5 производа који се не могу једити: храна штетна по фигуре и за људско здравље
Љепота, здравље и младост особе зависе од читавог броја фактора који утичу на његов живот.Једна од најзначајнијих и најважнијих је исхрана.На крају крајева, ако једете погрешно, производи лошег квалитета који садрже штетне додатке, почиње превремено старење.
Млади људи развијају болести које се обично јављају код старијих особа( атеросклероза, мождани ударци, срчани удари и други), појављује се гојазност.У овом чланку, ми ћемо издвојити 5 намирница које не могу да се једу, а који би требало да буде искључена из исхране заувек да некако помогну наше тело више задржати младе и здравље.Зашто
штетни производи су укусни
Модерна индустрија производи храну, углавном фокусира на јефтиније трошкове, дуг период складиштења, пуноће укуса који чини желите да поново купују овај производ.И све ове компоненте комбиновати различите вештачке хемијске адитиве: стабилизаторе, боје, појачавачи ароме, коррагенани која повећавају масу и обим производње.
И, нажалост, природност и корисност нису приоритет за многе произвођаче.Све ове компоненте су у суштини ђубрети за храну, а особа се претвара у депонију за овај смеће.
Дакле, хајде да изаберемо листу и размотримо пет производа који се не могу једити, иако их заправо има много више.Они се не налазе овдје у погледу степена штетности, јер су све штетне заједно и појединачно.
1. Брза храна, чипс, крутони, вермикели и инстант супе.
2. Газиране пице.
3. Мајонеза и разне готове сосове.
4. Димљени производи.
5. Алкохол.
производи који су представљени на број један на листи, спадају у свом саставу огромну количину транс масти које подижу ниво холестерола у крви, изазива атеросклерозу, поред тога, они крше метаболичке процесе у телу, стварајући предуслове за развој гојазности.
Осим тога, додато је пуно вештачких укуса, стварајући илузију укуса гљива, сира, сланине и других.Они имају изузетно негативан ефекат, пре свега на дигестивни систем, узрокујући гастритис, чиреве, разне поремећаје.Поред тога, могу изазвати најјаче алергије.
Зато пажљиво размислите прије кориштења ове хране која је штетна за људско здравље, посебно за дјецу.
Пређимо на следећу групу производа - газиране пиће.Они су штетни за људе, како у смислу брзог стицања вишка телесне тежине, тако и због здравља тела као целине.Хајде да се задржимо на штету по здравље.
Карбонирана пића, поред различитих концерата, боја и ароматичних адитива, обично садрже заслађиваче као што је аспартам.200 пута је слатко од шећера и нема мирис, нема боје.Аспартам током разлагања у људском телу ствара метанол - врло токсичну супстанцу.
Метанол уништава деловање на нервном и васкуларном систему, а такође изазива онколошке болести.Аспартам је део не само слатке пића, али и разне слаткише, чоколаде и других слаткиша, а, у ствари, главни потрошачи ових производа су деца.
Производи штетни за бројке су број три на нашој листи, а то је мајонез, без обзира на садржај масти.Мајонеза је веома високо калоричан производ, а људи који га конзумирају редовно иу великим количинама, до једне или друге степене, имају прекомјерно тежину.Није ни чудо што постоји појам као "гојазност типа мајонезе".
Поред тога, упркос уверавањима многих произвођача у природности својих производа, врло је дискутабилно, гледајући период складиштења - до 180 дана.Које врсте природних производа се чувају у таквом периоду, а ако се чувају, које су конзервансе?
Четврта група укусних и штетних за људе производе су димљени производи( месо, кобасице, рибе).Главна опасност по здравље људи нису производи сами, иако је конверзација кобасица посебна, али начин на који су кувани.
Врло мало сада димљених производа који би били димљени природним димом дрвета - то је скупо и дуго.Произвођачи углавном користе такозвани "течни дим".Али ова супстанца је веома јак канцероген, који првенствено узрокује различите упале гастроинтестиналног тракта.
Последњи производ на нашој листи је алкохолна пића.Упркос уверавањима произвођача у великој здравствених користи од црног вина, на пример, још увек на уму да ће алкохол бити јер може бити да неко, делује на исти начин.Он уништава нервни систем, јетру, убијање који негативно утичу на функцију бубрега, негативно утиче на развој фетуса, што у материци, и тако даље.
Непотребно је рећи љубитеље пива са својим огромним "пиво стомацима"?Алкохол - је "бескорисна" угљени хидрати који се чувају као висцералне масти.И више пива садржи фитоестрогени, које су аналогне женских хормона, чине мушкарци мењају женске тип, као што је раст груди.
Сумирајући све наведено, можемо вам саветујемо да одустане од 5 производа који се трује своје тело, или бар да ограниче своју потрошњу.
Мишљење
Артем:
Лиудмила:
Мариа
Лена: