelm Fleiss na počátku XIX století, si všiml, že jeho pacienti, především děti, některé nemoci se opakují v pravidelných intervalech, které nelze vysvětlit žádným struktura týdenního rozvrhu ve školách nebo faktorů různého druhu. Na základě shromážděných údajů zjistila, že od narození mají všichni dva rytmy: 23-denní fyzická a 28-denní emoční.Fleisse vyjádřila názor, že tyto rytmy určují pravděpodobnost nemoci nebo nástup smrti.
Podobné závěry dosáhl vídeňský psycholog Herman Svoboda. Období 23 a 28 dní nazývalo muže a ženu. Kolísání s 23-ti denním obdobím podléhají takovým projevům člověka jako statečnost, vytrvalost, vůle, fyzická síla. Kolísání s 28-ti denním obdobím - smyslnost, emocionalita, vzrušivost, intuice.
inženýr Friedrich Teltscher v Innsbrucku, analyzovat výsledky zkoušek na vysoké škole, kde učil a srovnání datum vyhodnocení narození vyšetření zjistili, že úspěchy žáků se pohybují od 33 denní plán SM období.
• Předpokládal, že k narozeninám každého člověka začíná každý cyklus od nulového bodu. Z toho se začíná zvyšovat v pozitivní fázi, během níž jsou energie a schopnosti spojené s každým cyklem vysoké.Postupně snižuje cykly přes nulové linie po dobu rovnající se polovině jejich prostřednictvím 11,5 dnů pro fyzické cyklu 14 dní na emocionální cyklu a po 16,5 dnů za prediktivní smyčky. Pro vyvážení má každé období negativní fázi, ve které jsou naše fyzické, emocionální a intelektuální schopnosti nízké nebo přinejmenším výrazně snížené.Dále se během záporné fáze energie zvyšuje, dokud se na konci každého cyklu nulová čárka opět protíná, přechod k pozitivní fázi nastane a celý proces se znovu začne.
Proto osoba od narození je ve třech biologických rytmech: fyzické, emocionální a intelektuální.Nezáleží na rase, národnosti ani na jiných faktorech.
Stovky biologických parametrů těla, na něž se ve 24hodinovém cyklu: včetně růst kostí u dětí, regenerace pleti, funkce imunitního systému, hladiny hormonů, tělesné teploty, tepové frekvence, krevní tlak, dokonce i bolesti a, samozřejmě, spaním a bdění.Není možné nalézt orgán, jehož činnosti by nebyly přímo nebo nepřímo ovlivněny každodenními cykly. Dokonce i výroba kortizolu( stresového hormonu) je také předmětem 24hodinového rytmu. Právě proto je dodržování pracovní doby velice efektivní, když pomáhá udržet stres pod kontrolou.
mluvil pokaždé, když se aktivita těla je velmi důležité, když jíst, dělat tyubazh, vyprázdnil střeva a močový měchýř, to vše musí být provedeno ve stanovené lhůtě.Údaje v tabulce budou užitečné pro každého, kdo se o své zdraví stará.
Během léčení těla se doporučuje, aby režim, fyzické aktivity, rekreace, obdrží nezbytné pro ochranu zdraví, bylinný, šípkovou infúze, džusy, kompoty, med, a tak dále. D.
Proč si myslíte, že snídaně by měla být bohaté a výživné?Zdá se, že je to způsobeno tím, že žaludek je nejaktivnější mezi 7 a 9 hodin. Totéž platí i pro doporučení spát v dobře větrané místnosti nebo otevřeného okna, okna: respirační systém je v noci z 3 až 5 hodin aktivněji funguje. Při onemocněních srdce bylinné kardiovaskulární poplatky budou mít větší vliv na čajový dýchánek a až 13 hodin, renální čaj - od 17 do 19 hodin, a láska hry budou mít prospěch a radost, když se zapojí ve večerních hodinách( ne v době oběda), tím více, žea teplota těla přispěje k tomu. To je v těchto časových období, jak by se dalo říci, Bioenergy, energetické poledníky otevřít odpovídající vnitřní orgány. Tato tabulka je užitečná, když se musíte zbavit onemocnění.
Během dne je nutné najít hodinu pro "nic nedělat".To je závazek psychického zdraví člověka.
Pokud je to možné, musíte si trochu spát: prostě zakryjte oči. Speciálně provedené studie ukázaly, že 15-20 minut spánku zlepšit pozornost, paměť a zmírnit únavu během dne. Je třeba mít na paměti, že člověk unaví, ne proto, že hodně práce, ale proto, že přeskočí zbytek.