Liečba lumbago s ľudskými prostriedkami a metódami
Lumbago - záchvaty silnej bolesti v bedrovej oblasti chrbta spôsobené svalovými chorobami. Inak - lumbago, zápal bedrových svalov;sa objavuje hlavne v dôsledku chladu.
Nesprávna pozícia pri zdvíhaní hmotnosti alebo nepríjemný pohyb, ktorý traumatizuje chrbticu, je príčinou, ktorá ju spôsobuje. Niekedy sa to deje počas tehotenstva. V niektorých prípadoch ľudia nie sú schopní zostať priamo niekoľko minút.Často po takej bolesti vznikne ischias. Bolesť môže tiež indikovať prepad alebo premiestnenie intervertebrálneho disku.
Spací lôžko, teplo a masáž - to pomôže zmierniť bolesť, obmedziť pohyb chrbtice.
Symptómy: zvyčajne začína s akútnou "zametajúcou" bolesťou v dolnej časti chrbta. Akékoľvek pohyby postihnutých svalov spôsobujú exacerbáciu záchvatov bolesti. Svaly sú napäté a bolestivé, nemožno sa ani ohýbať, ani naprávať, pohyby sú obmedzené.
Čo sa deje ?Najčastejšie sa vyskytuje lumbago na pozadí poranení a infekčných ochorení, najmä ako angína a reumatizmus. Lumbago vzniká aj pri zdvíhaní ťažkých predmetov alebo ťažko ostrého pohybu v dôsledku preťaženia svalov chrbtice. Podchladenie môže tiež spôsobiť lumbago.
Bolest trvá spravidla niekoľko dní, ale niekedy trvá niekoľko týždňov.
Čo robí ?Pri liečbe lumbago sa odporúča odpočinúť niekoľko dní.Spánok by mal byť na rovnej a tvrdej posteli. Môžete ležať na chrbte, zdvíhanie ohnuté nohy na vankúše, aby sa uvoľniť veľké svaly chrbtice. Keď je nerv porušený, lekár predpíše masáž.Recepty
. Tradičná medicína odporúča uvoľniť a zmierniť bolesť, aby sa na mieste naplnilo čerstvé listy lopúcha.Ďalší efektívny nástroj je zmrazený na stav infúzie šalvie, ktorý trápi boľavú škvrnu.
Lumbago poskytuje silné bolesti pri bolestiach v bedrovej oblasti, ktoré neumožňujú zvýšiť alebo zmeniť pozíciu. V tomto prípade je tiež pomáhajú tieto jednoduché domáce prostriedky:
1. Zostavte plevy( malé zvyšky kvitnúce sena), zapojiť sa do vrecka, varí sa pod vekom. Potom tento vak s pohlavnými orgánmi, vždy horúci, sa niekoľkokrát aplikuje na boľavé miesto na hodinu. Bolesť odznie.
2. Vezmite list agáve, nakrájajte na rovinu, oddeľte trsy a stlačte list s listovou šťavou. Najprv sa opatrne roztrhnite, pretože agavová šťava pôsobí veľmi silne na citlivú pokožku - spája a popája, ale táto reakcia je krátkodobá.Ak koža nereaguje silno, môžete sa trieť viac, dvakrát denne. Po trenie nepotrebuje žiadne špeciálne
3. telesnej otepľovanie mierne slabšie uchytenie v páse pomáha strúhaný chren, je odstránená, keď sa začne piecť.Niekedy vzniká podobný bolesť nie je zima, ale z prelomu kufra zlyhal, v ktorom je poškodenie nervu v dôsledku šmyku stavcov. Táto bolesť je veľmi pomalá( niekoľko týždňov) pod vplyvom špeciálnej masáže. Môžete však použiť ľudový prostriedok: chyťte vysoký priečnik, vytiahnite ho a hneď sa "zrazte" dole a veľmi silne sa potriasajte. Nervy sa uvoľnia. Túto liečbu môžete urobiť s pomocou inej osoby, ktorá by vás mala zdvihnúť pod podpazuší a okamžite ich spustiť na podlahu.
4. Citrón, ovocie, šťava. Citróny sa používajú v ľudovej medicíne v mnohých krajinách s rôznymi chorobami, najmä s lumbago, akútnym reumatizmom, dnou.
• Vezmite horúci kúpeľ.6 kvapiek alebo horčicový olej a rozmarínu alebo oregano, tymian olej sa rozpustí v malom množstve šampónu a naliať do vane, až sa naplní vodou.
• Pripravte bielizeň obklad: asi 45 ml( 3 polievkové lyžice) z ľanového semienka a 5 kvapiek jalovec olej, horčica, oregano, borovica, rozmarín alebo tymián. Uchovávajte aspoň 10 minút. Urobte niekoľko obkladov denne. Budete rýchlo cítiť úľavu.
• pripraviť masážny olej( používa sa po obklady): 6 kvapiek niektorého z vyššie uvedených olejov, sa rozpustí v 10 ml( 2 čajové lyžičky), mandľový olej 2 kvapky olej z pšeničných klíčkov.
• Trvanie spánku je niekoľko dní.Umiestnite veľkú pohovku pod kolená - nechajte si odpočinúť.
• Teplejšie oblečenie, chrbát by mal byť neustále teplý.Strihajte starý kašmírový sveter alebo ovčiu vlnu na kusy a obalte ich okolo seba.
Najlepšou prevenciou lumbago je vyhýbanie sa hypotermii.