Dieta s GERD

strava pro GERD- je nezbytné opatření, bez nichž není dlouhodobé remisi onemocnění, jakož i zlepšení pacientova pohodu během exacerbace. Vlastnosti

dieta s GERD( refluxní choroba jícnu) ^

refluxní choroba jícnu - chronické onemocnění trávicího systému, ve kterém jícnu vstupuje do obsahu žaludku čas od času, tak, že je poškozen sliznici.

nejběžnější komplikace - poškození průduškové, hrtanu, průdušnice a krku - ve vzácných případech vést ke krvácení a vředy, ezofagitida a žaludku.

většině případů, GERD se objeví v důsledku častého používání kávy, kouření, alkoholu, léků a dalších faktorů, které snižují tonus jícnu. Typickými příznaky onemocnění: pálení žáhy, dušnost, bolesti při polykání, potíže při polykání jídla.

Dieta Potřeba v GERD

žádný lékař, kterému pacient zabývala tento problém vyřešit, ujistěte se, aby jmenovala zvláštního zdravotní dietu pro GERD.Jeho podstatou je odstranění křeče a mírné účinky na gastrointestinální trakt, což vede k remisi může trvat dlouhou dobu.

Jaké produkty jsou používány v potravě u pacientů s GERD:

• Protein: libové maso a ryby, tvaroh, jogurt, podmáslí, kefír, non-kyselá smetana, mléko;
• Tuky: pouze méně než 20 g na den rostlinných olejů;
• Sacharidy: obiloviny, rýže, krupice, ovesné vločky, pohanka, těstoviny a nudle, zelenina, mrkev, loupaná rajčata, zelí, okurky, brambory, řepa a ostatní zelenina, jakož i ovoce a bobuloviny;
• Cukroví v omezeném množství: krému, želé, bonbóny, želé, marmelády, sušenky nesdobnoe.

Pravidla nutriční terapii GERD:

• zakázáno jíst všechno smažené a uzené, ovoce a zelenina by měla být vařené nebo pečené;
• Nemůžeme připustit používání příliš studené nebo teplé jídlo - to může způsobit křeče jícnu;
• vhodné pít hodně vody - až 2,5 litru denně.

krmivo pro GERD: Menu a rysy klinické výživy ^

Diet tabulka číslo 1 v GERD: nabídce

Tato dieta zahrnuje použití včerejší chleba, mlékaa obilné polévky se zeleninou, s nízkým obsahem tuku ryb a masa, obilovin, vajec, čaje, ovocné nápoje, saláty, vařené zeleniny. Nabídka

Ukázka:

• ráno jíme některé knedlíky se zalijí se zakysanou smetanou a ovesné vločky. Spláchnout s kompotem;
• k obědu - pár pečených jablek;
• Oběd nudle do mléka, čaje a karbanátky;Na
• občerstvením želé pít uschnout sušenku;
• Supper šťouchané brambory, vařené ryby. Pít čaj.

Dieta pro GERD s ezofagitidy

Při bolestivé pocity při polykání způsobené zánětem sliznice jícnu, jídla mohou být konzumovány jen v pyré formě, po tepelném zpracování:

• dát snídani krupici a nevytápěné čaj;
• Pro obědy nápojů Carefree;
• Oběd polévka pyré;
• Na oběd jíme tvaroh, šlehačka se zakysanou smetanou;
• večeři bramborovou kaši a vařená zelenina, šlehačka v mixéru.

Dieta pro GERD a gastritidu stravy

Také by měla být měkká.Není povoleno používání sladkostí, koření, tučných a kořeněných jídel. Nabídka Sample

:

• ráno jíme finská omeletu, cereálie roztřepené nepořádek;Oběd
• ryby nebo maso parní suflé pyré polévka, vývar boky;
• u oběda pít čaj s galetkami;
• Supper karbanátky a bramborovou kaší.

Dieta pro Gerd a pálení žáhy

K odstranění pálení žáhy se doporučuje dodržovat následující příklad pro menu:

• ráno jíme rýžová kaše a pečené jablko;
• Na oběd - želé;
• máme oběd s perlovou polévkou a čajem;
• V poledne vaříme řepu a mrkev, mletíme a mícháme s rozinkami;
• Máme večeři s ovsenou kaší a tofu.

dieta při zhoršení

GERD Když zhoršení je dovoleno jen jíst obiloviny a další nízkotučné hotová jídla:

• On jíme snídaňové cereálie žádná voda, pít vývar boky;
• Chytáme tvaroh;
• Máme večeři s vařenou zeleninou a kuřecím prsíčkem;
• Máme salátový salát z vařené zeleniny;
• Jsme se zeleninou a tvarohem.

Dieta pro GERD remisi

V takovém případě může být mírně oslabit svůj jídelníček, a použít ji nějaké sladkosti. Tuk je také zakázán.

Přibližné menu:

• Ráno jsme jíst tvaroh se zakysanou smetanou, pití čaje s sušenky;
• Na oběd máme šálek želé;
• Večeře nebo boršč na nízkotučných masných výkonech, jeme 100 g masa;
• Občerstvujeme nekyslovou šťávou a 50 g čokolády;
• Máme večeři s pálenými kotlety, ragú ze zeleniny.

strava pro prevenci GERD

Aby se zabránilo zhoršení onemocnění, stačí dodržovat správné výživy se zaměřením na příkladu menu:

• K snídani, jíst ovesné vločky s rozinkami, zapít celou zelený čaj;
• Při obědě pijeme kompot ze sušeného ovoce, jíme sušenku;
• Obědová obilná polévka, kus masa a salát z vařené zeleniny;
• Uvaříme vývar psí růže;
• Večeře s dušeným zelím a 100 gramů pečené ryby.

Dieta pro GERD: recept recepty

sýr quiches

• 2 Beat vajíčka, sýr směs( 250 g) s jogurtem( 2 lžíce. .);
• Vše připojte, posypeme rozinkami a trochu cukru, promícháme;
• Formu namažte olejem, vložte hmotu a pečte do trouby po dobu půl hodiny.

recept pyré polévka

• Vaření kuřecí polévka, po varu, vyjměte maso, tam dal nakrájené brambory, mrkev, cibule, bylinky;
• Nakrájejte, vaříte až do konce;
• Vše otočíme v mixéru.

Recept vývar boky

• brousit 50 g sušené šípky, vyplnit všechny 1 litru vařící vody;
• Dáváme termos, trváme nejméně 6 hodin.

výsledky, názory a doporučení lékařů o výživě v GERD ^

V důsledku toho může diety v GERD dosáhnout odstranění všech exacerbace příznaků po dobu 2-3 dnů, a významné prodloužení remise pod neustálou kontrolou své moci.

V prevenci GERD je hlavní složkou užívání stravy a udržování správné výživy - to pomáhá předejít relapsu.

Tipy, jak se vyhnout GERD:

• Opuštěné špatné návyky a užívání alkoholu;
• Nezdržujte se dlouho v nakloněném stavu;
• Minimalizuje fyzickou aktivitu;
• Jíst pouze užitečné produkty.

Lékaři o stravě v GERD

Maria, 33 let, gastroenterolog:

«Všechny dietitians říci, že i když dietu GERD - je první nutností, a já mezi nimi. Bez správné výživy, není možné udržovat odpuštění a snížit četnost recidiv »

Ekaterina, 38 let, gastroenterologa:

« trpících GERD doporučují jíst malé, časté jídla a vyhnout se jíst teplé nebo studené potravin Chur. Jedná se o dvě důležitá pravidla, bez kterých nebude moci zbavit akutní »

Larisa, 39 let, gastroenterologa:

"Během pálení žáhy vám doporučuji častěji pít vývar ze žaludku - příznivě působí nejen na jícnu a střeva, ale na celé tělo, a také zvyšuje imunitu. Obecně platí, že u GERD můžete použít libovolnou jemnou stravu, hlavní věcí je odstranit všechny ostré a mastné potraviny »