Alternativy k přístupu "dát dítěti plakat"

Místo toho si vybrat tvrdé přístup „ať plakat“ nebo méně kruté metody, která spočívá v tom, že dítě může plakat, ale čas od času, vzít ho do náruče a pohodlí, přemýšlet o následující varianty těchto modelů - verze, které zachovávají důvěrua citlivosti mezi rodiči a dítětem.

Like odstavení čas odstavit dítě z postele a používat širokou škálu triků, aby ho spát sám, pro všechny děti se vyrábí v různých věkových kategorií, a také závisí na životním stylu rodičů.Pevnost přístupu "nech nás plakat" nás nutí být znepokojena. Celý seznam zákazů tento přístup uděluje. Například "nevzdávejte se a neberte dítě do náruče."Jediný zákaz, který existuje v našem přístupu: nikdy nesledujte se všemi přísností na metodu někoho jiného, ​​ale pouze na svou vlastní.Děti jsou pro to příliš drahé a neopakovatelné.Zde je několik základních doporučení, na základě kterých si můžete vytvořit vlastní přístup k tomu, jak pomoci dětskému spánku.

Buďte flexibilní

Pokud jste systém vyňali z knihy, nemusíte jej použít 100 procent. Můžete zkusit přístup částečně, vzít sebe, co dává efekt, a vzdal se toho, co nepomůže. Pokaždé, když vyzkoušíte novou metodu, aktualizujete složku "Night Experience".Nemyslete si, že tato noční probuzení budou trvat léta, pokud s nimi nebudete dělat nic na další dvě noci. S každým měsícem, něco se snažíte, stanete se moudřejším a dítě se zrání.Čas je na vaší straně.Přísný přístup "nechte ji plakat" vyžaduje použití systému 100 procent. To není správné.Pokud se postupně dostanete do systému nočního vzdělávání, dítě se nemusí starat o změnu večerní léčby s ním.

Nechte dítě bude barometr pro vás

Použijte své dítě „opatřením“, jak dobře váš přístup funguje, a neopírejte se o někoho, kdo vymyslel plán, který našel v knize. Pokud to nefunguje, vraťte se do starého a zkuste to znovu za měsíc. Problém mnoha varianty přístupu "nechte je plakat" je, že nezohledňují účast dítěte. Vaše dítě je vaším přístupem. Když se vzdaluje od noci náklonnosti a go-to-použití způsobů, jak se ujistit, že dítě spí bez vaší pomoci, použít jako

chování barometr svého dítěte během dne. Pokud se vám to líbí a nic vám neřekne, že se dítě dotýká nebo že vaše citlivost oslabila, pokračujte k dalšímu bodu nočního tréninku. Pokud je na druhé straně, tam jsou první příznaky syndromu předčasného odstoupení od smlouvy( hněv, odcizení, lpění, záchvaty vzteku), vrátit a změnit svou strategii.

Kim a Allen se v noci empatický rodičů, ale nekonečné noční probuzení jejich dvouleté dítě s vysokými potřebami, Jeremy, přivedli je trpělivost. Rodiče jsou unavení;dítě je unavené.Rozhodně je potřeba změnit noční pořadí.Tito rodiče praktikovali láskyplný příbuzenský přístup k péči o dítě.Znal jejich dítě a dítě věřilo svým rodičům. Teď, když se Jeremy probudil, namísto toho, aby se uklidnil, udělali mu čas, aby se uklidnil. Neudělali žádné časové limity na to, jak dlouho ho nechat plakat, a nestanovil žádné přísné pravidlo o tom, že "nepodlehne."Každou noc se chovali intuitivně.Kdyby Jeremy vykřikoval paniku a spustil svůj poplašný systém, dovolili se rozhodnout, co má dělat. Každou noc čekali o něco déle, a když přišli, aby ujistili Jeremyho, prostě nechali

vědět, že všechno je v pořádku. Navíc se rodiče snažili být citlivější vůči Jeremiášově dni. Aby zjistili, zda jejich metoda funguje, podívali se na své dítě.Kdyby se během dne zjistilo, že je Jeremy rozrušený, nebo jestli se od nich odklonil, drželi se zpět rychlého nočního tréninku. Nedovolili se stát se necitliví.O dva týdny později Jeremy začal spát déle, jako jeho rodiče.

Proč se jim podařilo? Za prvé, rodiče a dítě položily základy důvěry a vzájemné citlivosti. Za druhé, rodiče nedokázali překonat tvrdý rozvrh, jak moc dítěti dám plakat. Dítě se stalo partnerem v jejich přístupu, když ho postupně tlačili k nezávislosti v noci.

Jděte s dětskými kroky

Vicki a Jack byli citliví rodiče desetiměsíční malé holčičky Michelle, která se v noci neustále probouzala. Přítelkyně jim dala knihu, která propaguje přístup "nechat plakat", ve kterém byl stanoven krutý plán, kolik dítě nechá plakat. Po dvou nočních hodinách uplatnění tohoto přístupu si Vicki všimla následujících změn v jejich dítěti: "Celý den plakala. Někdy mi připadá silnější než obvykle, občas byla oddělena. Pryč je něco, co jsme měli předtím. "Jack řekl: "Už tě neobtěžuje."

Tito rodiče se k nám obrátili a požádali o pomoc, aby normalizovali denní chování svého dítěte. Zde je to, co jsme doporučili: "Vidíte podle negativního chování dítěte po celý den, že ho tlačili příliš daleko. Měli jste moudrost, abyste pochopili, že riskujete emoční pohodu dítěte a vaše důvěryhodné vztahy. Ona není připravená na tak obrovský krok. Chystáte se z postele do samostatné postele ve svém pokoji bez vaší pomoci nebo téměř bez vaší pomoci - pro ni to bylo příliš.Takže jste to zkusili - to není děsivé - a uvidíte, že se musíte vrátit. Dejte si pár nocí, abyste se vrátili k harmonii, a pak přemýšlejte o tom, jak můžete udělat menší kroky, které obě strany zajistí.Za prvé, od chvíle, kdy se probudí každou hodinu, možná existují fyziologické důvody. Projděte seznam možných příčin nočních probuzení.Poté, když jste jí krmila prsa, nechte jejího manžela, aby ji uklidňoval a dal ji do postele, nebo do postele, pokud se chcete pohybovat trochu pomaleji. Pak se při svém prvním probuzení rozhodne, kdo z vás ji znovu usmrtí.Když jste připraveni ke spánku, nebojte se a vzít ji do postele příště se vzbudíte a kojit - jednou nebo dvakrát jen krmit

kojit v noci - se rozhodnete. Souhlasím s manželem, který střídavě věnuje pozornost, když se probudí.Několik z těchto nocí by mělo stačit, abyste se vrátili do nočního režimu, který můžete tolerovat. "

Co děláme

To je to, co děláme, když se naše děti neustále probouzejí v noci. Nejprve považujeme výchovu dítěte za spící jako noční disciplínu. Stejně tak se na rozdíl od použití fyzické síly jako prostředku vedení disciplíny v odpoledních hodinách jsme se zavázali, že nebudeme používat přístup „ať pláče“, jak se v noci disciplinární metody. Tento postoj znamená, že nás velmi zajímá hledání pravé příčiny nočního probouzení našeho dítěte a pokusy a omyl další přístupy. Stejným způsobem, jako v případě, že rodič má pás svého dítěte, brání ho zjistit pravou příčinu špatné chování dítěte a najít vhodnější způsob obnovení pořádku, se přístup „ať plakat,“ nedává rodiče zjistit pravou příčinu probuzení během noci dítěte a méně traumatické alternativu zkusit.

Pak jsme se samy rozhodnout, kolik z nočních probuzení, jsme schopni postavit, což slevu nestandardních situací( nemoc, stěhování, atd.)Například ve věku devíti měsíců jsme

vydržet jeden nebo dva probudit v noci, pod podmínkou, že dítě je velmi jednoduché zase spí, nebo někdy častější probouzení, asi jednou za tři týdny. V případě, že dítě se probudí často( s výjimkou případů, kdy je nemocný), pracujeme náš „systém“ - to znamená, že projít celý seznam možných příčin noční probuzení, a podle nich měnit svou léčbu dítěte ve středu v noci.

Jednou v noci Matouš, který byl starý dvacet měsíců, se probudil a požadoval prsa - třetí čas za tři hodiny."Nee-a-a," řekl Matthew."Ne," odpověděla Marta."Ne-a-a," řekl hlasitěji Matthew."Ne!" Řekla hlasitěji než Marta. Probušil jsem se na vrcholu tohoto dialogu "ne-a-a-ne" a uvědomil jsem si, že Matthew požadoval od Marthy příliš mnoho.

Martha učil Matthewa, že je potěšena, že ležela vedle něj a v noci ho krmila. Někdy to stačilo, kdyby ho paty nebo paty na záda nebo jen přitáhli blíž k sobě, když se stal neklidným a vyjádřil nespokojenost. Pak se postupně smířil se zákazem "bez prsou", vzdal se a znovu usnul. V této situaci byl vhodný jiný přístup: bylo na mém obratu, abych choval dítě.Důležitým bodem je použití řady sedativních technik, které uspokojí potřebu dítěte k uvolnění.

Taťka jako druhá chůva

Přestože psychopuristi mohou poradit svým matkám: "Držet kojit: dítě bude brzy přemožit", pro některé rodiče tato technika nefunguje. Nedostatek plného spánku se stává zdrženlivým dnem, a to i pro ty nejnebezpečnější matky. To je štěstí pro matku, pokud se otec co nejdříve učí uklidnit dítě: když vybuchne noční krize, nebude to pro matku. Když dítě křičí v náručí, Marta se může ještě uvolnit. Pokud se křik dostane hlasitěji, znovu převezme roli hlavního nadšence. Neuskutečňujeme i nadále neúspěšný experiment. To se liší od přístupu "daj dítě křičet", což dítěti neumožňuje ovlivnit rodiče.

Beth a Ed založili svou noční péči o dítě na náklonnosti a to fungovalo. Batole Nathan se v noci probudila každé dvě nebo tři hodiny, ale Beth mu krmila a znovu ji posadila do postele. Oba byli v noci v harmonii a cítili se relativně dobře odpoledne. Ačkoli většina dětí, které dostávají takovou péči, postupně stárnou dobu spánku, jak stárnou, Nathan pokračovala v požadavcích na časté noční krmení.Když mu bylo rok a půl, stále chtěl dostat prsa v noci každé dvě až tři hodiny. To, co začalo jako noční rodičovská péče, se změnilo v noční nepořádek. Beth začala nenávidět krmení Nathana s kojením v noci a protože se cítila unavená příští den, nebyla během dne velmi citlivá matka. Otec se cítil jako úplný vrak v práci. Překročili celý seznam možných příčin nočních probuzení, ale nic nepomohlo. Určitě Nathan vytvořil souvislost mezi usnutím a kojením. Byl to závislý.Když se probudil, nic ho nemohlo uklidnit, kromě jeho hrudi.

Nathan potřeboval najít další sdružení, aby postupně oddělil od častých nočních krmení.Beth a Ed přišli ke mně za radu a podnikli jsme následující kroky.

Uznávání problému. První krok, a někdy i nejtěžší pro citlivé a citlivé rodiče, je pochopit, že mají problém, který je třeba řešit."Pokračujte v uspokojování potřeb dítěte a on z nich roste" nefungoval. V této situaci se rodiče domnívali, že pokračování nočního krmení už není pro své dítě nutno - prostě to upřednostňuje. Takže první bariérou pro rodiče a pro mě bylo přiznat, že skutečnost je tato: musíte změnit noční přístup.

Vytvoření dalších sdružení se spánkem u dítěte. Namísto toho, aby Beth každou noc spal Nathanovi, radil jsem Edovi, aby Nathana otřel na otcově ruce. Ed nosil své dítě v pytlíku v poloze "přitisknuté na krk", šel s ním, kýval se mu a zpíval k němu. Když jeho dítě usnula, položil ho na matraci vedle postele a ležel vedle něj deset až patnáct minut, dokud se nezjistilo, že Nathan spí.

Použití otce jako chůvy. Jako o hodinu, o dvě hodiny později, se Nathan probudil a očekával, že mu okamžitě nabídne prsa. Místo toho se Ed uklidnil, snažil se dostat Nathana do postele s nejmenším hlukem. Někdy to bylo nutné pouze k patování na zádech. V jiných případech Ed nosil Nathana v náručí, houpal se a uklonil se a tiskl na krk.

Nejprve se Nathanovi nelíbila tato změna rodičovského odvolání.Vyjádřil nespokojenost - ale nedělal to sám . byl v rukou svého otce. Nathan prosil o "yum-yum", ale s každou noční probuzení se Ed opakoval k němu: "Maminka šla do postele, tatínek spí, yum-yum šel do postele a Nathan spí."Nathan si uvědomil, že když je tmavá, všichni spí - dokonce i yum-yum. Dvě noci byly rozdány, když otec nemohl uklidnit Nathana, a pak Beth přišel

noční mazaný

Zvykněte dítě na různé asociace, když usne nebo se vrací do spánku;jinak bude hlavní ukolébavka, obvykle moje matka, zbytečná.Pokud ano, dítě usnul, vždycky dávají prs nebo láhev, to bude vždy čekat na stejné peníze dostat zpět do spánku, i když sát, že potřebuje víc uklidnit, než k produkci potravin. V době psaní této knihy, když jsme dali naše dítě do postele, jsme ho ošetřili. Jednou v noci Martha nakrmila Stefanovi prsa a já jsem ho otřásl, když se probudil. Na druhou noc jsem kývla Štěpána a nosila ho v pytlíku a Marta si později posunula. Když Stefan stárnul, a množství peněz, které jsme měli v náručí, abychom zranili dítě, se výrazně zvýšil, začal postupně postupovat k nezávislému návratu do postele.

pomáhá uprostřed noci. O týden později Nathan poslušně přijal otcovu lásku, ačkoli by si dal přednost tomu druhému. O dva týdny později se Nathan začal probouzet v noci jen jednou. A o měsíc později spal sedm nebo osm hodin po sobě.

Od maminky k tátovi a pak do vaší oblíbené hraček

Bill a Susan byli den a noc pečující a citliví rodiče. Ve věku osmnácti měsíců se dítě Natalie začalo často v noci probouzet. Tito rodiče se rozhodli, že udělají vše pro to, aby Natalie získali zdravý postoj k spánku. Susan sama se bála spát a přísahala: "Nedovolím, aby vyrostla, jako já, ve strachu, že bude spát."Ale Susan už byla tři měsíce těhotná s druhým dítětem a neměla dostatek síly, aby se s Natalie dostala celou dobu - a měla smysl přiznat to. Staknutá Natalie Billová.Ležel vedle ní na matraci ve svém pokoji nebo někdy u paty rodičovské postele. Natalie se usadila mezi svým otcem a oblíbeným medvídkem. Když začali překonávat spánek, často otec říkal: "Dobrou noc, Natalie a dobrou noc, Mishka-Toptyšku."Když dítě usnul, otec vzal dítě do náručí( s Bears Top Tyshko) a dát je dohromady v dětské postýlce nebo někdy opustit své

spát na matraci vedle rodičovské posteli. Když Natalie probudil ve vedlejší místnosti a začal plakat, můj otec šel k ní a pohladil ji zpět, položila ručku na mládě znovu popřál oběma dobrou noc a čekal, až usne. Po chvíli se Natalie začala uvězňovat v blízkosti medvědi a probouzet se.

Puristé mohou vyjádřit rozhořčení, že se dítě učí hledat útěchu v medvídek místo máma nebo táta. Ale tam jsou

rodinnými okolnostmi( těhotenství, nemoc, pracovní program), ve kterém rodiče jsou na hranici, a pro ně večer moje matka náhražka - jediná záchrana. Kromě toho, jak každý gramotný procesu odstavu, k postupnému oddělení od mateřské tohoto oblíbenou hračku( medvěda, panenka nebo oblíbená deka) je běžnou součástí dítěte vyrůstat v tomto případě je proces získávání zralosti spánku. Každý věk potřebuje své pomocníky.

Zamyslete fyziologické příčiny

Pokud poté, co jste vyzkoušeli všechny tyto techniky, vaše dítě je ještě často probudí v noci, přemýšlet o tom, zda se jedná o fyziologický důvod. Vzhledem k tomu, hlavní příčinou noční probuzení tvrdošíjně věří, rozmazlený, rodiče a lékaři zapomenout hledat fyziologické příčiny. Požádejte lékaře, aby přezkoumala své dítě k identifikaci případných fyziologických způsobit noční probouzení své dítě.