womensecr.com

Jak odstranit stripy po narození - bojovat proti striktům

  • Jak odstranit stripy po narození - bojovat proti striktům

    Těhotenství je nejkrásnější období života ženy. Její hlava je plná myšlenek o budoucnosti dítěte, o zdravé výživě, o vitamínech a potížích s nákupem věcí dětí.Mladé matky, které mají krásnou postavu, nejsou vždy přesvědčeny, že budou mít potíže s jizvy po porodu, svalnatým břichem a celulitidou. Všechny tyto hrozné výčty nejsou o nich, ale o lenivých matkách, kteří nejsou schopni sami sebe sledovat. A o tom, jak odstranit stripy po porodu, se zpočátku moc nebaví.

    Po narození dítěte se obraz úplně změní - takové jemné a hladké tělo, pokryté vlnami strií, panikají každou ženu. A když přijde mléko, může se prsa během několika hodin zvýšit dvakrát nebo více a to nevyhnutelně vede ke vzniku strií.S rozšířeným hrudníkem během krmení nejsou vidět, ale jakmile je produkce mléka nastavena na konstantní režim a hrudník se mírně zmenší, okamžitě se objeví malé stripy strií.

    Po takových objevech v měnícím se stavu pokožky ženy zběsile hledají všechny možné způsoby, jak je odstranit. Návrhy kosmetických firem se studují, časopisy se odvracejí, fóra se bouří.

    instagram story viewer

    Příčiny šíje

    Jak víme, věda stále neví, jaké jsou skutečné důvody, pro které se objevují příznaky. Byla však vyčleněna řada důvodů, které mohou významně přispět k jejich vzhledu. Především je to celkový stav těla, metabolická porucha, stavba nebo přidání samotné ženy, stav kůže a samozřejmě velikost plodu. To vše ovlivňuje velikost břicha a vede ke vzhledu strihov různých velikostí.

    Typicky tento problém ovlivňuje určité oblasti těla. Tento žaludek, boky a samozřejmě hrudník, který je nejzranitelnější, kvůli tenké kůži a rychlému toku mléka, díky němuž prsa občas vzrůstá.Mělo by však být poznamenáno, že rozšíření jsou nepřesvědčivé věty, lze vždy najít odbyt a způsoby řešení tohoto problému.

    Jak zabránit vznikající problémy

    nosit obvaz během těhotenství

    To by mělo uklidnit ženy, strie mohou být odstraněny, i když ne tak rychle, jak chcete, a nebudou se muset pracovat příliš líný.Ale nejlepším způsobem je předcházet vzniku takových potíží v rané fázi, kdy se břicho příliš nehýbe a je téměř neviditelná.Koupit v lékárně speciální pásový-obvaz opatrně přistupovat k výběru velikosti, pokud to bude podporovat žaludek a zmírnit zátěž na páteř, udržování kůže na břiše z protahování a prohýbání.

    Upozornění! Obvaz je nutné nasadit a vyjmout pouze při ležení.

    bandáž je napnuta spolu s růstem vašeho žaludku a má požadovaný tvar, stačí zvolit univerzální model, který perestogivaetsya pás velikosti, což zvýšilo svůj žaludek. Pokud vám pás nevyhovuje, existují možnosti pro obvaz ve formě šortky a kalhot.

    obvaz jako

    pásu tak, aby bylo citlivé k elektrické síti - to je také důležité pro správný vývoj plodu a pro obnovu zdrojů v těle matky. Samozřejmě, že lékař, který provádí sledování těhotenství, je nutné předepsat potřebné vitamíny a minerály, které jsou prospěšné pro vás oba s dítětem, ale nejsou omezeny lékárny léky, vyplnit svého jídelníčku potraviny bohaté na vitamíny A, E, C, a bílkovin. Pomáhají udržet pokožku v dokonalém stavu.

    Nezapomeňte připravit pokožku během těhotenství kvůli možným potížím. Proveďte řadu jednoduchých procedur, díky nimž budete pružní a měkčí.Každý den se sprchou masírujete tělo měkkým žínkem, nejlépe z přírodních vláken, po němž netřižte a pokropte tělo měkkým měkkým ručníkem. A ujistěte se, že se třepete lehkými masážními pohyby nebo dokonce hladíte rostlinné oleje.

    velmi užitečné používat olivový olej, s výhodou nerafinovaný, také pomáhá zabránit strie pokožky mandlový olej, esenciální oleje, olej z pšeničných klíčků, jsou také užitečné třecích jojoby a avokáda oleje. Nezapomínejte na takové jednoduché akce každý den a společně s radostí z narození dítěte budete příjemně překvapeni hladkou a jemnou kůží, která během těhotenství netrpěla stresem.

    Jóga pro těhotné ženy

    Velmi oblíbená a velmi užitečná jóga. To vám umožní udržet tělo ve zdravém stavu, svaly jsou natažené, zvyšuje průtok krve do svalových vláken, což zvyšuje zásobování tkání živinami, vitamíny, minerály, zvyšuje tvorbu kolagenu v kůži tkání, jako výsledek, to se stává pružný, a nepodléhají žádné škody. Je vytvořen obecný metabolismus v těle, který pozitivně ovlivňuje správnou výživu dítěte a jeho vývoj.

    Upozornění! Na rozdíl od mnoha fyzických cvičení, které zvyšují únavu během těhotenství, jógové cvičení naopak přispívají k přílivu energie a zlepšují náladu. Použití určitých asanů pomůže snížit bolesti během bojů, zlepšit dýchání a zabránit porodům při porodu. Obnova se objevuje rychleji a zpravidla nedochází k problémům s kůží.

    metody a recepty, které opravdu pomáhají

    bandáž poporodní

    Ale přesto, když není možné tomuto problému vyhnout, a budete mít nějaké nepříjemné pruhy na těle, nezoufejte. Budeme se zabývat podrobněji nejpopulárnějšími a nejúčinnějšími způsoby, jak pomoci odstranit stripy po porodu.

    nesmíme zapomenout na fyziologii, po dobu šesti týdnů po porodu, dochází k postupnému kontrakce dělohy, a proto návrat své bývalé pružnosti pokožky, ale příroda příliš, potřebují pomoc. K dosažení nejlepších výsledků, kolem 12. až 13. dne, noste kalhotky nebo bandážní pás každý den. Pomůže správně a bezpečně se vrátit do své původní podoby.

    Nezapomeňte na fyzické cvičení pro návrat elastické a ploché břicho, dávat pozor na problémových oblastech na svém těle - boků a břicha. . Používejte jednoduché cvičení, ale velmi účinná: nasává břiše při výdechu co nejvíce, a prodlévat vtuto podmínku po dobu 2-3 sekund, pak vdechovat, zatímco nafouknutí maximální břicho. Dýchat tolikrát, kolikrát jste, asi za dva týdny určitě uvidíte pozitivní výsledek.

    Použijte k odstranění postnatálních strií čerstvě mleté, mleté ​​kávy. Smíchejte s medem, pokud na něm není žádná alergie a při sprchování používejte tuto směs jako keř pro každý den. Namísto medu, v případě kontraindikací, přidejte do sprchového gelu kávového dortu. To pomůže dobře vyčistit kůži a připravit se na třepání olejů a speciálních prostředků.

    Cream

    maminka vařit třením hojení mast organických pryskyřic - mumii, která může být vždy zakoupený v každé lékárně.Smíchejte je s dětským krémem a po každodenním sprchování jemně do jemné pokožky jemně protřepejte pokožku s jemnými pohyby.

    Užitečné koupele s přídavkem mořské soli a esenciálních olejů, obaly z řas a jílu. Všechny tyto prostředky samozřejmě přinést viditelné výsledky, ale nečekejte ohromující vliv na týden nebo dva, obnova trvá dlouhou dobu a může trvat až jeden rok. Hlavní věc není být líná, milovat sebe a milovat své tělo, brát všechny možné péče o jeho zdraví a krásu.

    Video

    Dobrý nástroj pro česání stříkaček: