Komunikácia s kataraktom s výživovým systémom pacienta
znižuje riziko vzniku šedého zákalu schopných výrobkov, je bohatá na vitamín C. V tomto prípade približne 30% zníži pravdepodobnosť ochorenia. Takéto údaje boli uvedené v časopise Oftalmológia po štúdii.
Vedci dospeli k záveru, že v mnohých ohľadoch výživa, ako aj životný štýl určujú šance na rozvoj katarakty. Skoršia vedúca úloha vo vývoji tejto choroby bola pripísaná dedičnosti oka.
Štúdia, ktorá viedla k takýmto záverom, sa uskutočnila v Londýne vedcami z King's College. Preskúmali asi 1000 párov žien, ktoré sú dvojčatami. Všetci účastníci boli požiadaní o vyplnenie dotazníka o charakteristikách výživy a stravovacích návykov.
V čase prieskumu bola väčšina účastníkov okolo 60 rokov. Vedci venovali osobitnú pozornosť množstvu vitamínov spotrebovaných medzi ženami-dvojčatami. Taktiež bol hodnotený príjem iných živín.
Zároveň vedci vykonali objektívnu štúdiu, ktorá spočíva v posúdení stavu šošovky.
Dáta ukazujú, že v prítomnosti dostatočného množstva diétne vitamínu C pravdepodobnosti katarakty je znížená o 20%.
Po 10 rokoch bola podobná štúdia opäť vykonaná.Viac ako 300 žien - dvojčiat sa na ňom zúčastnilo. Dosiahlo podobné výsledky, ale ich počet sa mierne líši.
Konkrétne vedci zistilo, že prítomnosť v strave veľkého množstva produktov s vysokým obsahom vitamínu C, zníži o 33% riziko zákal šošovky.
Z týchto výsledkov, vedci k záveru, že proces vývoja katarakty je do značnej miery vonkajšími faktormi, ku ktorému patrí napájanie.
predstavujú približne 65%.Pokiaľ ide o dedičnosť, iba 35% z celkového počtu ochorení je určené genetickými faktormi.
prečo vedci tiež logický záver - zmena stravy môže výrazne znížiť pravdepodobnosť vzniku šedého zákalu. Za týmto účelom je nutné iba k zvýšeniu konzumácia potravín s vysokým obsahom vitamínu C.
To možno nájsť nielen v citrusových plodov, ale aj kiwi, papriky, papája, melón, tmavá listová zelenina, brokolica.
Vedci tiež pripomínajú, že niektoré ďalšie ochorenia môžu zvýšiť riziko zamrznutia šošovky. Môže sa vyskytnúť najmä u diabetes mellitus.Ďalším faktorom, ktorý zhoršuje zdravie očí a vedie k rozvoju katarakty, je fajčenie.
Rovnako ako článok? Zdieľať s priateľmi a známymi: