Zdravljenje kopalnih stopal
Cold Pediluvium
Za zdrave ljudi, se ta postopek uporablja kot osvežilno, kaljenje, krepi telo. Hladno kopel za noge izboljšuje krvni obtok, poveča dotok krvi dol iz glave in prsnega koša, zmanjšuje utrujenost, izboljša delovanje krvnih žil in srca, zdravi nespečnost. Ta metoda je koristna za tiste, ki imajo prehlad na nogi pojavijo abscesi ali s sindromom hladne noge.
Za začetek utrjevanja noge je možno, če je telesna temperatura dovolj visoka( v norme), sicer bodo ljudje občutili mraz, in postopek ni uporaben.
Potopite noge na kaviarju v hladni vodi. Postopek ne sme trajati več kot 1 minuto. Ljudje, ki so preveč občutljivi na mraz, se morajo začeti s hladno vodo, postopoma zniževati temperaturo. Toplo
stopala kopel lesa pepela v topli vodi pri 37-39 ° C, dodaj pest soli in dva pest lesnega pepela in dobro premešamo. Trajanje kopeli je 12-15 minut. Takšne kopeli so koristne za ljudi, ki so izčrpani, starejši, pa tudi za ženske v menopavzi.
tople in kontrastne stopala kopel s soljo in les pepela miru in imajo pozitivne učinke pri motnjah krvnega obtoka, rdečica in glavobol, vneto grlo, krči.
toplo slano kopel z borovim ekstraktom in limone sok
prelijemo v posodo 3 L toplokrvnih temperatura vode 37-39 ° C, dodamo 3 žlice morje ali navadne kuhinjske soli, 2 žlici borovega ekstrakta in 2 žlici limoninega soka. Trajanje postopka je 15 minut.
Ta kopel tone utrujene noge, lajša bolečine, izboljša prekrvavitev v okončinah.
Toplo zeliščna kopel
Ko je vnetje noga kože zelo dobra kopel z esence cvetov kamilice, koprive, lipov cvet, in lanenih semen. V posodo za peščico vsake vrste suhe snovi dodajte 1 liter.strma vrela voda. Vztrajajo 30 minut. Napolnite juho izlijemo v bazenu, dodajte 2 litra vode želene temperature in položite noge v kopel 20-30 minut.
Toplo solna kopel z zeliščnim esence otekanje nog popolnoma odstrani stopala kopel z decoction lipovega cvetja in mete, ali z dodatkom morske soli. Pour 1 liter vrele vode nad 2 prsti apnenca in meta. Nalijte filtrirano juho v bazenu, dodajte peščico soli in vode ustrezne temperature. Trajanje postopka je 15 minut.
kul footbath s senenim prahu 3-5 pesti seneni prah, mesto v veliki ponvi, pokrijemo z vrelo vodo, pokrijemo in pustimo, da se ohladi. Ko temperatura infundiranja pade na 25-26 ° C, se napolni in nalije infuzijo v medenico. Postopek traja 20 minut. Takšna kopel je uporaben za lajšanje bolečin v sklepih, prekomerno potenje, poškodbe in poškodbe nog, tumorji, gnile kožnih vnetij, protin, calluses.
kul stopala kopel z decoction ovsenih slame
ovsene slame in pokrov z vrelo vodo, postavite posodo na počasnem ognju 30 minut. Nato pustite, da se ohladi, da se ohladi na temperaturo 25-26 ° C, nato napolnite in uporabite za nogo kopel. Trajanje postopka je 20 minut. Kopel pomaga pri artritičnih bolečine, revmatizem, kurjih očes, vraščenih nohtov, gnile rane na nogah. Ta metoda se uporablja tudi za povečano potenje. Postopek mora biti 2-3 krat na dan.
Hot nožna kopel
Hot nega kopel je odlično sredstvo za prehlad. To je najprimernejši postopek, ki se izvaja neposredno v kopeli. Raztrgajte se, zavijte v odejo in sedite na križišču v kopeli. Spustite svoje noge v vedro vroče vode pri temperaturi, ki bo vzdržala vaše noge. Kot hlajenje izlijte vročo vodo neposredno iz pipe. Rob odeje mora zapreti vedro, nato se bo voda počasneje ohladila. Za močnejši učinek lahko dodate v vedro 50-100 g gorčičnega prahu. Postopek nadaljujte, dokler se čelo ne pokrije z znojem.
Po taki kopeli morate toplo prho brez mila, da se izperite znoj, pojdite v posteljo in pijete skodelico čajevca.
Kontrastne kopalne kadi
Kontrastne kopalne kadi so zelo uporaben postopek. Uporablja se za utrjevanje, hudo znojenje, sindrom hladne noge, pogosto pri ženskah, bolezni mišično-skeletnega sistema in posode okončin, migrene. Kontrastne kopeli pomagajo lajšati utrujenost nog, oteklino in bolečino po obremenitvi. Takšne kopeli izboljšajo kroženje krvi in ton dobro. Ta postopek se ne priporoča med poslabšanjem bolezni srca in ledvic.
Postavite poleg dveh bazenov z vročo( 40-42 ° C) in mrzlo( 10-12 ° C) vode. Nadomestite, stopite noge na gležnje potem v vročem( 1-2 minut), nato pa v mrazu( 15-20 sekund) vode. Začnete lahko z bolj udobnimi temperaturami in krajšim trajanjem vsakega postopka: 15 sekund potopite noge v vročo vodo pri temperaturi 36 ° C, 5 sekund pri hladni temperaturi 23-22 ° C.Kontrastne kopeli je treba uporabljati vsak dan ali vsak drugi dan, postopek zdravljenja - 12-20 postopkov.