Jak se zbavit nočních nohou - způsoby, jak potlačit pocení

Mykóza nohou - problém, který vytváří mnoho obtíží.Nadměrné pocení je příčinou nejen nepříjemný zápach, ale i nepohodlí.Tento problém způsobuje lidem, aby se zabránilo veřejných prostranství a znovu vzlétnout jejich boty. Zejména zvýšenou pocení v horkém počasí nebo při zvýšenou fyzickou námahu. Teplo nemá vůni. Vůně vyvolává rozkládající se bakterie. Nadměrné pocení nohou může způsobit výskyt plísňových a infekčních chorob.

Aby se zbavit zápachu, snížení pocení.Jak se zbavit pocení nohou? Existují nějaké efektivní metody, které tento problém řeší?Za účelem odpovědi na tyto otázky, je třeba zjistit pravou příčinu nadměrného pocení.

důvodů

1. boty, intimní, soukromé a nekvalitní obuv.
2. Syntetické ponožky.
3. Fyzické přepětí.
4. Vzrušení, stres. Plísňová onemocnění
5. doraz. Infekční
6. nebo endokrinní onemocnění.
7. Nedodržení základní pravidla hygieny.
8. Nesprávná péče o obuv. Jak se zbavit zápachu

Boty:

• by měla mít alespoň dva páry bot pro každou sezónu, k dvojici větrané a suché nejméně po dobu dvou až tří dnů.
• Obuv je třeba zvolit pouze kůže a v souladu s ročním období.V letním období je vhodné nosit otevřené boty na noze „dýchat“.
• vložky by měla být změněna častěji v zimě, jarní a podzimní boty.
• je možné v noci dát boty do pytle, naplněného levandule nebo jalovce.
• Tu boty, které mohou, například, pantofle, je třeba omýt jednou za měsíc.

Nožní Zdraví:

• nohy Každý den je třeba umýt si nohy teplou vodou a solí nebo jedlé sody, která je také vysušuje pokožku a odstraňuje zápach.
• Každý den by měli nosit čisté ponožky nebo punčochy. Ponožky musí být bavlněné.
• pravidelně je třeba udělat teplé koupele s přídavkem různých bylin: šalvěje, měsíčku, kopřivy.
• lze použít speciální deodorant na nohy, který obsahuje antibakteriální a protiplísňové látky.
• Jednou za týden, je nutné použít speciální krém na nohy.
• Při mytí nohou je třeba použít antibakteriální mýdlo.
• použít pudr nebo speciální den, uvedení na čerstvě vyprané nohy.

Tradiční recepty léčba

Powder Powder:

• grind dubové kůry a přidat ji do ponožek.
• jako prášek může být použit: kyseliny borité prášek, mastek, bramborový škrob. Připraví se směs
• : bramborový škrob + kyselinu salicylovou, v poměru 9 dílů: 1 díl.
• můžete použít prášek jako sůl nebo sody, které jsou dokonale neutralizuje zápach.
• použít prášek by měl být na promytých a otřela suchou nohou, pokropí hojně chodidla a oblast mezi prsty.

Koupele:

lék pocení nohou pomoci speciální koupele. Musí být prováděny po celý rok. S pomocí zásobníků mohou být odstraněny nejen z nepříjemného pocení, ale také k odstranění hrubé kůže a kuřích ok. Koupele před spaním zvýšení tělesné tónu a zlepšení krevního oběhu.

mohou být použity k přípravě léčivých koupelí:

• mořská nebo stolní sůl - tři až čtyři polévkové lžíce + teplá voda( dva litry).Použijte tuto koupel po umytí nohou;
• dubové kůry a vrbové kůry - dvě polévkové lžíce, zalijeme vroucí vodou( dva litry) a vaří se po dobu patnácti minut. Tahat a ochladit, spouštět nohy po dobu dvaceti minut;
• několik balení černý čaj, vaří s vařící vodou, po ochlazení by mělo snížit nohy po dobu třiceti minut;
• máta, šalvěj, kopřivka - ve stejném poměru( tři polévkové lžíce).Nalijte vroucí vodu po dobu patnácti minut, ochlaďte, natahujte a spusťte nohy po dobu dvaceti minut;
• tři polévkové lžíce heřmánku, měsíčku a lípy. Nalijte horkou vodu, nechte ji vařit, vypusťte. Spusťte nohy po dobu dvacet nebo třicet minut;
• manganistan draselný.Připravte slabý roztok manganistanu draselného, ​​spodní nohy po dobu 10 minut;
• šťáva je půl citronu. Zřeďte ho studenou vodou a spouštejte nohy po dobu patnácti minut;
• pol poháru octa + dva litry teplé vody + tymiánový olej. Zvedněte nohy po dobu dvaceti minut;
• 20-25 vavřínových listů nalijte vroucí vodu, vychladnout. Zvedněte nohy po dobu dvaceti minut;
• ponechá ořech( 100-150 g) nalijte vroucí vodu, trvá 15 minut, vypusťte. Zvyšte nohy po dobu dvaceti minut.

Obecná doporučení:

• infuze čaje houbě je nutno použít kontrastní koupele k dosažení účinku - teplé a studené.
• Stoupání v lázeňských lázních by mělo probíhat až poté, co jsou dobře omyty mýdlem.
• Doba léčby lázní: denní užívání po dobu jednoho až dvou měsíců.
• Denně je možné otírat čistě promyšlenou nohou tinktury čajové houby. Tato tinktura tóny a osvěžuje nůž, zabíjí bakterie, které způsobují zápach.

Vývar:

Dále prášky, mastek a léčebné lázně pro integrované léčbě nadměrného pocení nohou používané bujóny a uklidňující čaje:

• mátový čaj, heřmánkový nebo Melissa;
• zázračný čaj z kořenů valeriánů, třezalky a Melissy. Tráva je ve stejném poměru lžíce, nalít vařící vodu a trvat hodinu. Pijou několikrát po celý den;
• odvar z šalvěje - vařit 100 g trávy s jedním litrem vařící vody, trvají na filtr. Vypijte vývar alespoň třikrát denně za třicet ml;
• pije odvar a čaj se doporučuje jeden až dva měsíce denně.

hledat pomoc medicíny

Pokud je léčba nadměrného pocení nohou tradiční metody nepřinášejí očekávané výsledky a je neúčinný, je třeba vidět specialista a pokračovat v léčbě lékárny léky.

1. Smetanový krém má za cíl eliminovat zápach a omezit pocení nohou.Široká škála těchto nástrojů předpokládá různé cenové kategorie a spektrum akcí.Použijte krém podle pokynů.
2. léků - antibiotika; fungicidy, lze užívat pouze po konzultaci s lékařem a pod jeho přímým dohledem.
3. V některých případech je třeba se uchýlit k účinnější metodě elektroforézy. Slabý výboj elektrického proudu působí na pokožku a také potlačuje činnost potních žláz. Postup je dva až čtyři týdny, účinek přetrvává po dobu šesti až osmi týdnů.
4. Drahá, ale velmi účinná metoda je injekce botulotoxinu. Tento postup uvolní pocení a nepříjemný zápach po dobu šesti až osmi měsíců.Nicméně, ne každý může použít tuto metodu boje proti nadměrnému pocení.

Masáže, jako součást při léčbě

masáž nohou masáž nohou pomáhá zlepšovat krevní oběh a normalizuje pocení nohou. Pro masážní procedury používejte různé aromatické oleje, zejména levandulový olej, který dokonale ničí bakterie. Masáž s levandulem je nutná denně, v noci.

Pokud se budete řídit všemi doporučeními a radami a budete pravidelně používat zvolený způsob boje s nadměrným pocením nohou, můžete se tento nepříjemný problém trvale zbavit.

Video

Několik dalších dobrých doporučení níže: