Masáž pre hypotenziu kardiovaskulárneho systému
Ak krvný tlak pacienta je vždy nižšia ako 100/50, je možné hovoriť o hypotenzia, ako choroba. K povzbudenie krvného obehu priaznivý fyzickej aktivity, cvičenia, fyzioterapia, kontrastný sprchu, rubdown so studenou vodou, chôdza naboso na rosy. Lekára
účinky liečiv a fyzikálnymi postupmi akupresúrne môže byť zvýšená.
1 - "koncentrovaný bod - stredná oblasť pôsobenia síl";2-prstová
"zametacia vlna";
za zníženého krvného tlaku masážne ďalší bod( viď obr. .):
«miesto pôsobenia koncentrovaných síl";
"zametanie vlny";
"zóna stredného prsta".
Prvé 2 body sa masírujú niekoľkokrát denne po dobu 5 minút s úsilím od stredného až po veľké.
tretí bod( "middle finger area") v smere trenia na zápästí 5krát v každom ramene.
V obehové poruchy( ateroskleróza, periférne vaskulárne sklerózy dolných končatín, ischemická choroba srdca), tradičnej čínskej medicíny odporúča nasledovné masážne aktívnych bodov:
1. Body "božský kľud" a bod "schôdze troch jin" sa odporúča masáž aj doprava a doľava, zatlačením nado 10-15 minút. Bod "stretnutie troch jin"( nachádza sa
«vyrovnanosť božský»
«špeciálny bod»
na vnútornej strane lýtka), by mala byť masírovaná, počnúc slabé úsilie a v priemere o 5-10 minút.
2. Špeciálny bod( umiestnený presne medzi obočím).Masážne body sa vykonávajú pri závratoch, bolestiach hlavy, poruchách pamäti.
3. "Bod pôsobenia koncentrovanej sily" je vzrušujúcim bodom. Obzvlášť užitočná masáž tohto bodu pre porušenie rytmu činnosti srdca a pulzu. Body na oboch rukách sa masovo otáčajú.Stlačte rytmus pulzu silne po dobu 5 minút.
4. "Údolie v údolí".Bod sa masíruje v smere lakťa. Stlačte na 5-10 minút.
«Koncentrovaný,Nisin v
miesto pôsobenia síly'údolí»
1. «zjednotenie jang"( bod je umiestnený pod stredovým bodom v podkolennej jamke).Bod sa masíruje v smere päty na 3 minúty.bolesť
spôsobené hemoroidy môže byť odstránená po akupresúrnych bodov:
1 - "asociácia jang";2 - "pilier na hore»
«obchodníka Hill»
2. «piliera na hore"( bod umiestnený v strede svalovej hrče dvojča).Masáž tohto bodu by sa mala robiť súčasne z oboch strán palcom oboch rúk. Silný tlak( alebo pripojenie) až 5 minút.
3. "Hill obchodníka".Bod sa masíruje na posilnenie svalového tkaniva ciev a spojivového tkaniva. Lisovanie sa vykonáva po dobu 5 minút so strednou pevnosťou.
"Ramenná kosť".(Bod je určený horizontálne rozšírenými ramenami v jamke nad ramenným kĺbom).Masáž tohto bodu odstraňuje svrbenie pokožky a reguluje jej krv. Silne stlačte na 5-10 minút.
«ramennej»
akupresúra reumatizmus nekončí zápal srdcového svalu a kĺbov, pomáha k úľave od bolesti, zlepšenie pohyblivosti kĺbov a metabolizmu.
1. Tri míle. Masáž bod koná pod obmedzenia pohybu v kĺboch, k úľave od bolesti alebo znecitlivenie horných a ramenách. Lisovanie sa vykoná so strednou pevnosťou počas 5 minút.
Tri míle
2. Bod "Stredný ostrov"( bod harmonizácie).Masáž sa odporúča vykonávať na uvoľnenie silnej bolesti a napätia v kĺboch, so všetkými druhmi ťažkostí v pohybe. Stlačenie - silné od 3 do 15 minút( až do odstránenia bolesti).
3. Bod "stretnutia tri yin."Indikácie masáže dojenia sú rovnaké ako pri masáži stredného ostrova. Masáž so strednou pevnosťou počas 5 minút.
1. Bod "Vyliata jar".Jemne maste 2-3 minúty. Masáž je vykonávaná partnerom. Akupresúra pracuje zvlášť dobre, keď ste uvoľnený.
«miestom stretnutia troch yin»
«Sredinnyi Island»
/
«vylieva" veľké jar "združenie»
«božský kľud»
2. Point "grand zjednotenie".Maste jemne 3-5 minút.
3. Bod "Božského pokoja".Masáž so strednou silou 10 minút.
1. Masážne body Qu-chi, Shen-men, Tsu-san chcete a Tai Chun. Masáž
je vykonávaná rodinným príslušníkom alebo masážnym terapeutom. Poloha pacienta je v záhybe.
bod Qu-Chi sa nachádza v dutom priestore na konci záhybov vytvorených ohnutím potok v lakti.
Shen-men bod je zapustený na konci lakťovej časti radiokarpální záhybu.
Tsu-Sanlu bod sa nachádza mierne pod spodným okrajom jabĺčka, v blízkosti hrebeňa holennej kosti( v odstupe od chrbta na šírku palca).
Tai Chun sa nachádza na zadnej ploche nohy. Masáž
tieto body sa vykonáva po dobu 1 minúty, aby sa objaví v masíroval oblasť zdvihnutie pocitu.
Zu-sonny
2. Zdvíhanie hornej časti brucha.
Poloha pacienta je na zadnej strane. Masáž vykonáva rodinný príslušník alebo masér. Počas 2 až 3 minút sa svaly horného brucha a subkostálnej oblasti hýbu. Stroking ide zhora a zhora dolu dlhou rukou a prstami oboch rúk.
3. Menovanie chrbta v priebehu poludníka močového mechúra.
Pozícia pacienta je na žalúdku. Masér striedavo vytvára obe ruky hnetenie späť pozdĺž meridiánu močového mechúra. Svaly sú masírovaná zhora nadol a zdola nahor medzi prvým bedrových a hrudných stavcov. Trvanie masáže je 7-10 minút.
4. Pri vysokom tlaku môže pacient self-masírovanie bodu Yin-tang, ktorá sa nachádza práve uprostred medzi obočím.
5. Masážny Yung-Chuan bod( stred podrážky) v takisto znižuje krvný tlak po dobu 3 minút. Taktiež miesiť a masírovať tento bod na druhej nohe.
6. V sede a produkovať miesenie brnenie sval zadnej časti krku po dobu 2-3 minút.
1. Bodový tlak v bode Tan-chun. Masáž môže vykonávať masér i samotný pacient.Špička prostredný prst a lisovanie masáž vykonáva uvedený bod sa nachádza v strede pozdĺžnej osi hrudnej kosti na štvrtej medzirebier a stredom vzdialenosti medzi bradavky. Trvanie masáže je 1 minúta.
2. Stlačenie prstami bodov Xin-shu a Fei-shu. S hrotmi palíc masírujte jeden a potom ďalší bod z jednej strany a druhou.
body sú: modrá-shu - 1,5 Cun od stredu vzdialenosti medzi tŕňovej výbežkami 3 a 4 przvonkov hrudnej, Fei-shu bod umiestnený 2 cm nad Singshu.
- Tong Chun
- Fay-shu-shu -Blue
- Fay-shu-shu -Blue
Každý bod sa miesi a masírovaná po dobu 1 minúty.
3. Nezávisle pacient môže urobiť masáž Ximen bodu na vnútornom povrchu predlaktí po dobu 5 Tsuneo vyššie lúča zápästia zaniknúť, medzi dvoma šľachy. Bod na ľavej strane masáže palec pravej ruky a miesto na pravej strane, respektíve ľavý palec. Masírujte 1 minútu, kým sa neuvoľní pocit prasknutia v oblasti masáže.