Stravování od šesti měsíců do jednoho roku

Do 6 měsíců zdravé dítě již v podstatě upravilo režim a trávení.Většina dětí v tomto věku je zvyklá přilákat - šťávy, žloutek, tvaroh. Takže šest měsíců života pro dítě je vážný milník. Právě nyní můžete nabídku diverzifikovat, dodržujte hlavní princip - opatrnost a postupné zavádění nových druhů jídla.

Pokud dítě dostane umělé krmení, může být převedeno ze speciálních mléčných směsí na celé pasterizované nebo sterilizované mléko. Pokud je kojenecká, do stravy se postupně přidává mléčná kaše nebo celé pasterizované mléko. Nedělejte dítěti čerstvé mléko. Před každým podáváním je stále nutné sterilizovat lahvičku.

Jak naučit dítě jíst obyčejné jídlo. Často se stává, že dítě, které si vyzkoušelo nový výrobek, ať už je to mléčná kaše, tvaroh, mrkev nebo maso, to okamžitě nezačne. Abyste ho rychle zvykli, můžete jej postupně promíchat se známým milovaným místem. Velmi pečlivě by se měla zvyšovat přísada nové složky a po týdnu nebo dvou bude možné nabídnout nové jídlo jako nezávislé.V takových případech každá matka, pozorující dítě, za svou reakci určuje, co má přidat a kolik.

Za 6 měsíců může být dítěti nabídnuta zeleninová polévka.Čerstvé brambory, mrkev, řepa, zelí a jiná zelenina by měly být důkladně omyty tekoucí vodou, vyčištěny, jemně nakrájeny a vařené pod víkem na nízké teplotě až do úplného změkčení.Husté kusy musí být pečlivě zmačkané, pak přidat sůl, přidat trochu krupice, míchání neustále tak, aby žádné kusy tvaru, a máslo. Zakryjte a zahřejte na nízké teplotě po dobu 7-10 minut. Taková polévka může být podávána v denním krmení.Zeleninové pyré a polévky jsou zvláště užitečné pro oslabující děti.

Pokud není možné vyrobit čerstvé ovoce nebo zeleninové pyré, je rozumné používat konzervy, což je docela hodně na prodej.

Jejich sortiment je velmi široký - to jsou cukety, dýně, zelený hrášek, meruňky, jablka, broskve, hrušky. Připravená bramborová kaše obsahují mnoho živin - minerální soli, vitamíny.

Můžete vyzkoušet to nejrůznější a vyzvednout dítě přesně to, co má ráda.

Velmi suché suché ovocné a zeleninové směsi určené zejména pro dětskou výživu jsou velmi výhodné a užitečné.Snadno se připravují a uložené balení je možné skladovat v chladničce delší než konzervované bramborové kaše.

Před použitím konzerv a sušených ovocných a zeleninových pyré, přečtěte si štítek pečlivě, jako první, nepoužívají se výrobky s prošlou dobou spotřeby, a za druhé, nebýt mylný s výběrem konkrétního výrobku, protože se připravují určitého věkudítě.

Při nákupu konzervovaných zeleninových a ovocných pyré věnujte pozornost datu vypršení platnosti!

Udržujte nádobu bramborové kaše v chladničce maximálně jeden den!

V časových intervalech mezi jídlem a občerstvením je dítě nabízeno jídlo, které mu může držet v ruce - mrkev nebo jablko.

Pevné potraviny. Když dítě roste, pije méně a méně mléka a konzumuje stále více pevných potravin. V tomto okamžiku nesmíme zapomenout na pití.Při přechodu na nové, hustější jídlo potřebuje dítě více pití, aby se s ním mohl vypořádat žaludek. Můžete dát dítě slabovazvarenny čaj, vývar z divoké růže, ovoce a bobule šťávy.

Denní dávka mléka nebo mléčného přípravku po 6 měsících je přibližně 850-900 ml a poskytuje dítěti potřebný protein a téměř veškerou potřebnou energii. Postupné odstavení z prsou nebo z lahve vede ke snížení denní dávky mléka.

Pokud dítě dostane každý den dvě láhve mléka, bude poskytována s vápníkem, kompletní bílkovin a vitamínů skupiny B, ale železo a vitaminy A, C, D nebude stačit. Zajistěte, aby tyto živiny dostávaly v dostatečném množství z jiných produktů, například: žehlička je součástí speciálních dětských obilovin a speciální multivitamíny pro děti doporučuje lékař.

Pokud jste pozdě s přechodem na pevné jídlo, dítě může být tak zvyklé na mléko nebo jogurt, že bude trvat dlouho odmítnout jakékoli jídlo, které je třeba žvýkat.

Mezi pokrmy tzv. Společného stolu jsou jen velmi málo vhodných pro dítě, jelikož obsahují zpravidla spoustu stolní soli a koření.Možná, že v průběhu bude toto období musí vařit pro celou rodinu, který vešel a dítě -. . zeleninové polévky, obilovin, kaše, pureed masové kuličky apod-li co nabídnout ten kluk není ostrý a nesolené jídlo, to rychle se ukázalo, že se mu líbínež jeho žaludek zvládne a co není.Jeden den je dietní výživa doplněna pouze jedním novým jídlem a ve velmi malé dávce. Pokud dítě trpí žaludkem nebo alergickou reakcí, bude jasné, co způsobilo onemocnění.

Půl roku výročí dítě už bude vyzkoušet mnoho zelených a ovocných nástrah a bude čas začít jíst druhou doplňkovou stravu. To je pravděpodobně mléčná kaše. Velmi jemné měkké špagety jsou velmi dobré, ovesné vločky jsou užitečné, stejně jako pohanka a rýže. Děti, stejně jako dospělí, obvykle mají smíšené porce z různých krup. Navíc jsou velmi užitečné.Mohou být přidány pečlivě drcené zeleniny a ovoce: meruňky, jablka, švestky, atd. Dokonale kombinující cereálie s dýně, mrkev, jablko, banán, atd umyté a oloupané zeleniny nebo ovoce( kromě banánů) nakrájíme na plátky, zalijeme. ...trochu vody a vaříme na nízkém ohni, dokud nebude změkčen. Pak přidejte trochu cukru a opláchněte a opláchněte krupici( krupice, ovesné vločky, rýže atd.) A vařte až do připravenosti. Horká kaše se otírá sítem, přidá se horké mléko, zahřeje se na nízkém ohni a sezamí se máslem.

Nakrájte nejprve na vodu a teprve pak přidejte mléko. Když se krupice vaří, osušte je sítkem a nalijte horké mléko. Pak se dal na ohni po dobu několika minut, přidejte cukr nebo cukrový sirup, máslo, trochu soli, v případě, že dítě má alergickou kožní projevy, uvařit kaši není mléko a zeleninový vývar. Pro jednu porci obilovin potřebujete 10-12 gramů obilovin, 60-75 ml vody, 100 ml mléka, 3-5 ml cukrového sirupu a 3 g másla.

Mnoho matek preferuje vařit obiloviny ne z celých zrn, ale ze země, například z ovesných vloček. Takové obiloviny jsou rychlejší k vaření, mají jemnou konzistenci a dítě je dobře vstřebáváno. Pokud není hotová mouka, můžete mlít drhnout v mlýně na kávu. Tato kaše se vaří 5 minut a neustále se míchá, aby se nevytvořily žádné hrudky, a naplňte ji cukrem, mlékem, máslem, jako obyčejná kávová kaše.

Speciální hotová jídla jsou ideální pro dětskou výživu, jsou obohacena o železo, minerály a vitamíny, kromě toho mají velmi vysokou energetickou a nutriční hodnotu. Problémy s těmito kaši velmi málo - stačí je zředit mlékem. Je velmi důležité, že dostupnost ready-to-jíst potraviny - konzervy nebo suché - pomáhá snadnost obává mámu v kuchyni a věnovat větší pozornost komunikaci s dítětem. Ale úplné převedení dítěte na takové jídlo nestojí za to. Koneckonců, dokonce ideálně vyrobené, například jablečné pyré má nižší nutriční hodnotu na čerstvé jablko. All

kaše začíná projevovat malé dítě - 1-2 lžičky pomalu( 1-2 týdnů) objem se doplní na 140-150 g Nenechte zaplést s cukrem, sladidla obilovin a jiných potravin. Množství cukru v jídle omezuje pouze chuť k jídlu.

Každé krmení by mělo poskytnout jak potěšení dítěte, tak matce. Dítě, které se rozloučí a snaží se vyhnout další lžíci obilovin, je nervózní a otravné pro mokrou zdravotní sestru. Problémy lze vyhnout, pokud se s nimi zacházíte klidně a neukládejte na vaše dítě žádné nežádoucí potraviny. Pokud se mu něco zjevně nelíbí - je to v pořádku, takže bez něj bude stále v pořádku. Nech ho jíst to, co má nejraději. Nemůžete dovolit, aby se strava stala obtížnou povinností.Proto dítě v žádném případě nenechávejte jíst. Když se dítě jedl a nechtěl sníst část beze zbytku, je lepší přestat krmit a držet ho u stolu v naději, že bude jíst o něco více.

Do 1 roku dítě cítí dostatečně sebevědomé a usiluje o nezávislost a nezávislost. Už není spokojen s pasivní rolí při krmení a preferuje jíst z poháru, který se dokonce snaží udržet.

Z láhve je dítě předáváno pouze mléko před spaním, když je dítě unavené, nebo na silnici, na cestě.Pokud se po přechodu na pohár pokusíte náhle dovést šťávu nebo vodu znovu z lahve, bude téměř jistě protestovat.

Ale dítě stále nemůže vyrovnat s vlastním jídlem, a to by mělo krmivo pro dospělé.Dítě samozřejmě potěšení sedět kolem stolu. Můžete mu nechat vzít jeho ruce, například chléb, a poslat ho k ústům.

Jakmile je dítě schopné zvednout lžíci, je třeba umožnit, i když na první pohled je to jen mávat. V krátkém čase, a to začne přesně trefit lžící do misky, podnos do úst a lízat ji. Po dalších 2-3 týdnech je to opravdu začíná, zprvu docela nepříjemné jíst lžící.V tomto okamžiku dospělý živí dítě z druhé lžíce skutečně.Proto je nutné, aby lehce zvyknout dítě do elegance potravin, podporou laskavé slovo štěstí.

Chcete-li vytvořit dobrou náladu u jídelního stolu, obklopují dítě s krásnými věcmi. Přístroje, ze kterých jí, by neměly být náhodné.Bright cup, talíř, talířek, lžíce šikovný, ozdobný bryndáčky a ubrousky, koupil speciálně pro dítě - to vše bude situace během krmení slavnostní a zábavné.Dětské pokrmy by měly být odděleny od ostatních. A nic bude připomínkou, že je nutné dodržovat čistotu v kuchyni v bytě vůbec. Někdy příliš

příkladné matky se obávají, že jejich dítě nejí.Zapomínají, že všechny děti jsou odhodlány přežít. Nikdy se nebudou hladovat. Každý člověk, malý a dospělý, má sníženou chuť k jídlu. Možná je to díky novému výživnou stravu, nebo možná jen bez chuti k jídlu - to se děje s dětmi as dospělými. Hlavní věc je, držet se dítě i jeho oblíbená jídla s „extra lžíce“ - je receptem na zkažené, rozmary a dalších nepříjemných okamžiků.Navíc z nadbytku jídla může začít zvracení.Musíte se ujistit, že dítě je zdravé( kontrolovat teplotu a tak dále. P.) a ne ji překrmovat. Dítě neměl přejídat a ne získat nadváhu( a tento problém také existuje), není nutné mu dát více potravin, než je vyžadováno. Kdyby postrádá části, které odpovídají jeho věku, je nutné poradit se s lékařem.

Od 6. měsíce života mohou být převedeny na krmení jednovidové 5 v intervalu 4 hodin.

7. měsíc života v jídelníčku dítěte je přidán na následující produkty: květák, brambory, s nízkým obsahem tuku masový vývar a jemně mleté ​​libové maso( od 7-8 měsíců), fazole, řepa, brokolice, celer, jablka škrábanců důkladně kašíbanán, kaše vařená mrkev, mrkev a bramborová kaše, rýže voda. Můžete nabídnout dětský chléb pečlivě namočený do mléka. Na 7 měsíců, můžete dát svému dítěti s nízkým obsahem tuku masový vývar( bez koření), nejlepší telecí, libové hovězí nebo kuřecí, počínaje 1-2 lžičky. Po dvou týdnech může dítě dostat až 20-30 ml vývaru.

6,00 mateřské mléko nebo přípravek pro kojence,

10.00 150 g rostlinného pyré nebo mléčný obilovin, 1/2 žloutek a 3 lžíce ovocné pyré,

14,00 1 lžíce sýr, mateřské mléko nebo přípravek pro kojence, ovocné šťávy 40 ml, 18,00

prsumléko nebo mléčné směsi, 40 ml vývaru boků nebo šťávy,

22,00 mateřské mléko nebo přípravek pro kojence.

Někdy, když užívají vývary jsou projevy exsudativní diatéza, pak vývar ze stravy vylučuje. Jak dál, pediatr doporučuje.

masový vývar, čímž se získá jeden den před krmením zeleninové pyré.K vývaru může dítě dostat malou krekku z bílého chleba.

Masový vývar pro dítě je uvařen pouze z libového masa;nedoporučuje kostní vývaru - v takovém vývar bude mít hodně tuku.

důkladně promyje maso jemně sekat nebo mince a dusíme 2 hodiny. Na konci vaření přidáme sůl. Místo toho, aby koření je lepší přidat trochu čerstvé bylinky - kopr, petržel a celer. Připravený vývar přes síto a opět přivedeme k varu.100 ml vývaru požadují 50-60 g libového masa, 200-220 ml vody, trochu mrkve, sůl a bylinky.

Po dítě zvykne vývaru, můžete mu dát trochu libové maso: telecí, mladý hovězí, kuřecí maso. Obzvláště užitečné maso oslabí děti, které trpí rachotem nebo anémií.Maso je dáno výhradně v drcené a strouhané formě.Přidává se do všech zeleninových pokrmů.

někdy užitečné dát dítě a játra( nejlepší telecí nebo hovězí) ve formě pyré.Játra vařené a třel přes síto, zředěné vývar nebo mléka, přidat trochu soli a trochu krmených zeleninovým pyré.

Velmi šikovný malý kovové plechovky 75-100 gramů konzervovaného masa. Na etiketě musí být uvedeno datum platnosti a věk dítěte, pro které jsou určeny. Konzervované potraviny je třeba zahřát před použitím a může být smíchán s bramborovou kaší, se obrátil na „adult jídlo.“Jedenkrát dítě nejí jídlo. Zbývající masa by měly být uloženy v chladničce po dobu delší než jeden den, není v plechové nádobě a v porcelánové nebo skleněné misky s víkem.

První část masa by mělo být poměrně malý - nic víc, než kávy lžičkou. Následujícího dne, když tam byl žádné nežádoucí účinky se mohou mírně zvýšit dávku, a tím 9-10 měsících to může být 50-60

Důkladně opláchněte maso buničiny, čištění tuků a filmy, nakrájíme na kousky, kryt s vodou a vařtepomalu hořet po dobu 2 hodin. Hotové maso 2krát listovat mlýnek na maso a třít přes síto. Výsledný mleté ​​zředěný vývar nebo horké mléko do konzistence kaše. Po tomto malém podsolite( koření nejsou nutné) a přivedeme k varu.

6,00 mateřské mléko nebo přípravek pro kojence( kefíru),

10,00 120-140 g zeleninové pyré a 1/2 žloutek, 30 g sýru, ovocné šťávy 40 ml, 14,00

20-30 ml zeleninové polévky masový vývar, 10-30 g masa pyré, mateřského mléka, 40 ml ovocné šťávy nebo vývaru boky,

18,00 150 g mléčný obilovin( oves, pohanka, rýže), 25-30 g škrabkou nebo jablko ovocné pyré,

22,00 mateřské mléko nebo kojenecké výživy(jogurt).

V tomto věku, děti jsou šťastné jíst hamburgery páry. Mleté maso dvakrát prochází mletým masem.

Masové pokrmy dát dítě během dne krmení se zeleninovým pyré.A je nutné změnit různé druhy masa - telecí, kuřecí, krůtí, mladé hovězí játra. Když se dítě otočí jeden rok, můžete postupně přidávat mleté ​​libové vepřové maso. V tomto věku, část masa může být 70-80 g, ale jeden a půl roku( nebo i déle), nemůže dát dítěti nějaké uzeniny, včetně párky v rohlíku a klobásy. Kvalita masa ze kterého jsou vyrobeny, je obtížné kontrolovat, kromě toho, že obsahují hodně koření a tuku, a to nepřispívá k trávení dětské.

Mezi krmením může být kousek oloupané jablko, bílý toast nebo slaných sušenek - v této době, a ještě předtím, než je požadováno dítě zatížení na dásně a zuby. Je lepší dát to dětském rukou, takže on sám ji přivádí k ústům a žvýkat, rozvojových žvýkací svaly a dostat z této radosti.

Postupně, ovocné, zeleninové a maso nahrazeno mléko. Mateřského mléka ve stravě 8-měsíc-staré dítě by mělo trvat asi jednu třetinu objemu potravy. Ale ráno a večer je nejlepší, aby i nadále kojit dítě dostane potřebné protilátky, které posilují imunitní systém. Pokud je to možné, kojení by mělo pokračovat až do 1 roku.

zejména by měly věnovat pozornost na různé dětské výživy. Musíme maximálně využít všech druhů zeleniny, ale nevaříme ze zvyku jen bramborovou kaši, zapomínání květák, hrášek, celer, cuketa, dýně, čerstvé zelené.Kashi také vařit různé druhy obilovin, střídavě a jejich smíchání.

za 10 měsíců mohou být podávány ve stravě s nízkým obsahem tuku vařené ryby, kaše( samozřejmě pečlivě odstranit všechny kosti), nebo ve formě páry kotlety. Pro dětskou výživu, tresku, pollock.

Krmný režim se mění po ukončení laktace. Dítě vyrůstá a v 10-11 měsících již spí delší ráno. Proto první krmení postupně uzavírat až 8 hodin, a intervaly mezi krmiva obsahují 4 h. Počet krmení se nemění.

V tomto věku, děti jsou uvedeny na hovězí vývar a zeleninové pyré krajíc chleba ve večerních hodinách, můžete nabídnout nějaké mírné sýr. Během dne, pokud je dítě zdravé a nemá zažívací potíže, můžete mu dát trochu „dospělé potraviny“, tj. E. Stravování, že celá rodina sní.

Odstavení. Mateřské mléko - ideální jídlo pro dítě, a je-li to postupně přenést do plnotučného mléka, pak bude dostávat méně než dokonalé jídlo než dříve. Z tohoto důvodu je nutné diverzifikovat a přidejte do vábení multivitamin stravy, který bude jmenovat lékaře. Po půl dni si můžete dát dítě mléko není z láhve a šálek. Odstavit dítě od sání být velmi opatrní, protože se mohou odhlásit z mléka, neboť slouží k odsávání.

Kojenci, kteří jsou kojeni, jsou samozřejmě nejlépe schopni jíst mateřské mléko, dokud nejsou připraveni plně přejít na krmení mléka z pohárku. Rozhodnutí přestat kojit závisí na tom, jak dítě je zvyklé na prsu a od laktace v matce.Často dítě v 7-8 měsících vybírá šálek a odmítá prsa. Je třeba dbát na doporučení odborníků na výživu, kteří doporučují, aby děti nebyly plnotučné mléko, ale mléčné výrobky, protože jsou snadněji stravitelné a asimilovány.

Pro postupné odstavení dítěte od prsu a snížení přidělení mléka musíme dávat mléko z poháru místo denního kojení.Pokud navíc dítě a pevné jídlo( prsa dávají dítě po něm), pak brzy se vzdal prsa. Noční krmení prsou někdy zůstává až 1 rok.

Unlearning z lahve. Rodiče rozhodují sami, kdy převést své dítě z krmení z lahve na krmení z pohárku.Člověk musí počítat s tím, že sání dává dítě radost a je to spolehlivý způsob, jak se mu uklidnit a uvolnit, zvláště před spaním.

Ale na druhou stranu, pokud si dítě nezvykne na šálek včas, bude jeho přiložení k lahvi obtížné překonat, zvláště po 8-9 měsících, a může se stát, že bude dlouho potřebovat láhev. A pokud je láhev odstavena postupně( až do doby, kdy je dítě ve věku 9-12 měsíců), bude pro něj snazší zvládnout tuto ztrátu. Po 6-7 měsících na oběd může dítě dostat myčku na nádobí a šálek mléka nebo džusu namísto mléka z láhve.

Do jednoho roku života dítěte zůstal( lepší ráno) krmení hrudním mlékem s prikormom a poté se laktace postupně zastaví.V noci je užitečné dát dítěti kefír nebo acidofil, které tělo dítěte rychle a snadno absorbuje.