Banánová masáž proti celulitidě - masáž s plechovkami doma

Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak se zbavit „pomerančové kůry“ v oblasti stehen a hýždí - to může masáž proti celulitidě.Nicméně, to nesplňuje, sklenic, které se mohou ještě pamatují z dětství( s jejich pomocí můžete léčbě kašle a nachlazení) a specifické( například z lékařského plastu nebo silikonu), kterou lze zakoupit v lékárně.Pro dobrou masáž je dost, a to lze, ale v sadě se obvykle prodávají za dva.

Princip činnosti Princip činnosti

Cup masáže proti celulitidě funguje na principu podtlaku, což způsobuje zvýšení průtoku krve do té části těla, která je vystavena účinkům masáže. Banky nejsou jen držet na kůži, ale být jisti, přejít na jeho povrchu( masírovat problémové oblasti).

To je důvod, proč banky lépe uklouznutí, musíte nejprve namazat kůži, nebo nějaký dobrý krém( může být i „dítě“), což je speciální anticelulitidní masáž nebo olej. Ale dříve, než začnete můžete masírovat, stehna a hýždě by měly být dobře promassirovat hands - běží od hlazení zdola nahoru, výčepní, svírací a další teplé-up pohyby.

Nyní se sklenice masáže, jemně zatlačte na horní straně( z toho má vyjít trochu vzduchu) a přitlačí na kůži tak, že nasává.Poté začněte pomalu a jemně posunout banku na problematiku „pomerančová kůra“ zdola nahoru na stehnech a hýždích, cik cak pohyby. Banka by se měl pohybovat dost volně, ale to je docela významný tlak na kůži. Nemůžete dělat baňkování masáž na vnitřní straně stehna a žaludek.

masážní Celková délka může masáž proti celulitidě je cca 20-30 minut. Opakujte postup by neměl být více než dva krát týdně po dobu dvou měsíců.Častější používání plechovek není žádoucí, protože může dojít k poškození kůže v masírované oblasti. Bezprostředně po

může masáž proti celulitidě zklidnění pokožky na stehnech, nohách a hýždích hladil pohyby rukou, přitlačit s pohyby zdola( z oblasti kolen) nahoru( na spodní části zad).

absolvování masáže, nezapomeňte, že banky by měly být důkladně umýt mýdlem a vodou bezprostředně před příštím masáží - dezinfikovány s alkoholem( nebo vodka).

Nevýhody může masáž proti celulitidě

masáž může masírovat existuje několik Kontraindikace: kožní choroby, cévní onemocnění, „hvězda“ a křečové žíly, srdeční choroby, a alergická na krémy a oleje používané v masáži a jakýkoliv nádor.Člověk by neměl dělat masáž, v případě, že „pomerančová kůra“, „zdobí“ bodnutí hmyzem( např komáři) byly zarudnutí z předchozího postupu, nebo jste náhodou poškrábání něco.

Navíc, baňkování masáže proti celulitidě - postup je velmi bolestivé( zejména v prvních třech nebo čtyřech časů) a může opustit kůži ošklivé červené skvrny a dokonce i modřiny. Pokud máte velmi citlivou pokožku, ve kterém jsou( ne velmi silné) tlak opustí škodu, je lepší nepoužívat banky na masáž, protože modřiny - to stopy po zranění, spíše než pozitivní výsledek.

Další nevýhoda: může masáž na hýždích a stehnech provádět doma na vlastní pěst( a kvality) je poměrně obtížné( nebo tak budete potřebovat pomocníka, nebo jít do salonu krásy).

posiluje výsledky

Cup masáže proti celulitidě, je bohužel vás zbavit tělesného tuku na bocích a hýždích. Proto se pro zvýšení účinku( a snížení objemu) se doporučuje zvýšit jejich fyzickou aktivitu. Každé zaměstnání se přiblíží: od aerobiku po jógu.