Léčba obezity s lidovými léky

Obezita, která je mimo fyziologické normy ukládání tuků, je jednou z nejčastějších onemocnění.

Příčiny obezity jsou přejídání( zejména nadměrné konzumaci sacharidů), sedavý životní styl, nedostatek pohybu, sportovní.To vede k obezitě, narušení regulace metabolismu a narušení funkce endokrinních žláz.

Symptomy: Hlavním indikátorem obezity je váha pacienta. Existují speciální tabulky, které označují normální hmotnost a její nadbytek.

Co se děje? U obézních osob se změněnou pracovní schopností, je letargie a únava, dušnost a závratě, pocení a střev roztažení.Tuk je nejčastěji nerovnoměrně rozložen. Přebytečný tuk je obvykle uložena na hrudi, břicho, zadní a dolní části zad, hýždí a stehen, jakož i na zadní straně.

Když obezita postihuje všechny orgány a systémy těla, ale především - kardiovaskulární.Obezita významně zvyšuje riziko infarktu myokardu a mrtvice. Snížená funkce plic se projevuje častým hrtanu, průdušnice, průdušek a podporuje rozvoj kardiopulmonální onemocnění.Zvýšená chuť k jídlu a motorické funkce střev se zpomalil, což může vést k zácpě a rozvoj hemoroidů.

Když obezita je mnohem častější zubní kaz. Zánětlivé onemocnění jater a ledvin se vyvíjejí obecně v močovém systému. Kvůli ukládání solí, kloubů dochází ke změnám( deformacím) páteře a kostry.

Co mám dělat? Léčba obezity - dodržování diety. Výhodou jsou bílkoviny a tuky a sacharidy jsou maximálně omezené.Jídla obezity by se měl skládat z černého chleba, zeleninu( kromě brambor), ryby a libové maso, drůbež, bez tuku nebo s nízkým obsahem tuku tvaroh a sýr, ovoce a bobuloviny( kromě vinných hroznů).Současně s dietou musíte zahrnout cvičení.Dobrý efekt zajišťuje léčebný areál a sanatorium v ​​Kislovodsku a Yessentuki.

Recepty. Lidová medicína doporučuje, aby v boji proti obezitě následující prostředky: •

každé ráno před jídlem vypít půl šálku horké( ale ne opaření) vody;

• pít zelený čaj místo černého čaje;

• Pít rajčatovou šťávu;

• Nejezte čerstvý chléb, ale pouze sušenky z něj, bílý chléb je zcela vyloučen ze stravy;

• jíst vařené a dusené, ale ne opečené potraviny;

• zahrňte do denního jídelního salátu a mrkvy nebo brusinek;

• zajistěte den vykládky a cvičení denně.

Prevence obezity zahrnuje racionální stravu a pravidelné cvičení, vodní procedury.

Sušené, letargické buňky nemohou spálit tuky. Pomáhají však snadno: naplnění buněk kapalinou je do 48 hodin zcela možné.

Potom začnou metabolizmus a začnou hořet tuky, které se nahromadily v tukových ložiscích. Tento proces začíná druhý den.

triglyceridů z tukových buněk do krevního spěchu, pak spalování tuků a přenos jejich energie do jiných buněk, zejména svalů.

jsou tři vodní používat programy k dosažení uspořádanost:

24hodinovou intenzivní kurs pro testování programu a cítit se lépe

7-denní program, jako účinnou látku hubnutí

30-denní program, aby se postupně zbavit se přebytečného tuku a udržení ideální váhy.

Tip

Ztrácejte váhu bez hladovění?Je to opravdu možné!Informace o třech programech, které lze snadno aplikovat v každodenním životě.

Už nikdy nebudete muset hladovět znovu, nikdy nebudete muset počítat kalorie. Jen důvěřujte vodě a ona sama prakticky rozpustí další kilo, čímž se postava zužuje.

Hlavní pravidlo je toto: za měsíc se ztratí průměrně deset procent nadváhy.

však tělo přestává „jednosměrný provoz tuk“ krví do jater a pak v tukových buňkách. Po několika měsících metabolismu a proces vstřebávání kila navíc jsou normalizovány. V ideálním případě po 11-12 měsících zmizí tukové usazeniny na břiše, stehnech a hýždě.Jediná věc s morbidní obezitou si vyžádá lékařskou konzultaci a léčbu.