Fastande på Ohanyan: systemet med terapeutisk svält av Marghah Ohanyan, den rätta vägen ut av svält, nödvändiga örter
Vid 50 års ålder, hälften av vår vikt upp död vävnad - säger Marwa Ohanyan.
Vi kan betvivla dessa ord, men vi kommer inte att lyckas. Hur kan du argumentera med en forskare som har tillbringat en hel del forskning, försvarade han sin avhandling och medveten om vad som händer i våra kroppar är nästan noggrant.
En läkare och forskare-biokemist har en enorm erfarenhet på biokemi näring och naturmedicin. Hon talar om sin metod i offentliga taler, på sidor i sociala nätverk och, naturligtvis, i hennes böcker.
första steg - rening
Fastan på Ohanyan ligger bakom många metoder för viktminskning och återhämtning av organismen. Alla har lång
bekant Välkommen "om du vill gå ner i vikt - gå hungrig" - inte helt ofarliga. Om ingen utbildning, ingen förståelse för de processer som sker i kroppen, börjar svälta, kan du bara skada dig själv.
Ohanyan modifiera, anpassa för moderna förhållanden upplevelsen av hans kolleger läkare och alternativ medicin utövare. Hon har utvecklat en metod för att fasta, så att de svältande inte bara gå ner i vikt och extra lagringsutrymme, men också läker.Även under fasta perioden känns han utmärkt och mer energisk och glad.
primärt från organismen är härledda salter och sand, slem och smutsavlagringar och toxiner, och döda vävnadsceller. Reningsprocessen är anordnad i steg, och endast de beskrivna åtgärderna är nödvändiga.
Under denna period råder läkaren att ge upp mat för att frigöra matsmältningssystemet och ge din kropp oanvända energi som normalt går till spillo i matsmältningen och skicka den till en helt naturlig rensning.
Under denna period måste du hjälpa din kropp och tömma tarmarna av fekal insättningar, avskum och toxiner - de måste omedelbart dra sig ur vårt lidande kropp. Rening
levern - dag
först nödvändigt att förbereda alla komponenter: Epsom-salt( magnesiumsulfat pulver), örter buljong, citron, honung och vattenflaska fylld med varmt vatten. Vid 19 timmar
konsumeras saltlösning laxerande - 50 gram pulver upplöst i 3/4 glas varmt vatten och dricka. Tvätta omedelbart ner med ört buljong smaksatt med honung och citronsaft( du kan inte använda den som ett recept för dem med diagnosen erosiv gastrit eller magsår).Vid mottagande
buljong måste direkt gå till den högra sidan och i området av levern( övre högra kvadranten) sätta en värmedyna. Du behöver inte lägga en kudde under huvudet. Inom 2 timmar, det vill säga 19-00 till 21-00 måste ligga ner utan att ändra hållning. I det här fallet, drick en avkok regelbundet - i två timmar ska druckas 5-6 glas. I 21-00 Varmare tas bort, är det möjligt att ta en kudde under huvudet och somna.
andra, tredje och fjärde dagar - rensning lavemang
Varje morgon under tre dagar, från 05:00, de närmaste 6 timmar och den sista vid 07:00 gjort en rensning lavemang. För denna mugg Esmarch uppringda 2 liter vatten temperatur på 38 grader med upplösta 2 tsk havssalt( eller en stor tabell) blandades med en tesked bakpulver.
Efter denna trippel tvätt tas en varm dusch.
Nuförtiden måste du dricka ett avkok av örter med tillägg av saft av 1/4 citron och 2 tsk honung.
Du kan också dricka färsk juice av gröna äpplen och grapefrukt.
Äta inte hårt i dessa dagar.
följande dagarna: den femte, sjätte och sjunde används grönsaks- och fruktjuicer, är det önskvärt att växa i ditt område.
På den åttonde dagen du kan äta saftiga frukter, då gröna smoothies och hackade grönsaker sallader.
Recept buljong
Kokta torkade örter blanda i en stor kapacitet: kamomill, mynta, åkerfräken, mor-och-styvmor, oregano, citronmeliss, groblad, salvia, ringblomma blommor, nässlor, timjan, Hjärt, rölleka.
Mala örterna till ett enhetligt tillstånd i en mixer eller händer. Den färdiga blandningen av torkade örter - 2 msk - häll en liter kokande vatten, täck, linda in i en handduk och ingjuta i 30-40 minuter, sila. Buljongen är klar för konsumtion.
Denna metod för att fasta för Marv Ohanyan ger daglig lavemang på morgonen och ett hjärtligt välkomnande dessa vätskor för 7-10 dagar( och ibland upp till 15 dagar) och en absolut hunger.
Dessa dagar är det bra att meditera, besöka heliga platser, engagera sig i kreativitet.
Slutförfarande
Steget som följer en så lång avhållsamhet från att äta kallas utgången från svält. Detta är också en mycket viktig process och det måste göras enligt rekommendationerna från teknikerens författare, det är mycket noggrant, för att försiktigt återställa matsmältningsorganen och förhindra komplikationer.
Under de första fyra dagarna efter fasta bör endast mjuka eller torkade grönsaker och frukter( råa) ätas, inte mer än 100-150 gram per dag i tre uppdelade doser.
Från den femte dagen kan du göra grönsaksallad, riven. Du kan fylla sallader med citronsaft eller sura bär.
Efter 10 dagar kan du konsumera en rå äggula från en hushålls kyckling varje dag. Dricksbuljong och juice fortsätter. I sallader under denna period kan du lägga till oraffinerad vegetabilisk olja av kallpressning.
Omkring en månad senare är det användbart att lägga till havskal i kosten, som säljs i specialbutiker( torkad kelp).Laminaria ska blötläggas i 5 minuter i vatten och konsumeras med citronsaft eller linolja.
Under denna period är användningen av perga eller honung i honungskläder tillåten, men endast som en separat måltid.Även under den andra månaden är det bra att äta gula tomater och svarta druvor.
Processen att komma ut av fasta efter tiden varar ibland ännu längre än själva svältet. Men vi måste förstå och acceptera att det är mycket bra att ställa in en annan matmodell i kroppen när det går ut ur fasta.
Om en person har allvarliga kroniska sjukdomar, kan en gång fasta, även med en sådan genomtänkt metod, inte bli av med dem.
För att få ett stabilt resultat, för att läka och eliminera sjukdomar, måste behandling av hunger upprepas var tredje månad i 1-2 år.