womensecr.com
  • Vodoléčba - úprava vody

    Přečtěte si článek:
    • hydroterapii jako systém rekuperace: podstatu a výhody
    • vodoléčba doma i v salónech: popis postupů
    • úpravu vody: hodnocení a výsledky

    vodoléčba( úprava vody): použití a účinek

    organismus Málokdo ví, žečištěná voda je nejčastější má užitečné vlastnosti, což umožňuje hydroterapii se používá k léčbě mnoha chorob.

    Vodoléčba jako systém pro obnovu: podstata a použití ^

    Vodoléčba( vodní terapie) - technika zlepšení, hlavní prostředek, který je voda. Ona čištění účinek na tělo, takže se doporučuje pít ve velkém množství a použije pro promytí střeva, odstraňování celulitidy a léčbě různých onemocnění.

    Celkem existuje několik typů vodoléčby:

    • sprchování: silný proud vody přispívá k tónu, zhubnout a zbavit se celulitidy. To je důvod, proč v salónech jsou oblíbené služby, jako je sprcha, prachu, skotský, a tak dále Etc..Nejjednodušší
    • hydroterapii lázeň: ponoření do horké, teplé nebo studené vody, je možné získat různé účinky: v prvním případě, zvyšuje průtok krve v druhé - odstraní únavu, a třetí - zvýšení tonu a tvrzené tělo. Kromě toho je užitečné vzít koupel s hydromasáží;
      instagram story viewer
    • Bazén( hydrokinesitherapy) vyvíjí svaly, zlepšuje náladu, zvyšuje výdrž;
    • Licí: V tomto případě je vytvrzení výrazně posiluje imunitní systém;Parní
    • účinek: například umyvadla, vana nebo sauna dává léčebného účinku;Vodoléčba
    • střevo: v tomto případě znamená, že čištění promytím pomocí speciálního zařízení.Velmi často to doporučují lékaři, zvláště před operací.Hydroterapii

    ve fyzioterapii také zahrnuje duše, koupele, zábaly, stírání a tekoucí voda, ve které se může přidat sůl, radon, borovice extrakty a t. D. Tyto postupy se provádějí ve většině případů v salonech, protože je zapotřebí speciální zařízení pro ně.

    Vodoléčba: klady a zápory

    před rozhodnutím o léčbě hydroterapie je důležité znát hlavní výhody této techniky:





    • Může být použit u lidí všech věkových kategorií, ale salon léčba by měla být navštívena pouze po konzultaci s lékařem, a to zejména v případě, že je nemoc;
    • možné se vypořádat s vlastním hydroterapii, výběr nejvhodnější pro tento druh.

    Z nevýhody - jen vysoká cena některých relací v salonu, ale jejich účinnost je naprosto stojí za to cenu.

    Vodoléčba: indikace a kontraindikace

    V některých případech se účinná léčba vody:

    • onemocnění pohybového systému;
    • Pro kalení;
    • Pro chronické onemocnění plic;
    • V případě poruch oběhu;
    • s častými migrénami, únava a bolesti hlavy;
    • s neurózami a nespavostí;
    • na hubnutí, odstraňování křečových žil a celulitidy;
    • Pro kožní onemocnění, otoky;
    • Pro onemocnění panvových orgánů;
    • Pro léčbu hemoroidů;
    • Pro preventivní účely.

    nepouštěli hydroterapie při zhoršení chronických onemocnění, třetí fázi hypertenze, bércové vředy, odřeniny, 1. krok B s oběhovým selháním, se stěhoval méně než před rokem, cévní mozková příhoda nebo infarkt myokardu.

    Vodoléčba doma i v salónech: popis postupů ^

    Vodoléčba: jaké onemocnění léčí vody metodou

    hydroterapie Kneipp

    Sebastian Kneipp - člověka, který dokázal porazit tuberkulózu pomocí hydroterapii, takže se stal světově proslulé.Později sdílel jeho metodu, která obsahuje následující pravidla:

    • Pravidelně nalít všechny tělo vody o teplotě 15 až 18 ° - se odstraní sleziny a zlepšení tónu pro volajícího;Nalévání
    • pouze horní část těla, aby pomohla zbavit plicního onemocnění, ale měli byste začít postupně: v první fázi stačí jedna konev, a pak můžete jít k jezeru 6;
    • Nalévání dolní části těla je užitečné pro ty, kteří se chtějí zbavit křečových žil, tromboflebitida či aterosklerózy. K tomu musíte nalít pouze stojící;
    • Kúpele pro ruce jsou skvělý způsob, jak vyléčit sinusitidu, chřipku a chřipku. Cold pomáhá normalizovat srdeční tep;
    • Chůze na vodě eliminuje nespavost a depresi. Můžete chodit v koupelně, počínaje jednou minutou, a pak přenést trvání zasedání na 7 minut.

    Kromě vodoléčby na kornatění těla a imunity, autor doporučuje, aby se zapojily do bylinné medicíny, zdravého životního stylu, držet se zdravé výživy a více se pohybovat. Vodoléčba

    proti celulitidě v tomto případě rozumí postupy navštívené pomocí sprcha:

    • sprchový Charcot: boj proti celulitidě, odstraňuje otoky a únavu;
    • jehly sprchou: odstraňuje otoky, zlepšuje lymfatickou drenáž, detoxikuje;
    • skotské střiky: zlepšuje pružnost pokožky, normalizuje lymfatický oběh;
    • Cascade sprcha: lék krční osteochondróza, tóny, uvolňuje svalstvo.

    Pokud nemůžete jít do salonu, můžete osprchovat doma, ale je třeba jej přepnout do běžného režimu tryskového, ke zvýšení tlaku a řídit je každý den na částech těla, které mají celulitidu.

    Vodoléčba hubnutí

    Chcete-li zhubnout, musí nejen dělat masáže, ale také vypít 2 litry čisté vody denně: pokud je prokázáno, že neperlivá minerální voda pomáhá zbavit se zadrženými v tělní tekutiny, a také snižuje chuť k jídlu a urychluje látkovou výměnu,pokud je používáte v dostatečném množství.Studená voda v

    hydroterapie

    Pro zlepšení tónu a normalizaci nervového systému doporučené nalitím studené vody:

    • první nalít vodichku pouze teplota místnosti, zatímco všechny následující dny postupně snižovat míru;
    • Pokaždé, když se intenzivně otírejte ručníkem, aby se krev rychle rozběhla.
    Doporučujeme také, abyste si přečetli článek Apitherapy - léčba včel. Léčba

    vody: hodnocení a výsledky ^

    Navzdory tomu, že hydroterapie je poněkud netradiční lékařské vědy, její zdravotní přínosy již dávno prokázáno mnoha vědci a lékaři souhlasit. To je důvod, proč lékaři často doporučují, aby jejich pacienti kalení a pít hodně vody během SARS a urychluje zotavení chřipky.

    hodnocení hydroterapie naše čtenáře:

    Margarita, 27 let:

    «I pomohl odstranit celulitidu masážní sprchu. Nechť strávil na to mám hodně peněz, ale teď mohu žádná hanba jít na pláž »

    Julia, 34 let:

    « Když sedí na dietu, pít hodně vody. Všiml jsem si, že je nutné pouze snížit jeho počet - takže chcete být silnější.Také často zařídit půst dny, minerální vody, a zhubl docela dobře »

    Žanna, 43 let:

    « Velmi dlouhou zajímal způsob Kneipp. Dříve to bolelo téměř každou zimu, ale poté, co se stalo následovníkem, mě ani netrápí ani chlad. Myslím, že jeho systém je užitečný jak pro nemocné, tak pro zdravé. "