womensecr.com
  • Krevní cukr: u žen a mužů

    Cukr, nebo spíše glukóza, do které je přeměněna, je jedním z hlavních zdrojů energie lidského těla.

    Mnoho lidí si mylně myslí, že přítomnost cukru v krvi je již problémem.

    Ve skutečnosti hladina glukózy má své vlastní normy, takže jak patologické zvýšení, tak snížení hladiny cukru v krvi jsou problémem a vyžadují úpravy.

    Jak měřit hladinu cukru?


    Úroveň cukru v krvi je stanovena ve specializovaných laboratořích, které jsou k dispozici u všech polyklinik. K tomu je člověk ráno na prázdném žaludku nesen plotem kapilární nebo žilní krve.

    Navíc existuje dnes možnost diagnostiky domácí glukózy. Za tímto účelem se běžně používají tzv. Domácí glukometry. Pro provedení testu budete potřebovat kromě samotného měřícího přístroje také speciální zkušební proužky a lancetu určenou k propíchnutí pokožky.

    Indikátory měřiče glukózy v domácím měřítku nejsou přímým indikátorem léčby, ale při nejmenší odchylce můžete v laboratoři ztrácet krev a diagnostikovat problém včas. Dnes jsou glukometry téměř nepostradatelné pro osoby s diabetem prvního a druhého typu.
    instagram story viewer


    Zvýšený hladina cukru v krvi: příčiny, příznaky


    Zvýšená hladina cukru v krvi, nebo jinými slovy hyperglykémie, se vyskytuje z různých důvodů.V některých případech je takový vzestup reakcí těla na silný stres nebo těžký průběh některých infekcí.Kromě toho je možné dosáhnout vysokých dávek s banální přejídání, zvláště pokud je dieta dominována uhlohydrátovými potravinami.

    Nicméně, to není lehké pro zvýšení cukru, protože ve většině případů to znamená těžkou endokrinní patologii - cukrovku druhého nebo prvního typu.

    Viz též: příznaky diabetu typu 1.

    Do jistého okamžiku může být zvýšení hladiny glukózy v krvi osoby bez asymptomatických příznaků.Ve většině případů však existuje živý klinický obraz, který pomůže zkušenému lékaři určit správnou diagnózu.

    Vzhledem k tomu, že zvýšení glukózy v krvi vede k postupné dehydrataci těla, prvními příznaky zvýšené hladiny cukru v krvi je silný žízeň, který je spojen s častým močením. Moč může být koncentrovanější a získává tmavší barvu. Tyto příznaky jsou spojeny s bolestem hlavy, závratě, všeobecnou slabostí.

    Pokud se hladina cukru v krvi zvyšuje a je již možné mluvit o přítomnosti diabetu u osoby, je diagnostikován s palpitacemi srdce a dýcháním, slabým pulsem. Z úst pacienta dochází k silnému pachu acetonu. Když hladina glukózy stoupá k kritickým markerům, člověk pozoruje zmatek, může ztratit vědomí a dokonce spadnout do kómatu.

    Přečtěte si více, příznaky diabetu 2. typu.

    Snížený cukr: příčiny, příznaky


    Podobně jako hyperglykemie je nízká hladina cukru v krvi vážným problémem. V podobné situaci trpí životně důležité orgány, protože nedostávají dostatek živin.

    Existuje mnoho důvodů pro nízkou hladinu cukru v krvi. Především se tento problém obtěžuje, protože to není divné, diabetici.Úroveň glukózy u lidí s diabetem je nestabilní, takže odchylky mohou být buď jedna nebo druhá.Zvláště pokud člověk užívá inzulin a dodržuje dietu s nízkým obsahem uhlohydrátu. Kromě toho je u některých zdravých lidí v určitých situacích možné nižší množství cukru v krvi.

    Za prvé, příčina může být skryta ve stravě, která trpí přebytkem sacharidů, nebo je naopak velmi omezená.Kromě toho se snížený obsah cukru vyskytuje u lidí, kteří se intenzivně zabývají sporty. Také hladina glukózy může klesnout, pokud mezi jídly uděláte příliš dlouhé přestávky.

    Pro nedostatek glukózy reaguje tělo slabostí, závratností, podrážděností.Člověk může mít mírné třesení končetin, před očima se objeví "muchy" a máte pocit, že jste velmi nemocní.Pokud cukr nadále klesá, může se tento stav zhoršit, až do křečí a kóma. Aby tomu zabránilo, když člověk padne do cukru, potřebují něco k jídlu nebo pít sladký nápoj.

    Krevní cukr u žen a mužů


    Hladina cukru v krvi a její hladina se měří ve speciálních jednotkách - mmol / l. Podle obvyklých normálních žen a mužů, kteří jsou zdravé množství glukózy se udržuje na 3, 5-5, 5 mmol / l.

    Měření tohoto indikátoru se provádějí striktně na prázdném žaludku. Tento požadavek je vzhledem k tomu, že po požití žádné potraviny, cukr velmi rychle členění a uvolňují do krve, takže tato čísla mohou být přehnané.V případě, že analýza ukázala známku pod 3, 5 mmol / l mluví o hypoglykémii, tj. O sníženém obsahu glukózy.

    A tady, když se hladina cukru naopak zvyšuje, mohou lékaři mít podezření na cukrovku. Zpravidla u diabetiků indikátor překračuje známku 7,8 mmol / l. V každém z těchto případů je osoba podrobena další analýze.

    Normální hladiny cukru v krvi u žen po 50: kapilární krev( prstu) nalačno 3,3 až 5,5 mmol / l.Žilní krev a kapilární plazma - 12% vyšší( na lačno vládnout 6.1, diabetes - vyšší než 7,0)

    Obvykle, je-li osoba zjistil jakékoliv odchylky v analýze hladiny cukru v krvi, se doporučuje provést test na toleranci glukózy.Ženy po 40 letech by měly pravidelně sledovat hladinu cukru v krvi a po 50 letech je nutné provést testy každých 6-7 měsíců.

    Jak normalizovat hladinu cukru v krvi doma


    podmínek pro dobré zdraví a správné fungování těla je důležité, aby se zabránilo prudké výkyvy hladiny cukru v krvi. Lidé, kteří mají sklon k hyper- nebo hypoglykémii, je nutné dodržovat jednoduchých pravidel, které vám pomohou vyhnout se i pokles a zvýšení hladiny cukru v krvi.

    V první řadě lékaři doporučují věnovat pozornost jejich jídlu. Je velmi důležité používat správné množství sacharidů, protože jejich nedostatek nebo nadbytek trpí problémy s cukrem. Jezte lépe složité sacharidy, které se vyskytují v obilovinách a obilovinách. Ale cukr v čisté formě nebo ve formě sladkostí by měl být snížen na minimum. Způsobuje prudký nárůst hladiny glukózy a pak stejný rychlý pokles cukru.Časem to může vést k určitým problémům.

    Zvýšené riziko diagnostiky cukrovky u lidí s tukem, aby se zabránilo problémům s cukrem, doporučuje se ztratit nadbytečné libry. K tomu je nutné stanovit správnou dietu, diverzifikovat ji s užitečným jídlem a odmítat škodlivé produkty, jako je masné maso, sladkosti, sýtené nápoje, buchty. V takových případech je také zakázán jakýkoliv typ alkoholu, protože obvykle obsahují velké množství cukru.

    Chcete-li normalizovat hladinu glukózy v těle, musíte také dát čas na fyzickou aktivitu. V každém případě by měla být mírná a nepoškozovat člověka. Lékaři doporučují procházky na čerstvém vzduchu, gymnastiku, jogging, outdoorové hry.


    I vážím 92 kg! Fat šel 3 kg týdně!Za to jsem pil před sklenicí sklenici. ..




    Nehtová houba se bojí toho jako ohně!Pokud je v chladné vodě. ..





    Křečové žíly zmizí za pár dní!Stačí jen jednou denně rozetřete nohy. ..




    "Dedovskiy" metoda přestat kouřit! Za 7 dní zapomenete na cigarety navždy!