Srovnání v dopravě - jak se vypořádat s pohybovou nemocí v dopravě
Někteří lidé nikdy mořskou nemoc, mohou jezdit na jízd pro dny v „horské dráze“ float na křehkém člunu v silné bouři a jízda v přeplněném městskou hromadnou dopravou během dopravní špičky. Pro druhé, jeden druh pohybující se vody na obrazovce, závodní vlak nebo ponorná rovina způsobuje závratě a nepříjemné nepohodlí v břiše. Jízda je na tramvaj nebo autobus, a to zejména v horku, může proměnit doslova na mučení a skončí ve zmatku - člověk cítí nemocný a ubohý, jeho nevolnost, zvracení a někdy může dojít i ke ztrátě vědomí.
Obzvláště často dochází k dopravní nemoci v dopravě u malých dětí, těhotných žen a starších osob. Jaká věda vysvětluje výskyt pohybové nemoci u tak odlišných lidí?
důvody pro nemocenské
Kinetóza je způsobena monotónně a jednotné vibrací vozidla. Hlavní příčiny tohoto stavu spočívají v porušení lidského vestibulárního aparátu. Je ukrytá hluboko uvnitř vnitřního ucha a pracuje na principu kyvadla, vysílá signály do mozku, kdykoli člověk provádí svahy nebo aktivní pohyby. Pokud se v práci tohoto mechanismu vyskytnou poruchy, člověk začíná pociťovat nevolnost, závratě a nutkání zvracet s nejmenším pohybem. Nejčastěji se to stane, když se získané vizuální informace neshodují s daty dodanými vestibulárním přístrojem. Například osoba, která jezdí autobusem, ví, že sedí v křesle připevněném na pevnou podlahu a je na kolech na ploché cestě.Nicméně, výkyvy v autě při jízdě, výtluky na silnici, náhlé pohyby řidiče je zaveden do mozku klamu, a člověk se cítí zvláštní a velmi nepříjemný pocit kinetózou.
Děti jsou obzvláště houpány v dopravě.Je to proto, že dítě má nedokonalý, neúplně tvarovaný vestibulární přístroj, který se neshoduje s příchozími daty, nemůže správně interpretovat informace a "kompenzovat" pohyb. Vestibulární přístroj je vytvořen po dlouhou dobu, u některých dětí je tento proces dokončen pouze 12-15 let.
Typy
Existují lidé, kteří jsou ovlivňováni jakýmkoli druhem pohybu, zatímco jiní reagují pouze na určité typy pitchingu. To umožnilo rozdělit pohybovou nemoc v dopravě na tyto druhy:
- Marine disease. Klesání v rovině.
- Přistání v pozemní dopravě.
Tato podmínka může také překonat zdravého člověka, který vůbec není náchylný k pohybové nemoci. Nejčastěji je to způsobeno tím, že člověk je velmi unavený a je ve stavu krajní stres, hladové, nemocné, nemocné nebo právě obnovena po závažné nemoci, těhotenství, pokud jste na cestách po dlouhou dobu, a dopravní důkladně „chatters“.Dokonce se zdravým vestibulárním přístrojem může dojít ke vzniku klasických příznaků - nevolnost, zvracení, závratě a ztráta vědomí.Když pohybová nemoc, na rozdíl od otravy potravin, první část zvracení nezbavuje nepříjemného stavu. Nevolnost pokračuje, dokud se pitching nezastaví, a dokonce i po chvíli. Zvracení může být nezdravé a způsobit pacientovi vážné utrpení.Jak léčit
Existují jednoduché „lidových“ prostředky pro kinetózy - to bonbóny s kyselou chuť.Vydávali je Aeroflot všem, kteří si přála na letadlo, nazývali se "vzlety".
Tradiční medicína nabízí v takových případech kořen zázvoru v drcené formě, olivy nebo plátky citronu. Můžete použít homeopatické prostředky, ale nejúčinnější léčbou speciálními léky jsou Aeron, Dramine a podobně.Musí se však používat pouze v nejzávažnějších případech, protože tělo rychle zvykne na určitý typ léku a přestanou se na něm chovat.
Prevence
pouze radikální způsob, jak se vypořádat s kinetózou je vyškolit vestibulární aparát jeho vlastní.Ti lidé, kteří vedou sedavý způsob života, neustále se v uzavřeném prostoru, zřídka jít ven na ulici, vestibulární systém není rozvinutý, to není vyškolen a nejsou připraveni přijmout „pohybující realitu.“Aby nedošlo k závratě a nevolnosti, musí být tento přístroj vyškolen. K tomu by se člověk měl pohybovat více, častěji navštěvovat otevřený prostor, provádět různé pohyby, cvičit a vést zdravější životní styl.
Školení vestibulárního přístroje je velmi důležité také u dětí.Čím dříve to začneme, tím více šancí uspějeme v co nejkratším čase. Chcete-li pomoci vyrovnat se s kinetózou může pomoci i pasivní cvičení, jako je zavírání a otevírání očí, převod vizuální zaměření zblízka v dálce, otáčení oční bulvy a další podobné.U dětí mohou být tyto cviky vedeny hravým a hravým způsobem.
kolotoče Dalším způsobem, jak vyrovnat se s kinetózou - jízda na kolotoč, houpačka na houpačce v houpací síti nebo na bungee. Takové rytmické kývání nedobrovolně tónuje nervový systém a pomáhá posilovat a rozvíjet vestibulární aparát jak u dospělého, tak u dítěte. Návštěva zábavních parků a řady atrakcí dává dítěti nejen možnost uvolnit, ale také posílit své tělo.
Video
Dr. Komárovský vám řekne, co dělat, když dítě trpí kinetózou:
Viz také:
Mohou těhotné ženy létat letadlem