Cellulite in metode boja proti njej

Celulitis je pogosta bolezen, za katero je značilna kršitev metabolizma v vodi. Celulit ni le kopičenje maščobnega tkiva na mišicah, ampak vnetni proces in degenerativni pojavi v maščobnem tkivu. Glede na raziskavo več kot 80% žensk trpi zaradi tega. To ni kozmetična napaka, kot je bilo predvideno, kot če bi upoštevali fizično slabo počutje in, kar je najpomembneje, tudi psihološke učinke( v resnici, če bolezen ni pravilno in pravočasno zdravimo, postane nepovraten), da je pošteno razmisliti celulita nevarna bolezen.

V vsaki starosti ima celulit številne značilnosti, ki jih je treba upoštevati med zdravljenjem. Razlogi, ki vodijo do te bolezni so zelo različne, vendar imajo skupne učinke: vzrok kršitev razmerja med obsegom kroženje krvi in ​​količino tekočine v medceličnini vesoljskih plovil. Presnova vode v telesu je zelo intenzivna in znaša 4000 litrov na dan, in če je motena, lahko povzroči znatno zadrževanje vode v telesu.

Celulit se lahko pojavi v kateri koli starosti. Obstajajo tudi primeri njegovega videza tudi pri otrocih.

Sestava porabljenih izdelkov vpliva na procese metabolizma vode in soli.

Slani in mastne hrane: svinjska, omake, klobase, prekajeno meso, čips, kumarice, kot tudi čokolada, kruh, alkohol otežila delo jeter - glavni mehanizem razstrupljanja. Med normalnim delovanjem se nevarne snovi nevtralizirajo in odstranijo iz telesa, če pa je obremenitev zelo visoka, lahko toksini vstopijo v krvni obtok. Nekateri so zadržani v intersticijski tekočini, ki ustvarjajo osnovo za nastanek celulita.

Najverjetnejši vzroki za pojav celulita: slaba prehrana, hormonske motnje, sedeči način življenja, nosila visoke pete, oblečen tlačne oblačila. Vse to vodi do enakega rezultata: neposredno ali posredno povzroča zadrževanje tekočine( edem).

Omenili smo napačno prehrano. Drugi vzrok celulitisa je hormonska motnja. Ta bolezen je značilna skoraj izključno žensk in je povezana s povečanjem vsebnosti estrogenov v telesu. Med nosečnostjo se raven hormonov poveča in se po tretjem dnevu po porodu povrne v normalno stanje.

Estrogeni povzročajo relaksacijo mišic, ki vpliva na prepustnost krvnih žil, kar vodi do povečanja donosa tekočine v vmesnem prostoru.

Sedeči način življenja je vzrok večini primerov razvoja celulita že zelo zgodaj, tako da ne zagotavlja dovolj mišične obremenitve, pa oseba, ki ne uporabljajo pomembnih mehanizmov pritiska na venskih žil, aktivno pomoč pri vračanju krvi do srca. Krvni pretok se upočasni, tekoči del krvi prodira v tkiva in tam "stagnira".Nastali edemi upočasnjujejo pretok krvi še več, itd.

Ženske, ki nenehno nosijo čevlje z visoko peto, otežujejo zgoraj opisani postopek.

Ozko, stiskanje podrobnosti oblačil s stiskanjem površinskih plovil tudi moti metabolizem, kar povzroča stoječe tekočine v tkivih.

Kot vidimo, imajo vzroki, ki povzročajo celulit, skupno pogostost - kršitev običajnega metabolizma vode v tkivih.

Različne oblike njene manifestacije se lahko razlikujejo na različnih stopnjah razvoja bolezni. Ko

veljati že opisan postopek tekočina je dosegla v vmesni prostor, zadnje povečanje obsega, medtem ko so edem, povečanje telesne mase To ni celulit, vendar plodna tla za njegov nastop.

Edemas otežuje vstop kisika v tkiva, njegova pomanjkljivost pa se povečuje. Telo začenja oblikovati snovi, ki jih običajno ne bi smeli. Nekateri od njih, ki vplivajo na receptorje bolečin, povzročajo boleče občutke, drugi prispevajo k nadaljnjemu otekanju.

Od tega trenutka se dejansko začne celulit. Nastane kot zaščitni odziv na zgornje spremembe: rastjo vezivnega tkiva, izoliranje tujih snovi. Oblikuje se gosta snov, podobna želeju, s prevlečnimi lastnostmi. To je prva faza celulita: prizadeta območja so boleča na dotik, tkiva so gosta, koža je pogosto sijoča.

V drugi fazi so številne ženske dramatično povečale število razširjenih ven na bokih. Na dotik prizadeto območje spominja na gumasto gumo na koži - učinek "pomarančne lupine".

Sčasoma se na prizadetih območjih tvori mikrofokalna maščoba, obkrožena s kapsulami zgoščenega vezivnega tkiva. Poleg tega obstajajo vlaknasti šivi, včasih pritrjeni na mišice ali kožo. Ta faza se imenuje "ohlapen" celulit in je značilna po tem, da so tkiva prizadetega območja dehidrirana in postala brez življenja. Na teh mestih se spremenijo, vlaknena tkiva, prekrita z zgoščeno kožo. V tem primeru se pojavijo tipične, dobro znane napake na sliki: "jahalne hlače" na bokih, drobne zadnjice.

zelo izrazita manifestacija tretji fazi bolezni na kolena in gležnje povzroči celoten ud je deformiran, da je značilnost "elephantiasis".

Treba je opozoriti, da je boj proti celulitu z dieto ne deluje: telesna teža se zmanjša, in neenakomerna, prizadeta tkiva ostaja. Poleg tega telo uporablja trgovine z maščobnimi tkivi z neokuženimi prostori( obraz, vrat, prsni koš).

Posledica tega je, da zgornji del telesa izgubi težo, deleži pa so še večji.

Za zdravljenje celulita morate najprej določiti, katere sestavine subkutane maščobe potrebujejo poseg. Obstajajo trije:

1) edem, kjer se razpadni produkti kopičijo;

2) tesnila vezivnega tkiva;

3) področjih maščobnega tkiva, "off" iz normalnih metabolnih procesov.

Za vsako od teh sestavin ima svojo metodo zdravljenja:

zdravljenje sektorski tlak - odstranitev odvečne tekočine in toksinov;

mezoterapija in laserska terapija - za odpravo tesnjenja vezivnega tkiva;Nizko kalorična prehrana

- odstraniti škodljive snovi iz telesa in mobilizirati telesno maščobo.

Vse te metode dajejo oprijemljiv učinek le v kombinaciji z njimi, njihova uporaba posamezno je skoraj nedosledna. Ne smemo pozabiti, da so metode fizioterapije, ki močno vplivajo na prizadeta območja, nesprejemljive. Te vključujejo grobo masažo in vse vibracijske postopke.

Torej, kakšni so značilnosti celulita?

1) Površinska tkiva na določenih delih telesa in tankega drobljiva, s prsti stisnjeni enostavno.

Gosti so narejeni. V koži na:> tihih območjih je povečana krhkost kapilar, pogoste modrice. To je tako imenovani "mehki" celulit.

2) Površinska tkiva so, nasprotno, gosta;koža je skoraj vedno suha, nagubana, če jo ščipaš s prsti, zdi se, da se peleti premikajo pod kožo. To je "trden" celulit.

Najpogosteje se pojavljajo vmesni obrazci, tako da lahko natančno diagnozo opravi le specialist, zdravnik.

Nepriznani celulit vseeno posredno seznanja s svojo prisotnostjo z naslednjimi simptomi.

Barva kože. Pri mrazu zdrava koža reagira z močno plimom krvi, kar povzroča pordelost. Celulit preprečuje normalno reakcijo: barva je neenakomerna, lahko se pojavijo cianotične, belkaste lise.

Pogosti krči. Zaradi nezadostne oskrbe s krvjo se pojavijo krči, ko se mišice poškodujejo ali celo počivajo z večjo škodo.

Bruises.Če celo rahla modrica povzroča modrice, to kaže na krhkost kapilar zaradi stanj venske krvi.

Frostbite in odrevenelost ekstremitet. Pojavijo se, ko pride do pomanjkanja krvnega obtoka in slabe količine hranilnih snovi.

Suha koža. Pojavijo se tudi, kadar ni dovolj prehrane tkiv in kože.

Hladne noge. Arterije spodnjih okonč so stisnjene in pretok krvi je težek.

Občutek teže. Na prizadetih območjih se nabirajo tekoči in presnovni produkti, kar povzroča povečanje telesne teže v primerjavi z zdravimi deli telesa.

Varicne vene. Venska cirkulacija se upočasni, žile se razširijo in nabreknejo, elastičnost stene posode se zmanjša.

je potrebno poudariti zelo pomembno dejstvo: med poslabšanjem pri bolnikih s hudo celulitis, izvajanje katere koli intenzivnosti, so neuporabna in celo poslabša potek bolezni, saj dajejo dodatno breme obtočil in prikazovanje, že ne more obvladovati procese.

Ampak kot preventivni ukrep ali po posebno nalogo zdravljenja je zelo učinkovit kot odlična tonik za te sisteme.

V vseh športih je bodybuilding eden najbolj učinkovit za preprečevanje celulita. Razredi

morajo biti usmerjeni v spodbujanje krvnega obtoka in dihanja.

Glavno pozornost je treba nameniti tistim delom telesa, ki so najbolj dovzetni za bolezen. Na primer, podajamo posebne vaje.