Výživa u revmatoidní artritidy: jak různé látky ovlivňují onemocnění

Lidé trpící revmatoidní artritidou pravděpodobně slyšeli o zvláštní stravě nebo o jednotlivých potravinách, které pomáhají zmírnit bolest, odstranit tuhost a eliminovat slabost. Speciální výživa s revmatoidní artritidou může skutečně snížit intenzitu projevů a snížit bolestivé pocity.

Kromě toho se v budoucnosti může potravina stát specifickým prostředkem lékařské terapie u pacientů s takovou chorobou. Doposud mají odborníci spolehlivé informace, které pomohou odlišit skutečnosti od fikcí ve vztahu k výživě u revmatoidní artritidy.

Účinek výživy na revmatoidní artritidu

Použití některých potravin nebo naopak, vyjma jejich denní stravy, může pomoci při překonávání příznaků této nemoci. Podle spolehlivých informací dosud neexistuje žádná speciálně navržená a vědecky založená strava, která by byla doporučena pro artritidu.

Proto jsou moderní věda, stejně jako příčiny revmatoidní artritidy, produkty, které s ní bojují, stále neznámé, což znamená, že v tomto případě neexistují žádné přesné doporučení týkající se stravy. Z jiného pohledu mnoho pacientů zaznamenává, že některé potraviny mohou zhoršit nebo naopak, oslabit symptomy nemoci, změnit jejich stravu podle těchto skutečností.Je pozoruhodné, že podobný účinek poměru u dětské revmatoidní artritidy nebyl pozorován.

Na základě nedávných studií se 35-40% pacientů s touto diagnózou cíti lépe po vyloučení "podezřelých" produktů ze stravy. Ve skutečnosti dodržují tzv. Eliminační dietu, která umožňuje zcela vyloučit z jídelníčku produkty, které jsou originálními triggery pro příznaky onemocnění.

Současně neexistují přesné údaje o tom, jak dieta bez bílkovin ovlivňuje tělo u revmatoidní artritidy, proto při výběru takového režimu stravování by se člověk měl zaměřit výhradně na vlastní pocity. Po chvíli se tyto produkty mohou postupně vrátit do stravy a sledovat, jak se symptomy nemoci mění.Někteří pacienti poznamenali, že kvůli poklesu počtu určitých potravin je významné oslabení symptomů onemocnění.

Vliv tuků na zánětlivý proces

Podle výzkumníků jsou nasycené tuky schopny aktivovat zánětlivé procesy v lidském těle. Výrobky, které obsahují velké množství nasycených tuků, zejména produktů živočišného původu, způsobí produkci enzymů, které naopak ovlivňují zánětlivé procesy.

Kromě toho podle některých údajů obsahuje maso velké množství tak zvané kyseliny arachidonové, patřící do kategorie mastných kyselin, které mohou vyvolat zánětlivé procesy v těle. Někteří pacienti jsou překvapeni, že zjistili, že vegetariánská strava poskytuje příležitost překonat příznaky onemocnění, zatímco jiné neovlivňují takové změny.

Vliv mastných kyselin

Ve velkých množstvích obsažených mastných kyselin je obsažen v rostlinném oleji. Podle výsledků četných studií obsahuje typická západní strava více Omega-6 mastných kyselin než omega-3.V tomto případě omega-3 mastná kyselina patří do kategorie polynenasycených tuků, které jsou obsaženy v rybách milujících chlad. Je třeba poznamenat, že vitaminy pro revmatoidní artritidu je třeba zvolit opatrně.

Jíst potraviny bohaté na omega-6 kyseliny v nadměrných množstvích může způsobit nemoci, jako je rakovina a kardiovaskulární patologie. Kromě toho mohou být účinky nadměrné konzumace takových produktů autoimunitními chorobami, které zahrnují revmatoidní artritidu.

Snížení příjmu kyselin omega-6 a přidávání produktů obsahujících omega-3 do stravy může potlačit zánětlivé procesy včetně revmatoidní artritidy.

Účinek omega-3 kyselin na revmatoidní artritidu

Bylo prokázáno, že mastné kyseliny tohoto typu mají velmi pozitivní účinek na příznaky revmatoidní artritidy, protože mají protizánětlivý účinek. Díky některým studiím bylo známo, že pozitivní účinek přípravků obsahujících omega-3 kyseliny se rozšiřuje nejen na příznaky artritidy, ale také na kardiovaskulární onemocnění.Takový vliv je velmi důležitý, stejně jako u pacientů s artritidou je riziko onemocnění kardiovaskulárního systému mnohem vyšší.