Ateroskleróza Dieta

Dieta proAteroskleróza je stejně důležitou součástí léčby onemocnění než užívání léků.Bez dodržování svých pravidel jsou všechny léčivé metody neúčinné.

Příčiny, symptomy a stravu při ateroskleróze cévních ^

role zdravých krevních cév v lidském těle nelze přeceňovat - délku lidských krevních cév, včetně kapilár, je asi 100 tisíc kilometrů.

O tom, jak dobře se krev cirkuluje v nich, závisí na zdraví celého organismu, protože se jedná o krev nese všechny důležité látky a kyslík. V případě, že cévy křehké a lámavé - to může způsobit vážné poruchy krevního oběhu a krvácení.

Ateroskleróza se nazývá onemocnění cév, ve kterých ztuhnout a ztrácejí flotace. Pokud nechcete léčit nemoc včas mezery průtoku krve může být zcela uzavřen, což může vést ke zdravotnímu postižení a dokonce i smrt. Bohužel, problém ucpání cév rozpoznat někdy až příliš pozdě, když to má negativní vliv na srdce a mozku.

hlavní příznaky aterosklerózy může být:

• modrosti a chlad v končetinách,
• zhoršení paměti, problémy
• v srdci,
• zhoršení průtoku krve v těle,
• nepozornosti,
• únava a podrážděnost.

Pokud jsou pozorovány tyto příznaky - naléhavá potřeba jít k lékaři, aby nedošlo ke ztrátě drahocenný čas a včasnou léčbu.

hlavní příčiny nemoci - vysoký krevní tlak, kouření, obezita, vysoká hladina cukru v krvi a cholesterolu v krvi. Ateroskleróza se vyskytuje častěji kvůli poruše metabolismu cholesterolu. Tento proces je přirozený ucpání cév, začne v těle po 10 letech věku, v průběhu let, se může stát silnější, a může zpomalit.

ateroskleróza, stejně jako jakékoliv jiné onemocnění, prevence je lepší než léčba, takže prevence je třeba začít co nejdříve. Zdravá a vyvážená strava hraje hlavní roli v prevenci vývoje aterosklerózy. Podle lékařů bude léčba nemoci bez stravy a určité omezení ve stravě neúčinné.je třeba dodržovat

strava pro aterosklerózu, pokud diagnostikována, ani on sám, a někdo z jeho rodiny, a to i v případě, kdy krevní test odhalil zvýšenou hladinu cholesterolu, nebo se blíží horní hranici jejích pravidel. Míra Contra síť nemá téměř žádný, protože jeho strava je zdravá a vyvážená.

Ateroskleróza zakázáno použití:

• živočišné tuky, včetně másla;
• mastné maso a kůže, klobásy a paštiky;
• mastné vývary a polévky k nim;
• Játra, ledviny, mozky a paštiky z nich;
• Mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku, včetně zmrzliny;
• sýr více než 30% tuku;
• brambory smažené formu, včetně - třísky;
• Výrobky z těsta z másla;
• Sladká kalorická;
• majonéza.

Může být v omezeném množství:

• Rostlinný olej;
• Chudé maso;
• Sýry s nízkým obsahem tuku;
• 1 - 2 vejce týdně;
• Sójová omáčka;
• Sweets: cukroví, sladkosti, med, sirup, ovocný cukr;
• Alkoholické nápoje.

Autorizované produkty pro aterosklerózu:

• Kuře s nízkým obsahem tuku, krůtí, zvěřina, králík, telecí;
• Ryby: losos, tuňák, pstruh, treska, sardinka atd.;
• Nízkotučné mléčné výrobky;
• Zelenina a ovoce;
• Chléb z hrubé mouky;
• Pečené bez smetany;
• Makarony a obiloviny;Matice
• ;
• Nízkotučné koření a koření;
• Neuvěřitelná káva a čaj, šťáva bez cukru a minerální voda.

dieta při ateroskleróze: drsný a menu dieta ^

Sample za týden:

den může sníst až 250 gramů chleba - 150 g černá a 100 g bílého, můžete jej nahradit bochníky.

1 den

• ovesná mouka, zeleninový salát s rostlinným olejem, slabé kávy;Hovězí Stroganoff, tvaroh, jablko;
• Zeleninová polévka;vařené maso, dušené brambory s cuketa, kompot;
• Vařené ryby, bramborové pyré, jablková charlotta, čaj;
• Kefír.

2 dny

• Parní omeleta, kaše z prosí, káva s mlékem;
• Salát okurky se zelím;
• Perlová ječmenová polévka se zeleninou, dušená bobule, bobule;
• Tvaroh je nízkotučný ovoce;
• Vařené ryby, dýňová kaše.

3 den

• Jogurt, jablko, čaj;
• Kastról z tvarohu;
• Rýsová polévka se zeleninou, dušená masová kulička, salát z mořského kala, kompot;
• Kefír;
• Pečené ryby, bramborové pyré, mrkvový salát s česnekem a rostlinným olejem.

4 Day

• ječmen kaše s omáčkou z rajčat, okurek, čaje;
• sendvič s nízkým obsahem tuku, kompot;
• Borscht štíhlé, rybí kotlety v páře, rajčata, kyčle;
• tvaroh;
• Pilaf s kuřecím masem, zelným salátem s okurkou, kefír.

5 dnů

• Hubový dort bez krému, káva s mlékem;
• Jogurt s banánem;
• Shchi bez vývaru, vařená ryba, salát z vařené řepy, kompot z jablek;
• Čaj, sušenky;
• zeleninový guláš, brambory s kuřecím masem, pečená v pouzdru, řecký salát a čaj. Ovesná kaše, čaj;
• Sendvič se šunkou, kefír;
• Řepa, vařené masové steaky, rajčatový a okurkový salát, růžové boky;
• Tvaroh, kompot;
• Kaše je ječmen s omáčkou, rybí pečivo, zeleninový salát, čaj.

7 dní

• Kastrol s tvarohem a banánem, káva s mlékem;
• Jogurt, bobule;
• polévka s kuřecím masem a rýží, těstoviny, maso pirožky páry, mořské řasy salát, kompot;
• Kefír se strouhankou;
• Vařené brambory, ryby ve fólii, rajčatový salát s okurkami, čaj.

Chcete-li vařit, musíte použít pouze rostlinný olej nebo vařit bez tuku - například v dvojitém kotli. Při přípravě cukrovinek je lepší užívat pouze vaječné bílé - bez žloutek. Doporučujeme vařit bez soli, můžete přidávat sůl na stůl. Jedení s dietou by mělo být 5 - jednorázové.

• dieta při ateroskleróze dolních končetin doporučují součástí stravy vitamíny, s výjimkou vitaminu D - je kontraindikován u této nemoci. Pokud osoba trpí nadměrnou hmotností, budou užitečné dny vykládky na kefír, ovoce, zeleninu nebo tvaroh.
• Dieta pro cerebrovaskulární radí celou řadu produktů z menu „dobrého cholesterolu“ a zeleniny s vitaminy B6, B12, E a C. produkty by měly být lehce stravitelné.
• strava v ateroskleróze karotid se doporučuje snížit příjem kalorií o pětinu hmotnosti norem - toto pravidlo je určeno kalorií, v závislosti na výšce, hmotnosti a věku pacienta. Nezasahujte do dnů vykládky na mono-diety.
• Dieta pro aterosklerotické choroby srdeční zakazuje používání jedlé, pečivo, hub, ryb, uzenin, konzerv, nasolené sýrem, ředkvičky a ředkve, špenát, čokoláda, hořčice a alkoholu.
• Dieta v obliterující aterosklerózy je vyvážená strava, ve kterém jsou živočišné tuky nahrazeny mléka a rostlinných výrobků, libového masa povoleno. Dieta
• aortální ateroskleróza vyžaduje zvýšení potravinových produktů, které obsahují draslík, vlákniny, kyseliny listové a vitamínů A a E - se nacházejí v zelenině a ovoci.
• Dieta pro aterosklerózu krku zahrnuje také konzumaci čerstvého ovoce a zeleniny. Současně zakázané položky zahrnují pekařské výrobky( kromě chleba z hrubé mouky), džem a cukr. Pozornost je třeba věnovat rajčatům.

výsledky, doporučení a recenze lékařské nutriční terapie u aterosklerózy ^

Revize stravy v aterosklerózy je téměř úplně pozitivní, protože se omezení podle něj ve stravě, nepoškozují tělo - naopak přispět ke zlepšení pohody a zdraví.

Lékaři doporučují nečekat až do pokročilém stadiu nemoci, kdy k nápravě situace může být příliš pozdě, a pravidelně provádí léčebné výživy kurzy, po konzultaci s odborníkem. Výsledky

dieta v ateroskleróze - je v první řadě prodloužení životnosti díky čištění cév a celého organismu. Kromě toho vyloučení mastných a jiných škodlivých potravin přispívá k normalizaci hmotnosti a odstranění nadbytečných kilogramů.

Viz také informativní videoklip s tipy odborníků na výživu - o nejlepších tří dnů po propuštění, což pomáhá rychle a efektivně zhubnout: