Šalát recept s chobotnicou a kukuricou, ako variť, ako správne variť chobotnice

Zo všetkých morských plodov sú najviac populárne. Rozmanitosť jedál, ktoré sú pripravené z chobotnice, zaberajú prvé miesto zo všetkých morských plodov.

Kalamáre sú perfektne kombinované s mnohými výrobkami, čo im umožňuje používať ich vo všetkých druhoch zmesí a šalátov, dokonca aj v tých najatraktívnejších.

Výhody chobotnice sú známe každému. Podľa obsahu fosforu a vitamínu B6, chobotnice opustili aj morské ryby. A vzhľadom na ich nízky obsah kalórií, sú jednoducho nenahraditeľné v strave a nebudú kaziť vašu postavu v žiadnom prípade.

Najpopulárnejšou kombináciou šalátu je chobotnice a kukurica. Konzervovaná kukurica je ešte užitočnejšia ako čerstvá.Pri výbere kukurice na šaláty si prosím všimnite, že najužitočnejšia je letná.

Vyskúšajte náš recept so šalátom a kukuricou, ako si to teraz pripraviť a povedať.

Ingrediencie pre šalát

budete potrebovať: squid - 1 kg, 3 vajcia polbanochki konzervované kukurica, vylúpané vlašské orechy, rastlinný olej, bylinky, soľ, korenie.

Príprava šalátu

Odstráňte kalmáre z filmu. Ak to chcete urobiť, nalejte do vriacej vody, film sa dá ľahko odstrániť.Cook chobotnice. Je dôležité, aby ste ich nestrávili, inak budú ťažké.Preto choďte chobotnice vo vriacej osolenej vode a variť iba 3-5 minút.

Vajcia tvrdo varia a pod studenou vodou.

Rozstrihnite cibuľu na tenké polkruhy a nalejte nad nimi vriacu vodu, aby ste odstránili horúčavu a jemnejšiu chuť cibule. Takže on nebude skóre v chuti chobotnice.

Kalamáre narezané na pásy. Vajcia sa vyčistia z plášťa a jemne nakrájajú.Vlašské orechy nie sú veľmi jemne nakrájané.

Všetky ingrediencie sú pripravené a my všetko zmiešame.

V kalamáre, vajciach, kukurici, cibule a orechoch pridajte rastlinný olej a premiešajte. Pridajte soľ a korenie podľa chuti.

Tento recept na domáce šaláty je možné meniť a dopĺňať v závislosti od nálady a chuti. Rastlinný olej je možné nahradiť majonézou. Pre tento šalát, jemne nakrájanú pekázsku kapustu alebo strúhaný syr je v poriadku. Ak chcete, aby šalát uspokojil viac, pridajte varenú ryžu.

Video recepty

To, že také sa získa šalát:

Ďalšie recept na šalát kalmarovogo:

pôstne šalát:

šalát Červeného mora: