Liečba obezity s ľudskými prostriedkami
Obezita môže priniesť svojmu majiteľovi veľa nepríjemností a problémov.
Liečba patologického procesu by mal pozostávať z radikálnej revízie každodennej stravy, dostupnosť výkonu, použitie tradičnej medicíny a v prípade potreby, lieky.
Čo je obezita: príčiny, príznaky, typy ^
Podľa obezity pochopiť závažnosť ochorenia, ktoré sa vyznačuje tým, nadmerného zvýšenia telesnej hmotnosti v dôsledku tukové zásoby. Klinické prejavy tohto procesu takto:
- ukladanie tukového tkaniva na zadok, stehná, krku, žalúdka, prsníka a iné časti tela;
- Rýchla únava, ospalosť, potenie, dýchavičnosť, zvýšená chuť do jedla.
Najčastejšími príčinami obezity sú: dedičný faktor
- ;
- Nekontrolované stravovanie( bulímia);
- Choroby obličiek, endokrinného alebo nervového systému a tráviaceho systému;
- Psychogénne prejedanie;
- Príjem psychotropných alebo hormonálnych prípravkov.
Obezita môže byť tiež vystavená vnútorným orgánom - pečeni, srdci, pankrease atď.Hlavné formy choroby zahŕňajú - 1,2,3,4 rozsah, abdominálna( horná), stehenné - zadok hlavne alebo nižšej, strednej, primárne, sekundárne, endokrinné a mozgovej.
ľudová liečba obezity navrhuje použiť ako liečivá rastlinného pôvodu, ktoré sú zamerané na posilnenie spaľovanie kalórií, vylučovanie toxínov, otupenosť hladu, zlepšenie metabolických procesov v diuretikum a diuretické účinky. Z tohto ľudovom liečiteľstve je bežné používať iné dostupné ľudových prostriedky pre obezitu:
- Bylinky - lucerna, lopúch, púpava, ľan, hloh, Senna listy, petržlen, rešetliakový, atď.;
- Potraviny - cesnak, tekvica, citróny, repa;
- Bobule - horský popol, malina, viburnum.
Tieto prostriedky sú určené nielen na vnútorné použitie vo forme čajov a infúziami, ako schudnúť, ale aj na vonkajšie podnety v podobe relaxačné regeneračné kúpele.
Liečba obezity u detí
detstva terapia obezity - tento proces je veľmi dlhý, takže je sprevádzaná zvýšenou fyzickou aktivitou, stravou, bez hladu a prejedania.
Účelom lekárske stravy pre obezitu - zastaviť proces tvorby a ďalšieho odloženie tuku v podkoží a vnútorných orgánov.
Ak odloženie tukov prispieva k ochoreniu, fyzická aktivita s diétou vhodné doplniť liečbu.
Liečba obezity u adolescentov
dospievajúci vystavení chorobe z dvoch dôvodov - prejedanie alebo sprievodnými ochoreniami. Tento proces je nežiaduce pre mladistvých, pretože majú v tomto období, a to nielen mať psychické problémy, ale tiež sa môže vyvinúť nepoddajné ochorenia.
liečbu obezity domácich opravných prostriedkov predpokladá, strava, využitie vitamínu - minerálne komplexy a užívate lieky, ktoré potláčajú chuť k jedlu.
Liečebný kurz musí sprevádzať fyzická aktivita - aeróbne cvičenie, plávanie, atletika atď.
Obezita Liečba doma: ľudové recepty ^ liečba
liečbu obezity 1 stupeň
- ovocie egreše suchý Pridá sa voda( lyžice / 200 ml) sa varí po dobu 10 minút, potom sa piť počas dňa pred jedlom ako štyroch etapách.
- rovných častí spojených kolekcie - rowan ovocie, brusnice s listami čiernych ríbezlí, harmanček, mäta pieporná, sa 10 ° C, umiestniť ich do 350 ml banky s vriacou vodou po dobu troch hodín. .Po trvaní, vypustite odvar, vezmite polovicu pohára pred jedlom na štyri jedlá denne.
Liečba stupňa obezity 2
Excellent pomôcť zlepšiť metabolizmus nasledujúce liečivého čaju:
- Pripravte roztok brezových listov, orech, jahoda, koreň lopúcha, sladkého drievka, verbeny, chmeľových hlávok, otočí, dead-žihľavy a staršie.
- Čl. Lyžica zmesi varenie v pohári vriacej vody a jesť ako čaj medzi jedlami.
Liečba obezity 3 stupne
- Take st.l.pripravený zo zbierky trávy, pozostávajúce z infúzna rešetliakového( 2 polievkové lyžice) a lyžicepetržlen, mäta a púpava korene,
- variť ju v pohári vriacej vody, a potom sa čerstvý 400 ml každé ráno.
Liečba abdominálnej obezity
- Vezmite 20 gr.listová senna, púpava, žihľava, petržlen s 10 g.kopru a mäty, potom premiešajte.
- Dve polievkové lyžice.kolekcia zaspať v litrovej nádobe, nalejte vriacou vodou a potom ju zabaľte na dve hodiny.
- Na konzumáciu vývaru je potrebné v prvom polčase dňa dva poháre. Liečba
morbídnej obezity
- Pred prijatím kúpeľ Pridajte vodu odvar z tymianu, brezových listov, nechtíka a topoľ, a potom ho po dobu 20 minút.
- Zo zbierky pozostávajúce z černice, list brezy, matku a nevlastnou matkou, sa polievková lyžica, dať do šálky vriacej vody po dobu jednej hodiny, potom sa v dopoludňajších hodinách a pripraviť čerstvý pred večerou. Liečba obezity
- pečene strednej zrelé tekvica premýva, odrezal vršok, odstráňte dužinu zo semien, nalejeme do čerstvého medu v máji, a potom zavrieť strih a odstrániť časť tekvica v tme po dobu 10 dní.Pripravená zmes nalejte do nádoby, umiestnite ju do chladničky. Použitie liečebnej kompozície je potrebné st.l.trikrát denne.
- zbierať okvetné lístky kvitnúce šípky, vysuší, rozdrví a v počte polievkové lyžicezmesové plátky s chl.med, potom večer s čajom z harmančeka.
pankreas liečba obezity
- pripraveného z kukurice naturálnych bujónu( lyžice na sklo) a použije počas dvoch dní po prijatí.
- Výťažok z kukuričných stigmátov užíva pred jedlom vo výške 25 kvapiek. Liečba obezity
pijavice
Hirudotherapy - vynikajúci spôsob, ako očistiť telo a normalizovať svoje funkcie. Kvôli pijavice, osoby trpiace obezitou, znižuje hladinu cholesterolu, a riedi krv, odbúrava tuky.
Použite pijavice s kvalifikovaným technikom. Liečba obezity
- vody pred vznikom akútneho túžby jedlo by malo minerálna neperlivá voda 1 šálka, pridajte do neho 1 polievková lyžicacitrónovú šťavu a použitie. Liečba obezity
medu
- Položte pacienta na rovnú plochu, kefa s medom a tuku akumulácie na mieste po dobu 15 minút za vzniku trhavých pohybov trhavé rukami.
- Po masáži obalte oblasť potravinovou fóliou, ponechajte pol hodiny a potom umyte med.
Bylinná liečba obezity
- Cook kolekcie - mäty, lipového kvetu, plodu fenikla, harmančeka, čierne bazy.
- Tri polievkové lyžicebylinky varejte v 600 ml vriacej vody a vezmite tri jedlá počas dňa.
a užitočné tipy, ako zabrániť rozvoju obezity ^
základe boja proti obezite je dietoterapia, skladajúci sa z nízkokalorickú minerálne rastlinné produkty a diétnej vlákniny. Počas tohto obdobia je spotreba soli, kvapalných, živočíšnych tukov a sacharidov obmedzená.
Vláknina obsiahnutá v rastlinných potravinách, je považovaný za "sanácie" čreva, pretože je schopný dokonale čistá to, k normalizácii a zlepšenie trávenia.
Druhou dôležitou liečebnou technikou je liečebná gymnastika, ktorej výhody sú nasledovné:
- Zvyšuje tón nervového systému;
- Stimulovaný metabolizmus;
- Tkaniny sú nasýtené kyslíkom;
- Normalizovaný metabolizmus sacharidov a tukov;
- Kardiovaskulárny systém sa zlepšuje;
- Znížená telesná hmotnosť.
Hlavné preventívne opatrenia na zabránenie obezity zahŕňajú:
- Dodržiavanie racionálnej, vyváženej a zdravé výživy;
- Výnimka z potravinového režimu škodlivých výrobkov - čipy, sýtené nápoje, sendviče atď.;
- Prítomnosť pravidelnej fyzickej aktivity;
- Regulácia hmotnosti.