Jak se zbavit pocitu závisti druhých a závisti druhých?

5 způsobů, jak se zbavit pocitu závisti

1. Nejlepším prostředkem pro závist jsou vaše vlastní úspěchy! Naučte se dělat plány a následovat je!Často vidíme jen konečný výsledek práce ostatních: získání auta, výlet do moře, nákup módního oblečení atd. Nicméně si nevšimneme, co stojí za to. Ne, chápeme, že všechno se ukázalo díky pečlivé práci, trpělivosti atd. Abyste však dosáhli takových výsledků, musíte se stále naučit, jak postupovat sami, krok za krokem, abyste byli malí, ale stále se posunujete kupředu. Ano, nejprve si změny nevšimnete, ale později budou rozdíly.
instagram viewer


2. Zaměřte se na cíl. Když chcete stejnou věc jako jiná osoba - vytvořte plán, jak jsme psali v posledním odstavci a plně se soustředíme na proces dosažení.V tomto případě budete přemýšlet o požadované, nebo o něčem nedosažitelném, ale o úkolu, který má být splněn. V takovém případě pocit závisti začne ztrácet a být přeměněn na příklad imitu, který začne motivovat k činům spíše než ke zlým myšlenkám.


3. znovu zopakujte svou touhu. Faktem je, že lidé často žárlí o to, co sami opravdu chtějí.Naše touhy jsou často klamné a jsou způsobeny různými dalšími faktory, jako je žárlivost, nelibost, názor někoho jiného atd. Proto není neobvyklé, že osoba dosáhne toho, co chce, a uvědomuje si, že to všechno nepotřebuje. V souladu s tím chceme, abyste předem uvažovali o tom, na co žárlíte. Opravdu stojí za to závidět? Například žárlíte na osobu, která pracuje v obchodě pro výrobu koláčů.Nemyslete však na to, že pokud se tam dostanete, navždy přestanete milovat tato mistrovská díla kulinářského umění a vše, co s ním souvisí.


4. Vyhodnoťte vše, co máte! Zpravidla náš život letí bez povšimnutí a začneme oceňovat vše, co bylo v životě, jen s časem. Proto přestanete podceňovat sebe a chválit ostatní.S největší pravděpodobností máte mnohem víc, prostě si toho nevšimnete. Koneckonců není vždy možné měřit všechno v našem životě s penězi. Takové pocity jako láska, péče a pozornost - stojí mnohem víc. Pokud žárlíte o pocity, které nemáte. Pak znovu není třeba zoufalství, což znamená, že pro ně ještě není připraven. Naučte se čekat a věřit v osud.


5. Najděte alternativu. Pokud jste střízlivě zhodnotili své šance a uvědomili jste si, že to nikdy nebude dosaženo( i když je to již špatný závěr), pak najděte dočasnou alternativu pro sebe, ke které se setkáte s neodolatelnou vášní.Například, pokud jste chtěli mít auto určité značky, můžete si místo něho koupit, což bude levnější, ale může být vylepšeno do požadovaného stavu. Pokud jste chtěli získat pozici, kterou nelze dosáhnout, začněte s tím, který je první na cestě k vybranému vrcholu( protože režiséři se okamžitě nestanou).Možná chtěli, abyste měli s sebou stejnou krásnou dívku jako přítele. Nejdřív se naučíte hledat dispozice těch, kteří nejsou, taková krása. Koneckonců není vždy možné získat srdce bez zkušeností.

5 způsobů, jak se zbavit závisty ostatních

1. Nedávejte pozor. Nejjednodušší způsob, jak se zbavit závady lidí kolem vás, je prostě ignorovat konverzace a témata, která ovlivní váš úspěch. Nemůžeme vždy napravit vnější faktory a lidé, kteří nás obklopují, je fakt, proto je třeba v těchto případech změnit náš postoj k situaci a určitým osobnostem. Pokud začnete mluvit a pokoušíte se bránit svůj názor, nic z toho nebude. Ale i nadále mlčet, přemýšlejte o tom - je také zdaleka nejlepším řešením situace. Musíte opravdu přestat dávat pozor na závistlivé pohledy, náznaky a fráze.Řekněme, že učení tohoto "triku" není tak snadné, jak to zní.Ano, můžete se naučit mlčet o "útokech" jiných lidí, ale nemyslete na ně, nezapomeňte na ně - to není snadné!


2. Naučte se skrýt své úspěchy a úspěchy. Pokud je to možné, skryjte všechny své úspěchy. Nezáleží na tom, jak budou vyjádřeny - zjistili jste, že jste duševní kamarádka, dostali práci nebo dostali cenný dar.Čím méně lidí kolem vás bude vědět, tím více bude napjat nervy, protože nebude žárlivost ani zlé myšlenky. Koneckonců, přemýšlejte o sobě, co se má změnit z toho, co každý bude vědět o vašem radostném okamžiku v životě?Myslíš, že se pro tebe budou radovat? !Ne! Spíše začnou záviset, rozhněvají se a řeknou vám příliš příjemná slova na vaši adresu( nejprve za zády).Kromě závisty mohou mít jiní představy o tom, jak můžete nyní využít( např. Například něco požadovat).Takže nezapomeňte: držte ústa zavřená!


3. Naučte se, jak bránit své štěstí! Pokud nejste osoba, která přeskočí kolem uší ublížit, urážky a rady, není úplně jednoznačný, v tomto případě, musíte se naučit spor. Bránit svůj názor - to také vyžaduje čas a emocionální síly, zvláště pokud váš soupeř žárlí.Naučte se hovořit přímo. Když uvidíte náznaky závisti, promluvte přímo - "Nezajímáš mě!".Taková věta je trochu záhadná, protože člověk vede člověka k čisté vodě.Obzvláště dobré na to ve společnosti, zatímco on( soupeř), když začne útočit slovně, ale příště nechci dotknout na toto téma, tak otevřeně.Metoda "zlomení očního kontaktu" funguje dobře. Vystupoval takto: ukončení sporu tvrdí, že poslední věta, která shrnují výsledky jeho / její špatné a odvrátí se od něj, ale odejít do jiné místnosti, například hrnek čaje, neposlouchal jeho výrazu, vyslovil v pronásledování.V zásadě můžete hodně promluvit o způsobech sporu, ale měli byste je lépe číst samostatně na našich webových stránkách. Nicméně, ne zná pravidla debaty, je lepší, aby otevřeně vstoupit, popřípadě ihned ztratit, že dobrým znamením špatnou náladu, navzdory úspěchu, což jsou žárliví.Nedovolte, aby se vaše radost stala předmětem smutku.


4. Změňte okruh přátel. Někdy je příčinou závisti je špatné vybrat společnost, která nemusí být tyto ideály, snad vlídně laděný lidé mohou mít společnost se skládá z těch lidí, kteří mají ve svém životě něco, takže nyní se snaží kvůli ponižování druhých, vzroste ve stavu. Urgentně změňte toto prostředí!Vylučte komunikaci s nimi a uvidíte, jak je vše v životě dobré a krásné.Nebudete věřit, ale tito lidé mohou být dokonce i ti blízcí příbuzní.Snažte se s nimi samozřejmě nerozbídnout, ale držte se na dálku: mluvte méně, mluvte o abstraktních tématech a snažte se udržet zprávy z vašeho osobního a pracovního / studentského života méně.


5. Změňte postoj k světu. Diplomová práce byla trochu filozofická, ale nemůžete ji psát jiným způsobem. Podstatou toho je naučit se vnímat všechny vztahy trochu jinak. Nebuď takový vnímavý člověk, naučíš se prezentovat zprávy ze svého života, ne s patosem, ale s radostí.Učí se užít úspěch jiných lidí jsou upřímné( ve skutečnosti, pokud nevíte, jak se radovat v jiném člověku, pak je nepravděpodobné, že radovat se pro tebe).Buďte milí a nevšimněte si, jak se má změnit svět!