Jak odstranit druhou bradu doma

druhou bradu - velmi špatný chybu,který dnes ruší a narušuje mnoho žen, protože každý z nich se zavázala k dokonalosti.

Taková vada se objeví v důsledku hromadění tuku v dolní ploše, a proto, kůže začne vadnout dolů než v podstatě kazí vzhled obličeje.

druhá brada příčinou ^

k účinnému vyřešení problému podbradku, musíte nejprve pochopit důvody jeho vzniku. Rozšířené mínění, že podbradek - problém žen s nadváhou, je chybný.Mnozí si všimli, že i velmi štíhlé ženy mohou stěžovat na takové závady.

podbradku se objeví nejčastěji u žen, které jsou geneticky náchylní k tomu. Pokud máte příbuzné z matčiny strany to je problém, je pravděpodobné, že bude předán geneticky. Rozrušená z tohoto důvodu není nutné, protože pro každý problém existuje účinná řešení: speciální cvičení a udržování správného životního stylu.

• Tato porucha může nastat u žen, které mají špatně vyvinuté čelist. Opravte tuto chybu, můžete použít správně dimenzovaný make-up a účesy.
• V důsledku změn souvisejících se stárnutím obyvatelstva v kůži na obličeji žen se stává méně elastická, obličejové svaly zeslábnou a jak se pohybují dolů.V tomto případě je nutné uchýlit se k hardwaru kosmetiky, masáží a obličejové masky domácí.
• nadváha může vždy dojít k ukládání tuku v oblasti brady. Prudký úbytek hmotnosti a špatné může také ovlivnit stav pokožky, což způsobuje, že vadnout a vzhled podbradku je nevyhnutelný.Pokud se zdá, v důsledku nadměrné hmotnosti, je třeba v první řadě vypořádat s nadváhou.
• Problémy s endokrinním systémem. V tomto případě je jediným řešením je konzultace s odborníkem, který vám předepíše bezpečnou a účinnou léčbu.
• nezdravá strava, špatné návyky, špatné držení těla nebo nesprávně zvedl polštář pro spánek zvyšuje riziko vzniku druhou bradu. K vyřešení tohoto problému, pokusit se změnit svůj životní styl, najít ten správný polštář a sledovat držení těla.

Existuje mnoho způsobů, jak pomoci zbavit se této citlivé problematiky. To, především speciální cvičení, zpevňující maska ​​a masáž.Chcete-li najít nejvhodnější způsob, zvážit každý z nich podrobněji.

Jak odstranit podbradek: sadu cviků ^

Všechny tyto cviky jsou zaměřeny na zatížení svalů na krku. Jsou-li utaženy tyto svaly se brada a krk vypadá působivě a podbradek chybí.Každý den se doporučuje provést následující cvičení.

Cvičení 1 - závaží

• podstatou tohoto cvičení je pomalu zvyšovat do brady a krku svaly napínat stejně jako v případě, že brada zahnutý těžký náklad. Počet vleků
• přístup k 1 - 5-6.
• Můžete provádět 3 sady tohoto cvičení denně.

Cvičení 2 - žirafa krk

• Toto cvičení lze provádět v jakékoliv pohodlné poloze, a to vleže nebo vsedě.
• záda by měla být rovná a ruce zkřížené na prsou.
• třeba namáhat svaly a zvedněte hlavu tak vysoko, jak je to možné.
• Jeden přístup vyžaduje šestkrát protahování krku. Cvičení 3 - užitečný odpor
  • žádoucí provést toto cvičení sedí u stolu v dané poloze.
  • Krk musí být trochu vytažen.
  • nutné natáhnout loket na stůl a položil bradu na pěsti.
  • podstatou cvičení je pokusit se otevřít ústa široká při vytváření pěst odpor.
  • Požadovaný počet opakování je 8-10krát.

  Jak se zbavit podbradku: domácí masky, masáže, recenzí ^

  domácí maskou a masáží pro pleť utahovací brady: recepty

  Mazlíčci masky od druhé čelisti

  hlavním cílem cvičení na bradě je odstranit vnitřní příčiny tohoto problému, ale použití masekje zaměřena na boj s prohloubenou kůží v této problematické zóně.Po cvičení, doporučuje se provést jednu z možností maska:

  • Kvasinky maska ​​pro její přípravu je zapotřebí naředit lžíci jedlé droždí v malém množství teplé vody, míchejte, dokud směs hladká.
  • mísy se směsí muset zabalit ručník a dát na teplém místě po dobu 30 minut.
  • Těsto by měl být aplikován na kůži, platí obvaz.
  • držet až do těsta vytvrdne, opláchněte teplou vodou.

  Bramborová maska ​​

  • nutné provést pyré dvou malých vařených brambor.
  • Take 2 lžíce protlaku a přidejte čajovou lžičku soli, dobře promícháme.
  • Výsledná směs by měla být použita k bradě, opravit a udržovat obvaz po dobu asi 40 minut, poté opláchněte teplou vodou.
  • je vhodné přidat trochu medu v omáčce za nejlepší pull-up efektem. Masáž

  od druhé čelisti

  octová masážní

  • musí rozpustit ve sklenici vody lžičky jablečného octa a neúplným lžíci soli.
  • Ručník musí být dobře impregnuje tímto roztokem, valit do těsného svazku ostře ji slam na bradě.
  • Po zákroku se doporučuje opláchnout pokožku teplou vodou. Self-masáž

  K dosažení požadovaných výsledků masáž by mělo být provedeno každý den po dobu jednoho měsíce, a kombinovat je s cviky na krku a bradě.Chcete-li provést vlastní masáž budete potřebovat:

  • aplikuje na pokožku masážní krém nebo růžovou vodu;
  • hladká brada doporučuje od středu až k uším, postupně zvyšuje přítlačnou sílu tempu;
  • poklepáním kůže brady prsty ve směru z centra na uši;
  • k pokožce a hnědnutí pokožky;
  • dokončit masáž by měla být vyhlazení pokožky.
  Také doporučujeme přečíst si článek Jak se zbavit strií: tipy, domácí recepty.

  Jak se zbavit podbradku: recenze, video

  Ksenia, 21 let:

  «Jsem mladá, štíhlá a hezká dívka, z nějakého důvodu, mám jeden problém: dvojitou bradu. Můj přítel mě radil, abych vykonal speciální gymnastiku. Dělám to měsíc. Jsem spokojený s výsledkem, protože hromadění tuku pod kůží byla snížena, a tvář je výraznější. "

  Marina, 45 let:

  «S věkem se začala všímat vzhledu podbradku v důsledku ztráty elasticity kůže. Rozhodl jsem se tento problém řešit vážně a začít kombinovat vlastní masáž, gymnastiku a používání masek kvasinek. Samozřejmě, jak se zbavit tohoto problému, jsem neuspěl, ale ještě před námi, protože změny už mají!“.

  Kateřina, 33 let:

  «Po porodu jsem získal 20 kg, ale rok je velmi tenká a čelí problému vzhledu podbradku. Droždí a brambor masku obrátí, jako každé ráno, dělá cvičení pro krk a bradu za uplynulý týden. Zatímco zásadní změny nevidí, ale myslím, že bude jasně viditelný za měsíc. "