Vilka komplexa vitaminer är bättre för kvinnor i olika åldrar, män och idrottsmän

Trots att vitaminer och mineraler som är nödvändiga för vitalitet kommer in i kroppen med mat, finns det ett periodiskt behov av att ta vitaminkomplex. Stress, gasförorening, dålig ekologi - det här är de moderna människornas satelliter. Fler vitaminer behövs för nästan alla: kvinnor, män, barn, äldre.

Korrekt utvalda komponenter löser många hälsoproblem, eftersom bristen på vissa delar på allvar påverkar kroppen som helhet. I denna artikel kommer vi att berätta vilka komplexa vitaminer som är bäst för kvinnor, och vilka för män.

Kvinnliga vitaminer

Som regel är det kvinnor som bär den största bördan på sina bräckliga axlar. Arbeta, bryr sig om barn, make, hushållsarbeten - allt behöver göras, nästan alla tänker på sig själv på sista platsen. Men samtidigt vill varje kvinna vara attraktiv. Hur kan du hantera allt, när det ibland trötthet, stress och oro övervinnas på alla sidor?

Ett utmärkt sätt att bibehålla hälsan är att ta komplexa vitaminer som hjälper till att hantera många problem, stärka immuniteten, hjälpa till att upprätthålla skönhet och hälsa. Plocka upp ett komplex av vitaminer, du bör inte glömma din ålder, för varje åldersgrupp behöver du olika komponenter.

komplex vitaminer för personer under trettio år

i unga kroppens processer vidare mest effektivt, så vitaminer huvudsakligen behövs som profylax. Men samtidigt är de nödvändiga för att förbättra livskvaliteten. Vilka som ska tillämpasFör närvarande har följande läkemedel visat sig bra:

• Duovit för kvinnor är ett stödjande komplex som speciellt utvecklats av specialister. Det rekommenderas för fysisk och psykisk belastning, när du är på en diet, olämplig diet.
• Kosmetiska alfabetet är ett multivitaminpreparat som inte bara hjälper till att stödja hela kroppen utan också för att stärka hår och naglar.

Vitaminberedningar för kvinnor för trettio

Bevarande av skönhet och hälsa är viktigt för kvinnor i alla åldersgrupper. Men under denna period( till vem för 30), tyvärr finns det en gradvis minskning av produktionen av kollagen, rynkor uppträder, hårslöjor. För att eliminera dessa problem användbara komplex drink vitamin följande:

• Aktivlayf - näring kroppen med vitaminer, antioxidanter, ger energi effekt. Det bidrar till att öka hastigheten på metaboliska processer, håller arbetsförmågan, reducerar åldersrelaterade förändringar i huden.
• Menopace - används före klimakteriet eller under starten för att upprätthålla kvinnokroppen. För att ge kroppen nödvändiga ämnen i multivitaminkomplexet finns alla nödvändiga komponenter närvarande.
• Phyto 40 - är ett medel för att förebygga kvinnosjukdomar vuxenlivet, såsom benskörhet och bröstcancer.

Vitaminkomplex för män

Nyligen började männen ägna mer uppmärksamhet åt deras hälsa. Grunden för en hälsosam livsstil blir en fördel, inte bara för den vackra hälften av mänskligheten. Män började ge företräde inte bara till hälsosam näring, men också användningen av olika vitaminer. Vilket vitaminkomplex är bättre för män? Nedan listas droger som har en fördelaktig effekt på den manliga delen av befolkningen.

För att förbättra styrkan i kärlek eller få ett barn, är det bättre att använda läkemedel såsom:

«Mens Formula" och 'Parity' förbättrad formel - dessa komplexa droger aktiverar fysisk och sexuell aktivitet.

«Velma" och 'Vitiron Suskaps' - behövs för att upprätthålla immunitet, återhämtningskrafter, förbättra kroppens motståndskraft mot stressiga situationer.

vill fortfarande att säga om vad vitaminer för att ta bättre idrottare, eftersom mängden näringsämnen i kroppen måste vara högre än för ett aktivt liv.

"Alphabet", "Duovit" och "Vitrum" - dessa preparat innehåller alla nödvändiga komponenter och har en hög koncentration av näringsämnen för aktiva och motiverade människor.

Alla dessa läkemedel är bara en liten lista över allt som den farmakologiska industrin släpper ut. Men innan du börjar ta vitaminer är det bättre att konsultera en läkare. relaterade videoklipp