Počasie je rizikovým faktorom

Všetci sme s prírodou:

Ona je nažive - a žijeme. Vladimir Budanov

Osoba je bolesť kĺbov, je ťažšie dýchať, srdcové bolesti, všeobecná slabosť sa zhoršuje. Zvyčajne hovoria: "Na nepriaznivé počasie!" A rádio je zriedka nesprávne a noviny čoskoro hlásia: "Je cyklón".

Mladé a zdravé to všetko vôbec. Ale ak je telo podkopané niektorými ochoreniami, počasie sa značne zhoršuje v blahobyte. Zdá sa to zvyčajne po pracovnom dni. U pacienta trpiaceho napríklad hypertenznou chorobou je arteriálny tlak ešte vyšší, bolesť hlavy a bežné lieky prestávajú pomáhať.Pri kompenzovaných ochoreniach srdca môžu byť príznaky dekompenzácie cirkulácie - dýchavičnosť, opuch nôh. Chronický priebeh udalostí, ako je bronchiálna astma, angína pectoris a epilepsia, sa tiež zhoršuje.

Dokonca aj u zdravých osôb v podmienkach geomagnetických búrok pečeň prestáva poskytovať funkčné potreby tela pre

.Hlavným kľúčovým dôvodom je zvýšenie priepustnosti bunkových a cievnych membrán. Počas geomagnetickej búrky pripadá hlavný stres zdravému človeku na pečeň.

Aby sa obnovila normálna funkcia organizmu v podmienkach zvýšenej priepustnosti membrán, je potrebné zvýšiť množstvo antioxidantov. Faktom je, že pre normálne fungovanie tela je potrebné zabezpečiť rovnováhu medzi antioxidačnou aktivitou lipidov a oxidáciou peroxidov. Oslabená pečeň nie je schopná poskytnúť túto rovnováhu. Súčasne dochádza k narušeniu mechanizmu neutralizácie vnútorných a vonkajších toxických látok, čím sa zvyšuje hladina cholesterolu v krvi, zvyšuje sa obsah rôznych enzýmov v krvi, t.j. dochádza k hyper-fermentácii. Výsledkom je porušenie imunitného metabolizmu. Vedci poznamenali, že ak je narušená činnosť kardiovaskulárneho alebo pľúcneho systému, 60% pacientov trpí aj ochorením pečene. Organizmus zdravého človeka s nástupom geomagnetickej búrky prebudováva svoju prácu tak, aby mobilizoval ochranu biologickými membránami. Keďže je všetko v tele pripojené, nie je prekvapujúce, že búrka pôsobí na krv, a tým ovplyvňuje mikrocirkulačný systém.

Tiež bolo preukázané, že čas maximálnej hodnoty vitálnej kapacity pľúc v podmienkach magnetického búrka sa pohybuje od 7 do 19 hodín po dobu 11 a 15 hodín. Vedci tiež vytvorili priamy vzťah medzi stupňom závažnosti psychopatologického syndrómu a štruktúrou medziplanetárneho magnetického poľa a geomagnetickou aktivitou. Obtiažnosť v týchto chvíľach a podmienené reflexné reakcie.

Ľudia obzvlášť starší cítia zlé počasie, ktoré tiež trpia chronickými ochoreniami, najmä kardiovaskulárnymi, žalúdočnými. Niekedy, niekoľko dní pred zmenou počasia, zvýšili alebo znížili krvný tlak, bolesť v kĺboch ​​a kostiach, v oblasti srdca sa objavili migrény. Pri takýchto ochoreniach by mal každý človek poznať jeho reakciu na zníženie alebo zvýšenie atmosférického tlaku. A s primeranou prognózou užte lieky vopred.

Pri zmene počasia je organizmus nepriaznivo ovplyvnený poklesom atmosférického tlaku, pretože zvyšuje pokles tlaku vzduchu v dýchacích cestách v dôsledku zvýšeného tlaku pri výdychu a spúšťaní - pri vdýchnutí.Čím viac sa opakujú častejšie( čím častejšie a hlbšie sa dýcha), tým viac sa dráždia nervové centrá mozgu a jeho kôry. Rovnakým smerom je vysoká vlhkosť vzduchu a znížená teplota vzduchu. To všetko zvyšuje aktivitu respiračných a iných centier mozgovej kôry, keď to nie je potrebné.V dôsledku toho sa nervové štruktúry stávajú unavené, čo sa prejavuje v príznakoch, ktoré vznikajú pri zmene počasia. Niet divu, že starci varovali: kto vie, kde je vietor s búrkou - vie a odkiaľ pochádza choroba.

Ako ovplyvňuje počasie srdce? Teplý a vlhký letný vzduch, bohužiaľ, zvyšuje počet infarktov. Rovnaké dôsledky majú aj prvé mrazy: prudký pokles vedie k zúženiu tepien a následne k zhoršeniu ponuky krvi. Preto bude potrebné pri prvom poklese teploty urobiť mimoriadne opatrné lieky.

Teplo, ako by malo podporovať dobrý tón srdcového svalu - ale krv sa v tomto čase zahusťuje a zle prechádza cez tenké cievy. Na uľahčenie práce srdca je potrebné zabezpečiť optimálny teplotný režim 13-21 ° C.

Vietor ovplyvňuje aj pohodu.

Studené, ťažké - prináša migrény a nespavosť ostatným. Takýto vietor však nijako neovplyvňuje reumatické a jadrové reakcie. Skutočnou metlou pre druhú je južný, horúci a suchý vietor.

Navyše vietor - príčinou neustále zhoršovanie sezónnej alergie na jar a začiatkom leta nádcha, zápal spojiviek, astma. A nie je divu - po všetkom prevádza prachové mraky a spolu s ním a alergénmi. Existujú len dva spôsoby spásy - ísť na iné miesto alebo čakať na dážď.

Telo je ovplyvnené prirodzenou elektrickou energiou. Záporne nabité častice určujú kvalitu ovzdušia a majú, pozoruhodne, pozitívny vplyv na ľudské zdravie. Sú obzvlášť početné v čistom ovzduší ďaleko od miest.Štúdie ukázali, že ľudia v ionizovanom prostredí sú náchylní na nosohltňové ochorenia.

Čo sa týka kladne nabitých častíc - protónov, ktoré sa hromadia v meste, keď búrka sa chystá a fúka horúci suchý vietor. Hovorí sa, že spôsobujú poruchu srdca, vysoký krvný tlak a iné nepríjemné javy pred búrkou. Niektorí zvlášť citliví ľudia ich cítia deň pred búrkou: chuť k jedlu zmizne, nespavosť stúpa, hlava sa otočí.A po búrke sa organizmus dostane do normálu.

Atmosférický tlak tiež ovplyvňuje zdravotný stav. Keď tlak "zapadne", veci idú bezvýznamne. Keď sa prudko znižuje, častejšie sa zaznamenávajú pracovné úrazy: u hypertonikov i hypotonických pacientov trpí.A ľudia s chorým srdcom sa môžu začať cítiť depresívne.

Podľa štúdií existuje určitá doba, kedy sú ľudia najviac náchylní na depresiu. To už bolo spomenuté a tabuľka obsahuje zodpovedajúcu tabuľku.Ďalší dôvod môže slúžiť ako krátke polomocné dni. V tomto okamihu je treba hýčkať - zostať dlhšie v posteli, jesť dosýta obľúbené sladkosti, zahnať temné myšlienky, nie prepracovanie, a prestať ignorovať opačného pohlavia.

najlepší liek pre alergikov - výlet do hôr v nadmorskej výške 1000 - 1600 m anemickými osoby tiež môže ísť dýchať čerstvý vzduch. .Za týchto podmienok sa červené krvinky vyrábajú najmä aktívne. Obnova po vážnych chorobách ukazuje malú cestu do mora, kde je liečivý vzduch obohatený jódom a sodíkom.

Ale čo, ak nie je možné posilniť zdravie v rezorte? V tomto prípade môžu byť nepriaznivé vonkajšie vplyvy výrazne oslabené.V dňoch prudkého zhoršenia počasia pacientom, najmä tých starších, by malo byť možné obmedziť fyzickú prácu - to je vždy sprevádzaná zvýšenou dýchanie. Na ulici musíme starostlivo chrániť pred chladením dýchacích ciest. V týchto dňoch je mimoriadne škodlivé pre

narušiť stravu, používať dráždivé korenie. V byte je dôležité vytvoriť priaznivú mikroklímu - vzduch by mal byť suchý, teplota je normálna.

počas magnetických búrok, mali postarať sa o seba z prídavných zaťaženia, nie je púšťať dlhé cesty, nezaťažujte tučné jedlo, mäso, vzdať sa vzrušujúce nápoj.

Pri nespavosti a zvýšenej excitácie môže trvať sedatívum: valeriána lekárska, Leonurus, upokojujúci čaj s medovky alebo mäty. Ale spravidla pri vysokej meteo citlivosti je neúčinná.V tomto prípade sa odporúča užívať jednu pilulku melatonínu na noc. So zvýšenou excitabilitou počas magnetických búrok môže glycín pomôcť.

Pri chronických ochoreniach sa musíte pokúsiť starostlivo dodržiavať všetky predpisy lekárov, mať so sebou vždy správne lieky. Avšak na radu na zvýšenie dávky liekov, pokiaľ nejde o radu lekára, mali by ste byť liečení opatrne.

magneticky citlivých ľudí sa odporúča zaradiť do menu, rýb, mlieka, Morská kel, rovnako ako hrach, fazuľa, sójové bôby a šošovicu. Užitočné zemiaky v uniforme, pečená repa a jablká.V letnom období, počas magnetických búrok nevyhnutné zvýšiť spotrebu ovocia a zeleniny, ktoré sú bohaté na kyseliny jantárovej - egreše, čerešne. Tiež užitočné sú rebarbora a okurka.

Ak sa zdravý človek počas magnetické búrky pocítil výrazné zhoršenie zdravotného stavu, ako je bolesť hlavy alebo zármutok, zmeny tlaku - nemal by byť odkladať návštevu neurológa alebo kardiológa. Možno sa takáto organizmová reakcia vyskytuje na pozadí niektorých latentných ochorení.