Dieta pro psoriázu

Dieta na lupénku - efektivní způsob, jak zmírnitnepříjemné příznaky onemocnění, která se používá jako nedílná součást léčby.

vlastnosti potravin v lupénka ^

psoriáza - onemocnění kůže, která se vyskytuje v chronické formě.Důvody jeho vzhledu nejsou známy.

Doposud medicína neví jistě, jaký je mechanismus nemoci. Nicméně, v 19. století bylo prokázáno, že se nejedná o povaze jeho malomocenství a neinfekční - to znamená, že se chytit psoriázy z nosiče nemoci je nemožné.

Jedním z hlavních verzí příčin tohoto onemocnění spočívá v dědičné faktor, ale také nebyla potvrzena. Infikovány psoriázou v jakémkoli věku, v posledních letech je čím dál méně mladých lidí.Dokonce byly zaznamenány případy psoriázy u novorozenců.

Během exacerbace psoriázy patologie se projevuje na kůži jako zčervenání ohnisek, která ublížit a způsobují svědění.Můžete změnit hřebík, na němž existují skvrny, stratifikace a změna barvy. Někteří pacienti trpí poškozením kloubů.

Zvláštní dieta má vliv na průběh nemoci a frekvenci exacerbací symptomů.Typicky, lékaři předepisují hypoalergenní potraviny, individuálně přizpůsobené k pacientovi, s ohledem na jeho vlastnosti.

dieta Výhody pro psoriázy spočívat:

• jeho rychlé a účinné kroky,
• normalizace střeva,
• zbavit se kila navíc,
• výborném stavu pokožky.
• Navíc vzhledem k konzumace ovoce a zeleniny těla je obohacena o vitamíny, vodní očistí toxinů.

nevýhody vzdát své oblíbené lahodné dezerty. Dieta by měla být pozorována u psoriázy po dlouhou dobu, jinak se nemoc znovu připomínat sebe.

Kontraindikace léčebný program zahrnuje kardiovaskulárních onemocnění a nervový systém, jako produkty nabídky vyloučeny, které ovlivňují stav cév a krevního oběhu. Pokud se u těchto pacientů je třeba k léčbě lupénky, by měla být strava upravit individuálně.

V psoriázy, by měly být vyloučeny menu :

• mastné potraviny, uzené, vejce a jiné potraviny s vysokým obsahem bílkovin;
• křen, cibule, česnek;
• Snížit spotřebu másla;
• brambory a těstoviny jako zdroje sacharidů se nedoporučuje psoriázy;
• Klenoty s přírodními červeného barviva - rajčata, sladká či hořká paprika, červené ovoce a bobule.

Dieta by měla obsahovat:

• Kashi bez mléka( pohanka, oves), může s čerstvým ovocem;
• zelenina potřebují jíst více, než je obvyklé, protože obsahují vlákninu a vitamíny;
• Libové maso( kuřecí, hovězí, králičí, telecí, krůtí) - dušené nebo vařené, můžete péct ve vlastní šťávě;
• polévka s kuřecím, rostlinného nebo houbové bujónu;
• Čerstvé ovoce ve velkém množství;
• libové ryby - vařené, dušené, pečené;
• Non-staple čaj, ne bohaté kompoty.

Základy stravy v lupénky a příkladnou nabídky ^

dietu založenou na lupénky - menu, které brání tuku a bílkovin poruchy metabolismu. Strava by měla být bohatá na rostlinné potravě a omezené živočišných tuků, mléčných výrobků a cukru. Nabídka

po dobu 7 dnů 1 den

• Dýňová kaše z rýže, ovoce, 0,5 dílu medu, čajových.;
• 2 banány;
• Borsch bezmasé( 350 ml), vařené maso( 100 g), chléb, kompot;
• dušené houby( 100 g), zelí a okurka šťáva.

2 dny

• Ovesná kaše bez mléka, banány, lehké šťávy;
• polévka s rýží, zelí, pepř, 200 g dušené ryby, kus chleba, zelený čaj;
• Kefír;
• salát zelí, cibule, kopr a petrželka, ryb( 100 g), a čaj.

3den

• polévka( 300 ml), krajíc chleba, jablečný džus;
• banán( 1 ks);Okurka
• a špenát s olivovým olejem, ryby pečený v fólie( 250 g), s nízkým obsahem tuku sýr( 50 g), čaj s citronem;
• Pearl ječmen, 2 rajčata, olivy( 30 g), růžové boky.

4 dny

• Vařená rýže s greeny, lilek a cukety, meruňky, bylinné čaje;
• 2 hrušky;
• okroshka( 350 ml), drůbeží maso, Vařené( 200 g), chléb, jasný šťáva;
• Kissel( 150 ml);
• salát rajčata, zelí a sladká paprika, vařené ryby( 200 g), krajíc chleba, čaj.

5 denní salát

• , 2 vařené vejce, džus;
• Apple, kompot ze sušeného ovoce;
• Kasha pohanka, ryby pečené v troubě s paprikou a lilkem( 200 g), krajíc chleba, zelený čaj;
• Banány( 1 kus), jablečný džus;
• Borsch bezmasé( 300 ml), dušené houby( 100 g), chléb, bylinný čaj.

den 6

• ovesná mouka bez mléka, hroznový( 50 g), čaj s citronem;
• Banán( 1 ks), džus;
• pyré zelí( 200 g), 2 dušené rybí koláče, 2 krajíce chleba, zelený čaj;
• zeleninová polévka( 300 ml), 2 kusy chleba, vařené rybí( 150 g), odvar ze sušeného ovoce.

7den

• omeleta páře( 200 g), krajíc chleba, salát s okurkou, kompot;
• Pohár želé;
• polévka s kroupy, mrkev, okurky a papriky, pečené ryby( 200 g), 2 plátky chleba, bylinné čaje;
• 2 banány;
• salát zelí( 350 g), dva plátky chleba, vařené rybí( 150 g), růže šípková vývar.

strava pro psoriázu Pagano

Jednou z verzí stravy pro pacienty s kožními onemocněními, které stanovil americký vědec John Pagano. Dieta pro psoriázy pro Pagano je založen na principu acidobazické rovnováhy - 70 až 80% produktů spotřebovaných za den by měly být schelocheobrazuemymi, a pouze 20 až 30% - kyseliny-tváření.

Foods tvořící alkalických patří ovoce a bobule kromě švestky, švestky, brusinky, borůvky a rybíz, zelenina( kromě fazolí, squash, růžičkovou kapustu a rebarbory).kyseliny přispívají k tvorbě produktů s vysokým obsahem bílkovin, škrob, tuky, cukry - brambory, maso, fazole, mořské plody, olej. Zvláště škodlivé je jejich použití v kombinaci.

• Dieta pro nehtové lupénky je rovněž založen na principu kyselina - báze rovnováhy, ve které jsou produkty, které podporují tvorbu alkalických kovů je třeba použít téměř 3 krát větší než generátorů kyselin.
• strava pro psoriázy skalpu doporučuje vyhnout se potraviny, které dráždí zažívací orgány a játra, mezi něž patří pikantní, uzený, tuku a soli.
• Dieta pro psoriázy u dětí, kromě obecných doporučení, Rada podporuje imunitní systém, který není plně vytvořený, dobře vyváženou stravu. Nedovolte pacientům kontakt s tabákovým kouřem.
• strava během exacerbace psoriázy zahrnuje více omezující množství tekutin ve velkých množstvích, a potřebu střevní čistící klystýr.

Recepty pro dietu lupénka ^

lososa v alobalu se zeleninou

• Složení: losos( 2 plátky), žampiony, mrkev, cuketa, brokolice a květák - celkem 300 g citronová šťáva( 3 g lžíce), kopr( 30g).
• Zelenina nakrájená nakrájená a poloviční v dvojitém kotli.
• fólie, aby se kontejnery v podobě člunů, spodní dát 150 gramů zeleniny.
• Vložte rybu do fólie tak, aby strany byly zavřené a horní - otevřené.Nalijte citrónovou šťávu a posypeme koprem.
• Trouba na 160 g v peci po dobu 15-20 minut.

Sušené houby

• Složení: houby( 350 g), 400 g nízkotučného kysané smetany, 1 mrkev, olivový olej( 1 polévková lžíce.), Některé soli a ochucování potravin nejsou ostré.
• Houby nakrájené na plátky. Vařte asi 20 minut pod víkem.
• Do mrkve mrkejte, přidáme na houby a vaříme dalších 10 minut.
• Salt, přidáme koření a zakysanou smetanu a vše se vaří dalších 15 minut za míchání.
• Může být podáván jako samostatná miska nebo omáčka.

rostlinné Karbanátky krůtí

• Složení: krůtí filet( 300 g), mrkev a papriky( 1 ks), slepičí vejce, kopr( 50 g), sůl a koření.
• Mleté maso, míchat s vejcem, přidat koření a sůl.
• Sbalte hmotu ve formě kuliček, které jsou přelité pepřem.
• Přeneste je do strouhané mrkvy a kopru.
• Vaření na 15-20 minut pro pár.

výsledky, doporučení a recenze lékařů ^

Navzdory tomu, že kožní onemocnění není zcela vyléčit, výsledky strava psoriázy po 2 týdnech vykazovala pokles příznaků samotné onemocnění.Pokud sledujete takovou dietu, získá se pokožka zdravý vzhled, bude hladká a pružná - bez patologických ložisek.

recenzí stravy pro psoriázy u lékaře jsou rozděleni: někteří podporovány takové dietní omezení, zatímco jiní se domnívají, že jsou příliš měkké.V každém případě je každému člověku předepsán dietní kurz v závislosti na jeho individuálních indikátorech. Je třeba také poznamenat, že pouze jeden zdravé výživy vyrovnat se s nemocí nemůže tedy nutné dodržet lékařský předpis.

Viz také informativní videoklip s tipy odborníků na výživu - o nejlepších tří dnů po propuštění, což pomáhá rychle a efektivně zhubnout: