inteligentní člověk může, pokud chce, každý z nás.
Jak se stát chytřejším? Top-7 doporučení
1. Trénujte mozky! I nejinteligentnější člověk, který hodil pravidelným cvičením šedé hmoty v průběhu času ztrácejí své schopnosti. Mozek potřebuje neustálou aktivaci různých myšlenkových procesů, stejně jako počítačové programy potřebné k dispozici nové aktualizace.
Co to znamená trénovat mozky? K dispozici jsou jak známo všem, a osvědčené metody času( čtení knih, řešení problémů různé složitosti a orientace) a relativně nové metody zlepšující paměť, pozornost a dalších kognitivních procesů.
Make plán, který budete potřebovat na určitou dobu číst určitý počet knih, řešit určitý počet matematických a logických hlavolamy, zvládnout určitou techniku pro zlepšení mentálních procesů.
2. Komunikujte s inteligentními lidmi. Jedním z pravidel je, že je nejvíce inteligentní člověk říká - obklopit se lidmi chytřejší než vy. Okolní se s hlupáky nadšeně nekoukat do úst, ty jsou samozřejmě, zvýšit jejich sebevědomí a uspokojit své ješitnosti. Nicméně, komunikace v takovém rozsahu lidí, aby vám jen degradaci, protože jste nikoho, kdo by navigovat, nebrat jeden příklad, nikdo od koho učit.
3. Aktivně prozkoumejte svět. stát inteligentní člověk sedí ve čtyřech stěnách v encyklopediích společnosti a vzdělávacích filmů - ne velmi správné rozhodnutí.Koneckonců, jak často je psáno v knihách a v televizi je v rozporu se skutečností, že nám skutečný život nabízí.
proto zbavit mýtus, že moudrý člověk musí nutně být poustevník a berou aktivně poznávat svět.Často v nových místech, nepopírám sami při cestování, pokud finance dovolí - na návštěvě nové země.Si nové přátele, komunikovat s různými lidmi - ne kvůli přátelství s nimi, a pro získání neocenitelných zkušeností.
4. Dodržujte správný režim dne. zvláštní věc, ale tato rada - jeden z nejdůležitějších na seznamu, jak pro získání vyšší inteligence. I když proč to vypadá divně?Koneckonců, špatné jídlo, bezesné noci, špatné návyky a pracovní oděv - to vše nemůže přispět k aktivní činnosti mozku. Unavený mozek není tak snadné se míchat.
Takže je potřeba se držet zlatého pravidla správné výživy, spánek, odpočinek: jíst jen zdravé potraviny, dostatek spánku( ale nespí moc), v dopoledních hodinách dělat ranní cvičení nebo spustit, vzdát zlozvyky, vyhnout se stresu a únavě, často se stalo načerstvý vzduch.
Co se týče jídla, nejúčinnější pro mozek, jsou potraviny, které obsahují vitamíny B: játra, ryby, zelená listová zelenina a ořechy. Vaše nabídka by měla zahrnovat také komplexní sacharidy( banány, brambory), které aktivují příliv významných antioxidantů pro mozek a glukózy.
5. Do duchovního sebe-rozvoje. Jak se stát nejchytřejším? Poznat své vnitřní já!S pomocí různých systémů duchovního sebezdokonalování lze otevřít do neznáma, aby vás před schopností vašeho těla, včetně schopnosti mozku.
dobře v tomto ohledu, meditace - to bude osvobodit mysl od zbytečných myšlenek a zkušeností, otevře cestu k nejdůležitější, bude to vyklidit. Meditace se musí naučit - dosažení nirvány stav poprvé, není možné, je výsledkem dlouhého tréninku. Ale schopnost relaxovat a uvolnit svou mysl od „smetí“, je možné zakoupit od prvních sezeních.
6. Použijte síly přírody. Aktivace mozek pomoci lidových způsoby: bylinné medicíny a aromaterapie. To platí zejména v případě, přemýšlel, jak se stát inteligentní dívka - to je reálná sex, takže rádi experimentovat s chutí a bylinkami.
pozitivní vliv na myšlenkové procesy příjem rostlinné odvary( ženšen, šalvěj, ginkgo biloba) a vdechnutí výparů z éterických olejů( bazalka, eukalyptus, rozmarýn, máta).Budou jasné myšlenky, jasná mysl, zlepší paměť a pozornost.
7. Neustále hledat odpovědi. Pokud vám nedojde k otázkám a rozhodnete se, že jste přesně ten nejchytřejší, můžeme vás ujistit, že je to naprosto špatný nápad. Jakmile jste řekl svým znalostem a vaší zvědavosti "Zastavte se!" - okamžitě začne obrácený proces, proces degradace, zničení mozku. Dokonce i šedovlasý šalvěj musí být podobný zvědavému dítěti, které po obdržení odpovědi na jednu otázku okamžitě připravilo tucet nových.
Nebuďte sebevědomí o vaší mysli a vašich znalostech - abyste věděli všechno, prostě nemáte dostatek života. Proto i nadále objevujte nové věci a položte nové otázky.
Jedná se o všechny jednoduché tipy, jak se stát inteligentní osobou. Zdánlivě jednoduché, vyžadují, aby osoba, která si přála získat maximální soustředění, schopnost stanovit cíle, naplánovat svůj život, oddělit důležité věci od sekundárního, vždy být ve fyzickém a duševním tónu.
Často se zdá, že být inteligentním člověkem je talent daný přírodou. Stejně jako, pokud jste od narození hloupí, není nic co dělat. Ve skutečnosti je to velká mylná představa, protože náš mozek po celý život potřebuje zlepšit a neustále trénovat. Proto, aby se stal
