Jak pomoci dítě usnout

Rodiče obvykle mají baterie předtím, než dítě vyprší ze zařízení.Zde jsou způsoby, jak se ujistit, že tyto malé oči jsou zavřené.

Upokojte se odpoledne. Pokud držíte dítě v náručí a uklidníte se během dne, dítě se uklidní a spí lépe v noci.

Používejte neustále opakující se ceremoniály probuzení.Až

je starší dítě, tím více jsou žádoucí trvalé obřady a rituály. Děti, které se v přiměřeném čase vracejí do postele, obvykle spí lépe. Vzhledem k moderním tempu života dát své dítě spát brzy a přesně na hodinu nejsou tak realistické, a tento režim se koná ne tak často jako dřív. Představte si, že pracující rodiče, kteří se pravděpodobně vrátí domů ne dříve než šest nebo sedm večer. To je nejzajímavější doba pro dítě: neočekávejte, že usne, jakmile se vrátíte domů.V době, kdy rodiče se vrátili domů, otec, matka nebo oba mohou mít velkou touhu dát dítě předčasně, než trpět celý večer s náladovou dítětem. Pokud se jeden nebo oba rodiče obvykle vrátí domů pozdě, uvedení dítěte později je praktičtější a realističtější.V této situaci, nechat své dítě možnost spát co nejpozději ve druhé polovině dne, aby dítě bylo dobře odpočinul, když je to pro něj důležité komunikovat s večerním unavené rodiče.

Opakujte relaxační techniky. Uklidňující masáž nebo teplá koupel je dobrým řešením pro uvolnění napjatých svalů a přetížené mozky.

Dostaňte se do tašky. Tato technika nejlépe vyhovovala našim dětem, zvláště jednomu, který strávil většinu dne v přehnaném stavu a nemohl se nějakým způsobem uklidnit.

Lullaby. Ústup do spánku

u matky prsu je v článku seznamu přírodních prášků na spaní.Sedněte pohodlně vedle svého dítěte a kojte, až usne. Bezproblémový přechod z teplé lázně teplými rukama na teplou hruď a pak na teplé lůžko zpravidla vede ke spánku. Děti, které jsou na umělém krmení, mohou být tímto způsobem utěšeny.

Lull s pomocí otce.

Jak bylo uvedeno výše, lulling nemusí nutně znamenat kojení.Otcové mohou také klidně, uchýlit se ke svým jedinečným mužským způsobům. Dává dítěti příležitost prožít jak mateřské, tak otcovské způsoby, jak ho spát.

Zvyšte pohodlí dítěte.

Vaše dítě může být téměř připraveno usnout, ale možná nebude chtít dát někde spát sám. Jakmile třást vaše dítě, nadával na ruce nebo v tašce nebo přivádí dítě, takže usnul v náručí, ležet na posteli se svou spící dítě, obejmout ho a počkat, dokud nebude dobře spát( nebodokud nebudete spát rychle).

Ulehčte to. Houpací křeslo stojící u postele je možná nejdůležitější kus nábytku pro vaši ložnici. Zachovejte tyto momenty pohybové nemoci dítěte, protože jsou jen v raném věku a brzy projdou.

Dětská postýlka. Předpokládejme, že jste všechno vyzkoušeli. Jste připraveni jít do postele nebo jste připraveni poslat své dítě do postele, ale nemůže se uklidnit. Jako poslední možnost dejte dítě do autosedačky a otočte, až usne. Konstantní pohyb je nejrychlejší způsob, jak způsobit spánek. Tento rituál spánku je zvláště dobrý pro otce a dává unavené matce příležitost se uvolnit od dítěte. Použili jsme tentokrát tak i na chybějící, takže jsme mezi sebou komunikovat, mluví v autě, zatímco dítě je ospalé a usne na non-stop provozu a hluku motoru. Když se vrátíte domů, zjistíte, že dítě spící rychle, neodstraňujte jej okamžitě z autosedačky, jinak se s největší pravděpodobností probudí.

Vezměte dítě přímo do sedačky ve vaší ložnici a nechte dítě v něm zůstat, jako by bylo v postele. Nebo, v případě, že dítě je ve velmi hlubokém spánku( zkontrolovat, zda existuje takový náznak, jak pomalý končetiny), může být možné jej odstranit ze sedadla a posunout do postele, aniž by vzbudil.

Mechanické maminky. Technické prostředky určené dát dětem a nedovolí jim probudit, stále více a více ve velkém měřítku průmyslu. Unavený rodiče tráví spoustu peněz, aby mohli spát dobrou noc. Na tom není nic špatného na jejich použití v krajním případě, kdy tato matka baterie spustit dolů, ale neustálé používání těchto umělých prostředků může být nezdravé.Vzpomínám si na článek v novinách, nabízel výhody poskytuje zdravý spánek medvídek s kazetovým přehrávačem uvnitř, která hraje skladby nebo zaznamenány dýchací šelesty. Dítě se může převléknout do zpěvu, dýchání, syntetického medvěda. Osobně jsme Nechceme, aby naše děti usnout pod falešným neživé hlasem. Proč neudělat dítě skutečnému rodiči?

Podívejte, limpové končetiny. Všechny tyto tipy na kterou se dítě spát nebude k ničemu, a všechny vaše práce bude zbytečná, pokud se pokusíte propašovat když vaše dítě je stále ve stavu rychlého a povrchního spánku. Podívejte se, zda existují náznaky hlubokého spánku, jako statický obličeje a vrata pomalý končetin, a pokud ano, pak můžete bez obav přesunout své spící poklad ve svém hnízdě a proklouznout mezi prsty.