Jaké vitamíny lze užívat s avitaminózou různých typů?

Avitaminóza je vážné onemocnění způsobené nedostatkem minerálů v lidském těle. Navíc tyto nedostatky jsou různé v závislosti na vitamínu, což nestačí.Klinické příznaky u všech onemocnění jsou různé.Příčiny nedostatku vitaminu je také různá, ale faktem je, aby zajistily, že žádné minerály a to buď v potravě nebo narušil proces jejich asimilace v těle.

co jsme někdy se odkazují na beriberi, ve skutečnosti, nedostatky vitamínů, protože nedostatek vitamínu je velmi vážná a dlouhé trvání, což často vede k fatálnímu zakončení.Ovšem pro pohodlí budeme mluvit o mírné formě onemocnění.

Obvykle mírné formy onemocnění se vyskytují na jaře, kdy se v potravinách nepoužívají čerstvé produkty, které rostly na lůžku, ale ovoce a zelenina pěstovaná ve skleníku. Když je onemocnění na kůži první příznaky onemocnění - stane se suchá a nereaguje na aplikaci zvlhčujícího krému.

Vitamíny s nedostatkem vitaminu

Chcete-li získat denní dávku všech potřebných materiálů, a to i v létě musíte sníst za den do 2 kg čerstvých lesních plodů, ovoce a zeleniny. Vitaminový komplex s nedostatkem živin by měl předepisovat pouze odborník, protože nadměrná konzumace vitamínů může vést k hypervitaminóze, což je také patologie.

Příznaky mohou být následující:

• Časté nachlazení v zimě a těžko léčitelná onemocnění.
• Bledá pokožka, suchá a podrážděná kůže.
• Krvácení z dásní, ke kterému dochází při čištění zubů.
• syndrom chronické únavy.
• Ospalost.
• Podrážděnost a rychlá únava.
• Snížená imunita.
• Nedostatek a neschopnost soustředit se na jednu věc.
• Depresivní stavy.
• "Zaeda" nebo praskliny v rozích rtů, které nejsou léčitelné.
• Suché a křehké vlasy, které se rychle rozpadají a vypadají.
• Periodické exacerbace stávajících chronických onemocnění.Nedostatek vitaminu

Vitamíny jsou vybrány, když se vezme v úvahu věk pacienta, celkový stav a přítomnost příznaků nedostatkem minerálů, tj závažnost onemocnění.Není možné užívat užitečné minerály ve velkých dávkách, protože se nemohou nahromadit v těle, ale rychle se vylučují močí.Aby se odstranily příznaky, jsou vitaminy pro beriberi užívány denně, v malých dávkách.

Pro úspěšné léčení je nutné zjistit, co je spojeno s nedostatečností vitamínu. Pokud se jedná o nedostatek stravy, musíte tuto strava naléhavě vyplnit. Potraviny pro beriberi musí obsahovat velké množství čerstvé zeleniny, ovoce, ze kterých je třeba připravit míchané saláty.Čerstvé vymačkané šťávy jsou také užitečné, ale je třeba je vypít zředěnou vodou.

Nezapomeňte na masné výrobky, celozrnné rostliny, luštěniny, ve kterých kromě vitamínů obsahuje velké množství aminokyselin, minerálů a mastných kyselin. Obzvláště důležité je taková strava na jaře. Než budete bojovat s avitaminózou na jaře, určitě musíte upravit stravu. V opačném případě budou všechna přijatá opatření marná.

Co je možné pít vitamíny a jak si je vybrat?

Nejvíce ohrožena avitaminózou jsou malé děti a starší lidé.Ale enzymatický systém v obou je odlišný, stejně jako schopnost absorbovat vitaminy( dokonce i jednotlivé minerální doplňky).Proto každý člověk potřebuje individuální program, ve kterém je podrobný, jaké minerály pít při beriberi a kdy.

Kromě starších a dětí jsou ohroženými osobami lidé se zvýšenou duševní a tělesnou aktivitou, lidé se špatnými zvyky, těhotné a kojící ženy, stejně jako hladoví lidé, všichni druhy stravy a vegetariáni.

Jaké léky lze užívat, neboť to jsou zcela odlišné společenské a věkové skupiny lidí, se svými zvyky a preferencemi. Ale ti lidé, kteří jsou ohroženi, by si měli pamatovat, že nedostatek vitamínů( dokonce i jeden nebo několik) může zhoršit stav těla a komplikovat již existující chronické nemoci.

Vitamíny proti beriberi mohou být konzumovány jak přírodní( čerstvé šťávy, saláty), tak syntetické.Tyto skupiny vitamínů se velmi liší a stejně dobře vyplňují deficit v těle. Dnes jsou na trhu různé vitamíny a komplexy. Vitamíny pro beriberi se používají ve formě roztoků, tablet, dražé, kapslí, prášků.K dětem se nepochybně přiblíží roztoky a prášky s dražami, ale každá forma bude vyhovovat dospělým.

odrůd Avitaminóza

Než se rozhodnete, co k pití vitamíny, musíte znát příznaky jednotlivých chorob z nedostatku, a pochopit, co jí chybí vitamín v těle. Vezměme si některé z nedostatku chorob a jejich příznaků:

• Avitaminóza vitamin B - velkou skupinu onemocnění, protože skupina vitamínů B spočívá izgruppy V 1 , B2, a tak dále, dokud se vitamin B15.Nejčastějšími jsou avitaminóza B1, B2, B6, B12.U nedostatku vitamínu B1 dochází k poruchám nervového systému, srdce, cév a jiných orgánů.Když je tento vitamin nedostatečný, tělesné buňky nedostávají energii.
• Vitamin B2 je doprovázena prasklinami v ústech rtů a suchou kůží.Hlavním zdrojem vitaminu B2 jsou mléčné výrobky.
• Avitaminóza vitaminu B6 způsobuje anémii, kůže je suchá a šupinatá a mohou nastat gastrointestinální potíže.
• B12 avitaminóza rozvíjí anémii spojenou se zhoršenou maturitou erytrocytů.Může jít o periferní neuropatii, stejně jako o atrofii žaludeční sliznice. Jedním z důvodů této avitaminózy je helminthická invaze. Nedostatek vitaminu
• vitamínu PP se vyznačuje velkou plochou kožních lézí a sliznice, stejně jako problémů na straně žaludku, střev a nervového systému. Tato avitaminóza způsobuje onemocnění nazývané "pellagra", které v překladu znamená "drsnou kůži".Pokud se u dětí vyskytne nedostatek vitaminu PP, je možné, že v duševním vývoji zaostává.
• Pokud nedostatek vitaminu D je doprovázen porušením kostní syntézy a deformace kostry. Existuje nedostatek vápníku, který může vést k mnoha nemocem. U dětí má nedostatek vitaminu D rachitu - závažnou porážku svalového a kosterního systému.
• Nedostatek vitaminů Vitamin E může způsobit předčasné stárnutí buněk těla, proti nimž dochází k časnému stárnutí osoby. Vzhledem k tomu, že je zodpovědný za schopnost buněk se zotavit, mnoho orgánů a systémů začne trpět.
• Když je nedostatek vitaminu A způsobuje onemocnění zvané „šeroslepost“, ve kterém se člověk vidí špatný soumrak.