womensecr.com
  • Ateroskleróza Dieta

    click fraud protection
    Přečtěte si článek:
    • Příčiny, symptomy a stravu v ateroskleróza cévního
    • stravy při ateroskleróze: hrubý MENU a dietní
    • výsledky, doporučení a recenze lékařů klinické výživy při ateroskleróze

    Diet aterosklerózy čistí cévy a obnovit pružnost

    Dieta proAteroskleróza je stejně důležitou součástí léčby onemocnění než užívání léků.Bez dodržování svých pravidel jsou všechny léčivé metody neúčinné.

    Příčiny, symptomy a stravu při ateroskleróze cévních ^

    role zdravých krevních cév v lidském těle nelze přeceňovat - délku lidských krevních cév, včetně kapilár, je asi 100 tisíc kilometrů.

    O tom, jak dobře se krev cirkuluje v nich, závisí na zdraví celého organismu, protože se jedná o krev nese všechny důležité látky a kyslík. V případě, že cévy křehké a lámavé - to může způsobit vážné poruchy krevního oběhu a krvácení.

    Ateroskleróza se nazývá onemocnění cév, ve kterých ztuhnout a ztrácejí flotace. Pokud nechcete léčit nemoc včas mezery průtoku krve může být zcela uzavřen, což může vést ke zdravotnímu postižení a dokonce i smrt. Bohužel, problém ucpání cév rozpoznat někdy až příliš pozdě, když to má negativní vliv na srdce a mozku.

    instagram viewer

    hlavní příznaky aterosklerózy může být:

    • modrosti a chlad v končetinách,
    • zhoršení paměti, problémy
    • v srdci,
    • zhoršení průtoku krve v těle,
    • nepozornosti,
    • únava a podrážděnost.

    Pokud jsou pozorovány tyto příznaky - naléhavá potřeba jít k lékaři, aby nedošlo ke ztrátě drahocenný čas a včasnou léčbu.

    hlavní příčiny nemoci - vysoký krevní tlak, kouření, obezita, vysoká hladina cukru v krvi a cholesterolu v krvi. Ateroskleróza se vyskytuje častěji kvůli poruše metabolismu cholesterolu. Tento proces je přirozený ucpání cév, začne v těle po 10 letech věku, v průběhu let, se může stát silnější, a může zpomalit.

    ateroskleróza, stejně jako jakékoliv jiné onemocnění, prevence je lepší než léčba, takže prevence je třeba začít co nejdříve. Zdravá a vyvážená strava hraje hlavní roli v prevenci vývoje aterosklerózy. Podle lékařů bude léčba nemoci bez stravy a určité omezení ve stravě neúčinné.je třeba dodržovat

    strava pro aterosklerózu, pokud diagnostikována, ani on sám, a někdo z jeho rodiny, a to i v případě, kdy krevní test odhalil zvýšenou hladinu cholesterolu, nebo se blíží horní hranici jejích pravidel. Míra Contra síť nemá téměř žádný, protože jeho strava je zdravá a vyvážená.





    Ateroskleróza zakázáno použití:

    • živočišné tuky, včetně másla;
    • mastné maso a kůže, klobásy a paštiky;
    • mastné vývary a polévky k nim;
    • Játra, ledviny, mozky a paštiky z nich;
    • Mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku, včetně zmrzliny;
    • sýr více než 30% tuku;
    • brambory smažené formu, včetně - třísky;
    • Výrobky z těsta z másla;
    • Sladká kalorická;
    • majonéza.

    Může být v omezeném množství:

    • Rostlinný olej;
    • Chudé maso;
    • Sýry s nízkým obsahem tuku;
    • 1 - 2 vejce týdně;
    • Sójová omáčka;
    • Sweets: cukroví, sladkosti, med, sirup, ovocný cukr;
    • Alkoholické nápoje.

    Autorizované produkty pro aterosklerózu:

    • Kuře s nízkým obsahem tuku, krůtí, zvěřina, králík, telecí;
    • Ryby: losos, tuňák, pstruh, treska, sardinka atd.;
    • Nízkotučné mléčné výrobky;
    • Zelenina a ovoce;
    • Chléb z hrubé mouky;
    • Pečené bez smetany;
    • Makarony a obiloviny;Matice
    • ;
    • Nízkotučné koření a koření;
    • Neuvěřitelná káva a čaj, šťáva bez cukru a minerální voda.

    dieta při ateroskleróze: drsný a menu dieta ^

    Sample za týden:

    den může sníst až 250 gramů chleba - 150 g černá a 100 g bílého, můžete jej nahradit bochníky.

    1 den

    • ovesná mouka, zeleninový salát s rostlinným olejem, slabé kávy;Hovězí Stroganoff, tvaroh, jablko;
    • Zeleninová polévka;vařené maso, dušené brambory s cuketa, kompot;
    • Vařené ryby, bramborové pyré, jablková charlotta, čaj;
    • Kefír.

    2 dny

    • Parní omeleta, kaše z prosí, káva s mlékem;
    • Salát okurky se zelím;
    • Perlová ječmenová polévka se zeleninou, dušená bobule, bobule;
    • Tvaroh je nízkotučný ovoce;
    • Vařené ryby, dýňová kaše.

    3 den

    • Jogurt, jablko, čaj;
    • Kastról z tvarohu;
    • Rýsová polévka se zeleninou, dušená masová kulička, salát z mořského kala, kompot;
    • Kefír;
    • Pečené ryby, bramborové pyré, mrkvový salát s česnekem a rostlinným olejem.

    4 Day

    • ječmen kaše s omáčkou z rajčat, okurek, čaje;
    • sendvič s nízkým obsahem tuku, kompot;
    • Borscht štíhlé, rybí kotlety v páře, rajčata, kyčle;
    • tvaroh;
    • Pilaf s kuřecím masem, zelným salátem s okurkou, kefír.

    5 dnů

    • Hubový dort bez krému, káva s mlékem;
    • Jogurt s banánem;
    • Shchi bez vývaru, vařená ryba, salát z vařené řepy, kompot z jablek;
    • Čaj, sušenky;
    • zeleninový guláš, brambory s kuřecím masem, pečená v pouzdru, řecký salát a čaj. Ovesná kaše, čaj;
    • Sendvič se šunkou, kefír;
    • Řepa, vařené masové steaky, rajčatový a okurkový salát, růžové boky;
    • Tvaroh, kompot;
    • Kaše je ječmen s omáčkou, rybí pečivo, zeleninový salát, čaj.

    7 dní

    • Kastrol s tvarohem a banánem, káva s mlékem;
    • Jogurt, bobule;
    • polévka s kuřecím masem a rýží, těstoviny, maso pirožky páry, mořské řasy salát, kompot;
    • Kefír se strouhankou;
    • Vařené brambory, ryby ve fólii, rajčatový salát s okurkami, čaj.

    Chcete-li vařit, musíte použít pouze rostlinný olej nebo vařit bez tuku - například v dvojitém kotli. Při přípravě cukrovinek je lepší užívat pouze vaječné bílé - bez žloutek. Doporučujeme vařit bez soli, můžete přidávat sůl na stůl. Jedení s dietou by mělo být 5 - jednorázové.

    • dieta při ateroskleróze dolních končetin doporučují součástí stravy vitamíny, s výjimkou vitaminu D - je kontraindikován u této nemoci. Pokud osoba trpí nadměrnou hmotností, budou užitečné dny vykládky na kefír, ovoce, zeleninu nebo tvaroh.
    • Dieta pro cerebrovaskulární radí celou řadu produktů z menu „dobrého cholesterolu“ a zeleniny s vitaminy B6, B12, E a C. produkty by měly být lehce stravitelné.
    • strava v ateroskleróze karotid se doporučuje snížit příjem kalorií o pětinu hmotnosti norem - toto pravidlo je určeno kalorií, v závislosti na výšce, hmotnosti a věku pacienta. Nezasahujte do dnů vykládky na mono-diety.
    • Dieta pro aterosklerotické choroby srdeční zakazuje používání jedlé, pečivo, hub, ryb, uzenin, konzerv, nasolené sýrem, ředkvičky a ředkve, špenát, čokoláda, hořčice a alkoholu.
    • Dieta v obliterující aterosklerózy je vyvážená strava, ve kterém jsou živočišné tuky nahrazeny mléka a rostlinných výrobků, libového masa povoleno. Dieta
    • aortální ateroskleróza vyžaduje zvýšení potravinových produktů, které obsahují draslík, vlákniny, kyseliny listové a vitamínů A a E - se nacházejí v zelenině a ovoci.
    • Dieta pro aterosklerózu krku zahrnuje také konzumaci čerstvého ovoce a zeleniny. Současně zakázané položky zahrnují pekařské výrobky( kromě chleba z hrubé mouky), džem a cukr. Pozornost je třeba věnovat rajčatům.
    Doporučujeme také, abyste si přečetli článek Dieta s pyelonefritidou.

    výsledky, doporučení a recenze lékařské nutriční terapie u aterosklerózy ^

    Revize stravy v aterosklerózy je téměř úplně pozitivní, protože se omezení podle něj ve stravě, nepoškozují tělo - naopak přispět ke zlepšení pohody a zdraví.

    Lékaři doporučují nečekat až do pokročilém stadiu nemoci, kdy k nápravě situace může být příliš pozdě, a pravidelně provádí léčebné výživy kurzy, po konzultaci s odborníkem. Výsledky

    dieta v ateroskleróze - je v první řadě prodloužení životnosti díky čištění cév a celého organismu. Kromě toho vyloučení mastných a jiných škodlivých potravin přispívá k normalizaci hmotnosti a odstranění nadbytečných kilogramů.

    Viz také informativní videoklip s tipy odborníků na výživu - o nejlepších tří dnů po propuštění, což pomáhá rychle a efektivně zhubnout: