Zdravljenje debelosti z ljudskimi zdravili in metodami
Debelost je presežek usedline maščobe. Trenutno se vsako leto poveča število ljudi, ki trpijo zaradi te bolezni.
Debelost je pogostejša pri ženskah( 1,5-2 krat) kot pri moških. V Rusiji je do 40% prebivalcev prekomerno telesno težo. Izraz "prekomerna telesna teža" se ponavadi nanaša na stanje, pri katerem telesna masa presega normo za 10%.In če je ta odstotek 20-30, potem govorite o debelosti.
Zakaj se izboljšava?Če bi na kratko odgovorili, potem, ker ne upoštevamo kaloričnega ravnovesja našega telesa. To pomeni: porabimo več kalorij, kot jih naše telo potrebuje za svoje stroške energije. Neuveljavljene hranilne snovi ostanejo pod kožo in v notranjih organih v obliki maščobe. S sedanjim življenjskim slogom in stalno preoblikovanjem, ta stalež vedno bolj narašča. Telesna teža narašča. Po mnenju znanstvenikov je debelost, ki jo povzroča prenajedanje, približno 95% vseh primerov pomembnega povečanja telesne mase. Eno, ne razmišljamo o dejstvu, da bo nekaj dodatnih kosov kruha in poraba sladkorja nad normo sčasoma prešlo v kilograme prekomerne teže. Mi smo gurmani. Ljubimo sebe in se ne naučimo, da bi jedli prav. In to vodi v dejstvo, da ne moremo zanikati užitka prestrezanja dodatnega dela brez razmišljanja o posledicah. Tudi pacienti, ki se zdravijo v bolnišnicah zaradi debelosti, so prikrito podkrepljeni. Ampak zavedajo zdravnike in vaše telo ni mogoče zavedati. Upošteva vsak gram, vsako dodatno kalorijo in se ustrezno odzove. Po poteku zdravljenja in izgube telesne teže se človek počuti mlajši in močnejši, vendar kratek čas preide, vse pa se vrne v normalno stanje zaradi šibkosti in lenobe.
Odstotek maščob v podeželskih območjih je bil običajno nizek, ker je delo na podeželju povezano s fizično preobremenitvijo. Toda v tem trenutku se je v povezavi z mehanizacijo kmetijstva močno povečal. Postanemo debeli, saj v 40 letih jedo na enak način kot pri mladih, vendar pri 40 letih porabimo veliko manj energije kot v 20. In to prikrito ponovitev vodi v nepopravljivo povečanje telesne mase.
Kalorično ravnovesje v telesu je moteno zaradi drugega razloga. Premika se malo! Ne igrajte za športne, zapuščene gimnastične vaje. Bojmo se še enkrat sprejeti. Tako dobimo debelost in obenem izgubljamo naše zdravje.
Vse navedeno zgoraj velja za moške in ženske, tako dekleta kot dečke. Dejstvo, da je debelost vzrok mnogih bolezni, vsi vedo. Skleroza, hipertenzija, diabetes mellitus, bolezni jeter in trebušne slinavke - vse te pridobitve so posledica našega neprevidnega odnosa do prehrane. Po statističnih podatkih, če telesna masa presega normalno za 20%, se njegovo življenje zmanjša za 10 let.
Srčna mišica, ki v telesu napaja prekomerne plasti maščob, se hitro izrablja. Zato so srčni utrip, kratka sapa, otekanje nog, prezgodnji infarkti.
Bolezni mišično-skeletnega sistema so tudi neželeni učinki debelosti. Najprej trpijo hrbtenice, sklepi ekstremitet. Pri debelih ljudeh se pogosto opažajo dilatacija žil, bolečine v kolenu, nizka hrbta, kolčni sklepi.
Vse to povzroča preobremenitev zaradi prekomerne teže.
Zdravljenje debelosti ni lahka naloga. Da bi se znebili lepljivih maščobnih slojev, se kopičijo v preteklih letih, je treba vložiti veliko truda in dela. Ljudje iščejo hitro zdravilo, čudežni recept. Toda tak recept ni. Zdravljenje se mora začeti z odpravljanjem utrjenih navad, kar zahteva moč volje in vztrajnost.
"Debelost se ne zdravi, opozarjajo", pravijo zdravniki. Ta bolezen postaja vse bolj razširjena in grozljiva, zdravljenje pa je eden od načinov, ki vodi do dolgoživosti.