Príprava na dojčenie

Rovnako ako príprava na narodenie dieťaťa zvýši vaše šance, že budete po pôrode bezpečne, príprava na dojčenie vám pomôžu získať viac zo kŕmiť svoje dieťa.

Pripravte si prsia. Keďže tehotenské hormóny pripravujú vaše prsia na kŕmenie prirodzeným spôsobom, väčšina žien nepotrebuje veľa prípravy na hrudník. Matka s tenkou kožou, ktorých bradavky sú mnohokrát citlivejšie ako iné ženy, môže stvrdnúť

bradavky, pešia časť dňa bez podprsenky alebo podprsenku pre dojčiace matky rozopnúť poháre nahradiť bradavky vzduchu a svetla oblečenie trenie. Vyhnúť použitie mydla na bradavky a dvorca( tmavé škvrnami na hrudi oblastí v okolí bradavky) ako mydlo vysušuje pokožku a spôsobuje praskanie bradavky.Žľazy okolo bradaviek vytvárajú prirodzené mazadlo, takže krémy a oleje sú zbytočné.Ak máte pocit, neistý, manipuláciu prsia, požiadať, aby vás naučí umenie masážne prsia kŕmi svoje priateľku či laktačnú poradcu. Masáž pridáva vašu dôveru v manipuláciu s vlastnými prsníkmi a príde sa hodiť neskôr, keď zvládnete techniku ​​vyjadrovania mlieka rukou.

Vykonajte prenatálnu kontrolu bradaviek. Niektoré ženy majú ploché alebo vpadnuté bradavky, takže je ťažké napraviť dieťa sania prsia a často vedie k tomu, že bradavky sú bolesť a dieťa má hlad. Tu je návod, ako zistiť, či sú vaše bradavky ploché alebo nie. Umiestnite palec a ukazovák na opačné okraje areola( bradavky) a stlačte čo najskôr - starostlivo, ale silno. Vaša bradavka by mala zostať vonku alebo ísť dopredu. Ak namiesto tohto

sa vaša bradavka stáva plochá alebo ťahaná smerom dovnútra, dieťa môže byť ťažké ho chytiť.Pretože nemôžete povedať, že vaše bradavky nie sú ploché a nie sú nakreslené, stačí sa pozrieť na ne, je dôležité vykonať tento test. Niekedy sa zdá, že bradavky sú normálne, ale pri zatlačení na hranu areola sa skutočne zatatia. Nechajte svoje bradavky skontrolovať pred doručením odborníkom, ktorý má skúsenosti s rozpoznávaním a liečbou zasunutých bradaviek. Ak máte ploché alebo vpadnuté bradavky tak, "aby bradavku": nosiť hľadí na hrudi, ktorá sa dodnes nazýva prsné šálku alebo téglik na prsia - ale nie štít bradavky( tiež známy ako guma na bradavky, ktoré by sa malo zabrániť vôbec)- plastový téglik, ktorý je vložený do podprsenky a jemne tlačí na dvorec, zatiaľ čo vaše bradavka má možnosť uniknúť von otvorom. Nosenie štítov na hrudi počas posledných mesiacov tehotenstva postupne vytiahne bradavku von.

Pripravte nielen vaše telo, ale vašu psychiku. Linda, jeden z nás pozoroval matky priznal: "intelektuálne, myslel som, že som pripravený na dojčenie, ale nebol psychicky."Vedela, že materské mlieko je lepšie pre svoje dieťa, ale nemala žiadnu predstavu o výške záväzku, ktorá bude potrebná v prvých niekoľkých týždňoch, keď "dieťa

chce len jednu vec -. Sať"A potom pokračovala: "Keby mi len niekto povedal, že po týchto prvých týždňoch dojčenia bude menej vyčerpávajúce a prináša viac radosti a uspokojenia."

Rozprávajte sa so svojimi sympatizujúcimi priateľmi. Pozrite sa na tých, ktorí podporujú vašu voľbu o dojčení a nepodporujte svoj rodičovský prístup. Nič nerozdeľuje priateľov ako rôzne názory na otázky výchovy detí.Deadly klišé "Je to pravdepodobne vaša mlieko" sa používa vždy, keď sa vyskytne problém: kolika, zápcha, hnačka, nočné prebúdzanie, a tak ďalej. Toto je urážlivé a nespravodlivé pozorovanie. Láska k vášmu dieťaťu spôsobuje, že ste obzvlášť zraniteľní pred akýmkoľvek slovom, že máte zlé mlieko, a preto ste zlá matka. V skutočnosti, od matky, ktoré nikdy nekojili, nemôžete získať nič iné, iba najkritickejšie vyhlásenia. Obklopte sa s priateľmi, ktorí sú schopní poskytnúť podporu, ktorá inšpiruje dôveru a schvaľuje váš výber.

Naučte sa správne polohy a techniky zachytávania bradavky. V systéme navštívte certifikovaného laktačného poradcu pred pôrodom a zúčastnite sa do kurzu dojčenia. Dvadsaťštyri až štyridsaťosem hodín po

narodení svojho dieťaťa, požiadať konzultanta( v Rusku je často označovaný ako sestra prsníka -... za poznámky) demonštrovať vám správne pozície a techník opísaných v ďalšej časti.