Dieta v syndromu dráždivého střeva

diety s dráždivého tračníku je velmi důležitá: její nabídky, závisí na konkrétních příznaků, a to se používá v kombinaci s léky a pomáhá dosáhnout nejlepší střihultras. Vlastnosti

strava v IBS( syndrom dráždivého tračníku) ^

onemocnění doprovázená nadýmání, průjmy, zácpa nebo bolestivých pocitů, známý jako syndrom dráždivého tračníku( IBS).

nejčastěji objeví v důsledku stresu, častá konzumace kávy nebo nekvalitní tučných jídel, stejně jako podvýživa. Pokud se doba nezačne ovládat svůj jídelníček a brát léky, pak tento problém může být komplikována výskytem gastritida, pankreatitida, zánět žlučníku a žlučové kameny.

Musím dietu pro syndrom dráždivého tračníku

je nejdůležitější věc, používaný k léčbě - to je dieta pro pacienty s IBS.Přípravky povolené pro použití, závisí na symptomech:

• Pokud je IBS doprovázeno průjmem, je zakázáno čerstvé ovoce a zelenina s vysokým obsahem otravné peristaltiku vláknina: okurky, zelí, jablka, dýně, řepa, hrozny, dýně, švestky, rozinky a sušených meruněk. Také není možné použít kyselé mléčné výrobky, buchty, černý chléb. Limited: mléčné výrobky, cukr, vařené vejce;
• Při bolestivé pocity a zácpa eliminovány káva, čokoláda, čaj, luštěniny, zelí, hrášek a pečení.

lékařské stravy Syndrom dráždivého tračníku je nejlepší používat od prvního dne nástupu příznaků, protože urychlí hojení a výrazně usnadňují stav pacienta.

Obecná pravidla pro nutriční terapie u syndromu dráždivého tračníku:

• Jídlo je nutné v pravidelných intervalech a nejméně 4 krát denně;
• Během jídla není třeba spěchat: doporučuje se pomalu a opatrně žvýkat, aby nedošlo k zatěžovat trávicí žlázy;
• Poslední jídlo by mělo být provedeno nejpozději 3 hodiny před spaním.

Dieta pro syndrom dráždivého tračníku: Menu a rysy klinické výživy ^

Diet tabulka číslo 4 v syndromu dráždivého tračníku:

nabídky Tato dieta se používá při průjmech a je dovoleno jíst sliznice polévekmaso, sušené chléb, adstringentní plody, káva, čaj, kakao, rýže nebo ovesné vločky.

Nabídka Sample:

• mít snídani ovesnou kaši na vodě, s přidáním černého rybízu;
• Jejme chléb na oběd, pijeme čaj;
• Máme večeři s polévkou a polévkou;
• Na oběd sníst sendvič s máslem, pít kávu nebo čaj;
• Jsme večeři s pilafem, pili jsme vývar psí růže.

Dieta pro syndrom dráždivého tračníku s nadýmání

Pokud nadýmání je často doprovázena průjmem, měli byste jíst stahující produkty ze seznamu povoleny, stejně jako příklad použití tohoto menu:

• snídat každý druh obilovin kromě ječmene nebo prosa;
• Při obědě jíme sendvič s kusem sýra;
• Oběd s masovou polévkou;
• Občerstvujeme tvaroh;Máme večeři s pečenou rybou a kaštanovou kaší.

Dieta pro syndrom dráždivého tračníku s průjmem

se zbavit průjmu by měla být použita ve stravě borůvkové vývar, těstoviny, banány, třešně, persimmons, kdoule, rýže, pohanka, bílé sušenky, fazole, hrách, rajčata a pomerančovou šťávou.

Přibližné menu:

• Oběd rybí kaše;
• Při obědě jíst pudink tvarohu;
• Obědeme se bramborovou kaší a kuřecím prsíčkem;
• večeře maso souffle, těstoviny a šálek kakaa.

Dieta pro syndrom dráždivého tračníku a zácpa

Jak se zbavit zácpy, měli byste jíst čerstvé ovoce a zeleninu, vařené vejce, studené polévky, ryby a maso, mléčné výrobky.

Nabídka Sample:

• dát snídani ovesné kaše mléčné výrobky, pít čaj s sendvič;
• K obědu snack ovocný salát s jogurtovým dresinkem, pít prořezávat šťávy;
• Oběd rybí polévka, pšenice kaše a vařené řepa;
• mít večeře zeleniny dušená masa, pečené kuřecí prsa a čerstvý zeleninový salát.

Dieta pro syndrom dráždivého tračníku u dětí

nejběžnější IBS u dětí je provázen průjmem, a to tam je speciální menu:

• jíme obilí v ranní kaše, pít čaj se sušenkami;
• Na oběd - kompot a sušenky;
• Jemme s polévkou z rýže, sekání a bramborovou kaší;
• Občerstvujeme pomerančový džus a galettes;
• Večeře s plov a vařené vejce.

strava pro prevenci syndromu dráždivého tračníku

K prevenci IBS, je třeba dodržovat správnou výživu, aby se vzdal smažená a tučná jídla po vzoru následující nabídky:

• ráno jíme ovesné vločky a nějaké ovoce, pít čaj;Na občerstvení - jablka;Oběd
• jakýkoli první miska s masem, zeleninový salát jíme;
• Svaříme s přírodním jogurtem;
• Supper parní kotlety, salát z mořských plodů a dušená zelenina.

Dieta pro IBS:

recepty recept rýžovou polévku

• Cooking masový vývar, vyjměte maso, zalijeme rýži vařit až do plné vaření;
• Filtr, přidejte k rýži horké vody, přivede k varu.

recept zeleninový salát

• řez do půlkruhu okurky a rajčata a papriky - nakrájené;
• Mix, nalijte olivovým olejem a posypeme bylinami. Recept

parní kotlety

• zkroucení 3 krát v kuřecí mlýnek na maso;
• Smažte rýži, poté ochlaďte a protřepte sítem;
• Smíchejte s mletým masem, solí a šlehnutím;
• Vyrábíme míčky a připravíme si ve speciální formě pro pár.

, stanoviska a doporučení lékařů o výživě v IBS ^

V důsledku toho dieta syndrom dráždivého tračníku již po 2-5 dnech zmizí příznaky sahat od zácpa nebo průjem a konče bolestivých pocitů, což opět dokazuje svoji potřebu.

Včasné preventivní údržba IBS pomáhá předcházet střevní podráždění a normalizují trávení a zbavit se mnoha nemocí trávicího traktu.

Tipy na tom, jak se vyhnout onemocnění IBS:

• pokusit se dostat do stresových situací;
• Pokud stres je často doprovázeno průjmem - okamžitě obrátit na neurologa;
• Jíst přírodní čerstvé potraviny;
• Zúčastněte se dobře známých provozoven;
• Nevzdejte fyzickou námahu;
• Sledujte dietu a vyhněte se časté spotřebě mastných potravin.

Lékaři o dietě se syndromem

dráždivého tračníku Oksana, 34 let, gastroenterolog:

«IBS může být předstupněm k řadě onemocnění zažívacího ústrojí, takže při častém průjem nebo zácpa, kromě dodržení určité stravy, ujistěte se, poraďte se svým lékařem a vzít si jejich přiřazenou inspekci“

Tatiana, 35 let, gastroenterolog:

"Bez stravy s IBS, žádný lék nepomůže, takže správná výživa je první věcí, kterou lékař doporučuje. Ve všech případech by se měla zdržet tučných potravin bez ohledu na příznaky. "

Olga, 43 let, gastroenterolog:

Často se IBS vyskytuje na pozadí nervového napětí, přenášených virových onemocnění nebo menstruace. V druhém případě je to kvůli dočasné hormonální reorganizaci a pokud se porucha objevila u jiných nemocí, měli byste o tom okamžitě informovat lékaře »