Kde jsou vitaminy pro ledviny a jak ovlivňují práci

Mnoho speciálních vitaminů pro ledviny a speciální doplňky má specifické vlastnosti, díky nimž správný výběr léků podporuje obnovu a pozitivně ovlivňuje celé lidské tělo a zlepšuje jeho individuální funkce.

Mnoho vitamínů vstupuje do lidského těla společně s jídlem a výběr léků je lepší svěřit skutečnému odborníkovi.

výživová doporučení pro co nejdéle udržet správnou funkci ledvin je nutné dodržovat pravidla v potravě:

1. frakční výkon, aby se zabránilo přetížení ledvin masivní vniknutí odpadu.
2. Zabraňte konzumaci potravin, které mohou vyvolat podráždění ledvinových tubulů a jejich zničení.
3. Zlikvidujte produkty obsahující látky, které způsobují tvorbu kamenů.
4. Omezení soli a příjmu potravy, obohacené kyselinou šťavelovou a puriny. Současně by tato strava měla obsahovat dostatek ovoce, zeleniny a mléčných výrobků.Také užitečné pro ledviny jsou takové metody zpracování a vaření potravin, jako je pečení, páře, lehké smažení v másle.

Úloha vody pro ledviny

Při absenci speciálních kontraindikací dospělý člověk může a měl by vypít nejméně deset až dvanáct sklenic denně.

Pokud zjistíte kontraindikace, jako jsou srdeční problémy, tlak, pak můžete použít určité množství vody.

Voda čistí lidské tělo toxinů, bakterií, písku a jiných cizích látek, protože jsou vypláchnuty. Současně se obnovuje krev a organismus jako celek.

To je důležité!

Můžete vypít jakékoli nápoje, ale obzvláště užitečné jsou zelený čaj, přírodní šťáva, kompot a čistá voda.

V současné době je čištění vody problémem, protože ve většině oblastí je obohacen o škodlivé složky. Velké naděje s takovou stravou jsou umístěny pouze na kvalitních filtrech.

Nezdržujte žízeň, znamená to, že tělo cítí potřebu tekutiny. Je lepší pít často a postupně - tři až čtyři hladce každých třicet minut. Pokud je nutné vyprázdnit močový měchýř, neváhejte s tímto procesem.

Pokud má pacient silné vaky pod očima, velký otok, pak to může znamenat nedostatek tekutiny v lidském těle, a tak se začne hromadit a zachránit. Moč by měl vždy zůstat světlý.

Správná výživa

Zdravá výživa je velmi užitečná pro ledviny. Chcete-li to lze přičíst - zeleniny, ovoce, bylinky, šípky, jahody, okurky, dýně, papriky, jablka, zelí, meloun a vodní meloun.

Vodní diety se často stávají hlavním pomocníkem při odstraňování ledvinových kamenů kvůli jejich diuretickému účinku. Dobrým účinkem na ledviny je vitamin B a vitamín A. Pokud se ledviny zhorší, bude vyžadována zvláštní strava, aby se udržely ve tvaru.

To je důležité!

Pokud se objeví příznaky urolitiázy, je nejprve nutné diagnostiku od odborníka vyjasnit a poté přijmout vhodná opatření.

Dieta pro urolitiázu by se měla vztahovat k chemickému složení kamenů.Diety s oxalátovými, urátovými a fosfátovými kameny jsou poněkud odlišné.

Proces léčby a čištění těla

Byliny, které pozitivně ovlivňují zdraví ledvin, zahrnují: Třezalka tečkovaná.Kiprej, přeslička z pralesů, listy z brusinky. Při výběru vhodných bylin byste měli předem poradit s lékařem a specifikovat metody a čas užívání infuzí.

Díky diuretickému účinku melounu můžete opláchnout ledviny, zbavit se malých kamenů a písku. Pro čištění je meloun nejlépe jíst od 2 do 3 hodin ráno a pak si ležet ve vaně plněné teplou vodou.

Doba čištění bude odpovídat období činnosti meridiánu ledvin, v jedné sezóně je zapotřebí několik purifikačních postupů.

Líbí se vám článek? Sdílejte s přáteli a známými: