Ako organizovať život v rodine v poporodenom období
Je čas ísť na zem, kde vás čaká život s novorodencom. V prenatálnych konzultáciách sa snažíme pripraviť páry, ktoré čakajú na dieťa, aby zistili, ako môže fyzicky a emočne vyčerpať prvé týždne s dieťaťom. Ale skôr, než obrázky ich mysle sú krásne detstvo, a všetky naše varovanie o tom, čo je život s novorodenca, sa objaví v jednom uchu a druhú ihneď vzlietne.
Prvé týždne domu sú čas, keď sa rodina musí prispôsobiť novému životu. Hoci život s novorodencom nemusí byť tak ružový, tu sú niektoré tipy, ako sa cítiť s novorodencom v domácnosti.
Vezmite si dovolenku na starostlivosť o dieťa( to platí pre oteckov).
Väčšina matiek nie je schopná nielen kvôli nekonečným požiadavkám novorodenca, ale aj preto, že sa snažia robiť príliš veľa iných vecí príliš skoro. Pokúste sa pochopiť, čo skutočne znamená odísť za starostlivosť o dieťa - ponechajte všetko ostatné na niekoho iného a zamerať sa na svojho novorodenca. Vaše dieťa bude novorodenec iba jeden mesiac. Prakticky čokoľvek, môže počkať štyri týždne.
Oblečte správne. "Nevystavujte
váš plášť dva týždne za sebou;nevyjdite z hojdacieho kresla a nenechajte sa o ne starať, "- tak sa začína náš kurz organizovania rodinného života v postnatálnom období.Rušná matka ôsmich detí sa Marta naučila obliekať podľa tejto príležitosti. Ak je v plášti, zvyšok rodiny dostane signál, že nemôžete obťažovať svoju matku. Rozvíjajte jazyk a inštaláciu - "Choď Opýtajte sa pápeža", ktorý nasmeruje tok starších detí
iným smerom, od už teraz unavenej matky. Fráza, ktorú úspešne používa Martha, vyzerá takto: "Toto porušuje môj pokoj."Učte staršie deti rešpektovať pokoj a ticho rodinného hniezda.
Spustite opatrovníka. Nikdy v histórii nebol precedens, keď sa očakávalo, že novonarodená matka urobí toľko pre toľko, s takou malou pomocou. Kultúry po celom svete vždy uznali dôležitosť odpočinku pre matku a novorodenca. Krátko po pôrode matka dať hlaveň( z gréckeho slova, ktoré znamená "ten, kto pomáha, čakal na"), slúžkou, v ktorom zodpovednosť je obihazhivat matka ( nie Child), uvoľní sa od starostí o domácnosť a intervencií, ktoré čerpajú energiu, čo ponechá pre dieťa nič.Unavené mamičky, chytiť túto slamku! Dulas prišiel do Severnej Ameriky. Agentúry popôrodných služieb rastie, rovnako ako skoky a hranice, na celom kontinente. Pozrite sa na jedného vo vašej oblasti. Tieto poklady stojí za vynaložené peniaze. Ak nie ste schopný zamestnať si opatrovníka, manžela, príbuzných a priateľov - všetci sa môžu stať "služobníkmi za deň".Ak sa priateľ pýta: "Potrebujete niečo?", Odpoveď: "Podtlaku a umývanie" alebo "Priveďte večeru".
Vzhľad novorodenca v rodine prináša zmeny pre všetkých - nielen pre matku, ale aj pre otca a staršie deti. To je to, na čo by ste sa mali pripraviť a niektoré praktické rady týkajúce sa riešenia problémov.
Len pre otcov
Otcovia môžu mať ešte väčšie ťažkosti so zvyknutím si na život s novonarodenými ako matky. Ako obhajcovia krbu majú dve domáce práce: starajú sa o dieťa a starajú sa o svoju matku. Mnoho otcov cítia ohrození, keď je nutné vziať v ruke malé dieťa, a istejšie, keď je potrebné sa postarať o práve po pôrode matky, ktorej prírodné hormonálne zmeny môžu byť po určitú dobu na to nie je najkrajšie koexistovať bydliska.
Pochopenie toho, čo sa deje vo vzťahu matka a dieťa v prvých týždňoch, robí otcovu úlohu dôležitejšou. Počas prvých niekoľkých týždňov materskej lásky osciluje medzi pocitom úplnej jednoty a odcudzením( alebo spôsobujú dôveru a eufóriu, alebo pochybnosti a depresie).Niekedy má pocit, že s dieťaťom dobre chodí, niekedy, že žije z diaľky. Ako matka a
dieťa skúša svoju scénu reakcie na signál desiatok krát denne, ich vzťah sa rozvíja do jednoty, vzájomnej citlivosti, keď matka pozná dieťa a dieťa pozná matku. Uvidíte, že táto jednota vznikla. Keď vaša žena začne kričať: "Nakoniec viem, čo potrebuje" alebo "Chápem ju."Je to veľmi dôležitý čas pre matku a dieťa. Otec vytvára prostredie, ktoré umožňuje zrelosť jednoty matky a dieťaťa. Je dôležité, aby otec pochopil túto jednotu matky a dieťaťa v prvých týždňoch spoločného života( aby sa ho nebál) a podporovať ho. Tu sú niektoré praktické tipy na ochranu hniezda.
Udržujte dom čistý. Ak sú všetky domy hore nohami, dostanete nervóznu matku - a nervózne dieťa. V poporodenom období Martha vybuchne z jedného videného špinavého jedla, zatiaľ čo v obvyklom čase sa s plnou škrupinou nerozhorí.Zapojte sa do ekonomiky alebo si najmete niekoho. Prechádzajte svoj dom každý deň a sledujte, čo musíte urobiť - a to urobte."Čistota" je vaše motto pre dnešok. Pozrite sa na svoj dom každý deň - sami.
Pracujte na svojom odoslaní. Stan, profesionálny tenista, sa ma raz spýtal, ako môže pomôcť pri starostlivosti o novorodenca. Odpovedal som vo svojom odbornom jazyku: "Pracujte na ihrisku."Čo najčastejšie počas dňa prineste ženu občerstvenie. Dojčiace matky potrebujú zvýšenú výživu a dodatočnú tekutinu. Podávajte raňajky v posteli. Sny vašej manželky boli nepochybne zlomené, zatiaľ čo sa pravdepodobne nikdy nepodarilo prebudiť.Choďte so svojím dieťaťom na prechádzku, zatiaľ čo vaša žena, na vaše naliehanie, sa nechajte hýčkať teplou kúpeľou. Cítiť sa ako sluha a čašník? Ty si.
Buďte citliví. Mnohé matky sa veľmi zdráhajú požiadať o pomoc, pravdepodobne zo strachu rozptýliť mýtus o superwomanke. Otcovia, držte krok s potrebami vašej ženy. Ako jedna mama priznala: "Musel by som dať môjmu manželovi na hlavu, skôr než pochopí, že moja sila vyčerpá."
Zabezpečte dom od útočníkov.
Aj keď nie je nevyhnutné a neprimerané z medicínskeho hľadiska zostať väzňami po narodení dieťaťa na štyroch stenách, komunikujte iba vtedy, keď chcete. Občas vy a vaša žena budete mať túžbu po gratuláciách, ktoré naplnia mladých rodičov. Inokedy vás dráždi davy dobrotivých. Keď potrebujete byť sám, vypnite telefón a zaveste na dverách znamenie: "Nerušte."
Postarajte sa o staršie deti.
Ostatné deti sú zvyknuté na to, že ich matka patrí sama o sebe a nemusí mať konkrétnu túžbu zdieľať ju s novým dieťaťom. Ak si môžete zobrať dovolenku na starostlivosť o dieťa na jeden alebo dva týždne( alebo viac), vezmite väčšinu starostí o staršie deti. Ak pôjdete na detské ihrisko alebo ponúkate deťom iné aktivity mimo domova, ušetríte pokoj v dome. Pokynajte starším deťom, aby si po nich vyčistili a vysvetlila im, prečo je čistota v dome taká dôležitá pre matku. Sú tiež budúcimi mamičkami a taťkami. Pôrodné obdobie je obdobie, kedy ľudia, ktorí sú zvyknutí dostávať( z malých i veľkých), by im mali dať.
Udržujte biť škodlivé tipy.
Láska k vášmu novonarodenému dieťaťu a ohromná túžba byť dobrou matkou spôsobujú, že vaša žena je obzvlášť zraniteľná voči akejkoľvek rade, ktorá môže obsahovať náznak, že neurobí všetko pre svoje dieťa. Chráňte svoju priateľku od benevolentných, ale rušivých návštevníkov, ktorí môžu prelomiť harmóniu vo vašom dome. Odvážte tých, ktorí dávajú škodlivé rady: "Pravdepodobne nemáte dostatok mlieka" alebo "Krádežíte dieťa".Kontradiktórne poradenstvo môže vysielať pochybnosti aj v duši najuznávanejšej matky. Ak máte pocit, že poradenstvo iných ľudí vedie vašu manželku do nedorozumenia
, chráňte jej prístup k starostlivosti o dieťa. Povedzte rady nie rozhodujúce, aj keď pochádzajú z vašej vlastnej matky.
Respektujte inštinkt pohodlia domova. Vyhnite sa závažným zmenám krátko pred narodením dieťaťa alebo po ňom. Nie je to ten správny čas na presťahovanie sa do nového domova alebo hľadanie novej práce. Ak je to možné, urobte tieto rozhodujúce zmeny dlho pred narodením dieťaťa. V novonarodenej žene je inštinkt na zachovanie domácej útulnosti veľmi silný a obrátenie hniezda hore dnom, tým si porazíte samú matku z cesty.
Zadajte podiel. Matky nemajú exkluzívny patent na starostlivosť o deti. V postnatálnom období majú otcovia veľmi dôležitú úlohu. Vytvárajú vlastné otca-dieťa a prispievajú k rastu a rozvoju svojho dieťaťa. On je len prínosom matky, ale nie menej - on je iný.A na rozdiel od toho rozkvitajú deti.
Ukážte sa v podnikaní. Otcovia, ako ostrieľaný bojovníka, prežívajúce mnoho obdobie po pôrode, dovoľte mi, aby som s vami podeliť o nejaké rodinné tajomstvo a povedať, čo som sa dozvedel o krátko po pôrode matky. Keď matka rozvíja silné a zdravé pripútanie sa k svojmu dieťaťu,
cíti prirodzenú neochotu zdieľať starostlivosť o svoje dieťa s niekým iným. Keď počujete svoje dieťa, kričte ho, len aby vaša žena neprekvapila vás, ako sprinter, ktorá sa ponáhľala k svojej bezmocnej drobivosti. Matky sú takto usporiadané.Vo výnimočných prípadoch, kedy sa vám podarí vyhrať preteky, buďte pripravení na to, že vaša žena bude posunutý vedľa čakanie na prípad k záchrane jeho dieťa -. "Dám to, drahá"Ako dieťa, sa zdá, že miznú oveľa rýchlejšie v rukách svojou ženou, vy vzdať, vzdať šance na získanie lepších zručností sestra - a vaša žena vás stiahne off. Táto situácia vedie k dvom nebezpečný problém: môj otec nikdy dostať šancu rozvíjať svoje zručnosti, ktoré sa zaoberajú s dieťaťom, a jej matka je uväznená pod názvom "Moje dieťa ma potrebuje, takže nemôžem robiť nič iné."Ona dopriať v teplej kúpeli, ísť ku kaderníkovi alebo dokonca len trvať dlho očakávaný sprchu, pretože "nikto iný nemôžem dôverovať svoje dieťa."Táto scéna je istým znamením blížiaceho sa práce nad matkou a popôrodná depresia je hneď za rohom. Otcovia, predovšetkým je potrebné preukázať, že sú dobre vedené s dieťaťom, a iba vtedy, ak vaša žena môže bezpečne opustiť svoje dieťa na vás, takže si na toľko potrebnú prestávku od dieťaťa.
Len pre matky
Ak sa otec nikdy nezúčastňuje na starostlivosti o dieťa, ako sa ho naučí zvládnuť?Je váš manžel ochotný pomôcť, keď je dieťa neozbrojené alebo nechce v noci spať?Tu je postup, ako to urobiť.
Zobraziť a vysvetliť.Určte, v ktorých starostlivosti o dieťa najviac potrebujete pomoc, a povedzte svojmu manželovi presne to, čo potrebujete. Inak môže váš manžel predpokladať, že chcete urobiť všetko sami. Namiesto toho, aby varovne tón, prejdite základy starostlivosti o dieťa spoločne , , ako je kúpanie, upokojí a prebaľovanie. Mierne( a nie nie veľmi jemne) mu naznačujú metódy, ktoré najlepšie pracujú s vaším dieťaťom.
Pripravte svojho otca. Počnúc krátkymi prechádzkami v susedstve sám pravidelne usporiadajte tak, aby otec a dieťa boli doma sami. Keď otec zostane s dieťaťom jeden na jedného, budete prekvapení, ako sa okamžite vytiahne. Nebuďte nečestní a nechajte dieťa, ktoré je dojčené, s plným bruchom, inak môže otec úplne ísť na konečný úsek.
Vytiahnite so spásu. Vaše dieťa plače a otec ju vzal do náručia. Stále plače. Otec ju otriasne a spieva ju ukolébavkou. Stále plače. Teraz už nemôžete vydržať.Vaše mlieko tečie a vy ste zahltení túžbou odobrať plačúce dieťa z tejto neplodnosti. Namiesto okamžitého spustenia a pádu: "Vezmem to," trochu ťahať.Dajte otcovi a deťom čas na to, aby ste to pochopili pre seba. Ak sa to, čo sa deje, zjavne dostanete na nervy, príďte na záchranu, ale bez toho, aby ste spochybnili schopnosť svojho manžela upokojiť dieťa. Musí sa nakŕmiť hladné dieťa.Časť jeho rastúcich schopností pri určovaní potrieb dieťaťa je vedieť, kedy povedať: "Obed sa podáva", a preniesť dieťa do vašich rúk. Možno inokedy sa dieťa uklidní rýchlejšie. A aby ste boli úplne úprimní, existujú chvíle, kedy vy alebo tvoje prsia nedokážu ihneď utišiť dieťa.
Buďte trpezliví.Schopnosť liečiť novorodencov niektorým otcom neprichádza ľahko, najmä ak pochádza z rodiny, v ktorej bola dojčenská starostlivosť plne poskytovaná ženám. Krok za krokom, tým, že podporuje účasť otca pri starostlivosti o dieťa a uznanie jeho úspech, nakoniec budete dosahovať čo je závislý na starostlivosť o dieťa a musí byť schopný vám pomôcť v prípade núdze, ak nechcete byť rovnocenným spoločníkom.
Ako zaviesť nové dieťa starším deťom
Deti staršie ako tri roky zvyčajne zažijú veľkú radosť z narodenia ďalšieho dieťaťa. Predstavujú si, akú zábavu bude hrať s dieťaťom. Deti do troch rokov nemusia akceptovať novorodenca s otvorenými náručami, ale tak môžete prispieť k skorému priateľstvu.
Urobte ich ešte pred narodením.
Pred starším dieťaťom predstavte svoje dieťa s najmladším dieťaťom."Johnny, polož svoju ruku na brucho - máš pocit, že ten chlapec kopne?" Cíti sa, že vnútri je skutočné dieťa. Porozprávajte sa s vašim nenarodeným dieťaťom a nechajte vaše staršie dieťa pripojiť sa ku vašej konverzácii.Čoskoro sa zapojí a začne hovoriť so svojím malým bratom alebo sestrou. Vezmite si to so sebou na fyzické skúšky a nechajte ho počúvať váš tlkot srdca."Počuješ dieťa?" Čoskoro s tebou bude hovoriť. "Nezačínajte hovoriť o hroziacej vzhľad dieťa s mladším dieťaťom( napríklad, čo nie je ešte dva a pol roka), až do posledného trimestra, alebo kým si všimne, že sa niečo vo vás zmenil. Ak hovoríte príliš skoro, budete ho len viesť k zmätku - nemá ani poňatie o bežných mesiacoch.
obrázky, obrázky, obrázky.
Zobrazenie obrázkov, ktoré ukazujú, ako sa dieťa rozvíja a používa správne pojmy. Deti vyrastajú v matke maternice, a nie v bruchu mojej matky . prispôsobiť vzhľad staršie dieťa v dome novorodenca môže pomôcť, ak urobíte stránku po stránke, cestuje na vlastnú detskú albumu komentuje, že všetko, čo robíte s vašou novorodenca, budete hotoví s ním. Existuje veľa dobrých kníh s obrázkami, ktoré sa nazývajú knihy pre starších bratov a sestry, pripraviť malé dieťa na vzhľad dieťaťa.
Pripravte dieťa na pobyt v nemocnici. Vaše dvojročné dieťa sa bude viac zaujímať o to, čo sa s ním stane, keď odídete z toho, čo sa stane v nemocnici. Predstavte si, že jeho oddelenie nie ako smutné udalosti, ale ako niečo zvláštne ( reklamné fráz, ktoré budete používať často)."Babička príde k nám a pripraví cookies a zakúpi si nové hračky. ..".Je lepšie, ak vaše dvojročné dieťa zostane doma s niekým, koho pozná a miluje dobre.
Nestrácajte dotyk. Počas svojho pobytu v materskej nemocnici čo najčastejšie zavolajte staršiemu dieťaťu a nechajte ho navštevovať častejšie. Lepšie je, ak prinesiete domov nie cudzinca.
Zahrajte si "pomocník matky". Postavte sa na miesto svojho staršieho dieťaťa. Jeho prvou myšlienkou je, ako nové dieťa ovplyvní jeho život.Čím skôr si uvedomí, že zdieľanie matky s iným dieťaťom nie je až tak zlé, tým viac priateľský prijme novorodenca. Hrajte v "asistentke mojej matky a otca": zmeňte plienky, zamilujte sa, vymeňte oblečenie a osušte dieťa.Úloha asistenta sa postupne rozvíja do úlohy učiteľa: "Ukážte dieťaťu, ako držať chrastítko."
Pomôžte svojmu staršiemu dieťaťu cítiť a vlastniť dôležitosť.
Starší súrodenci môžu získať darčeky od novorodenca. Na najstaršie dieťa necíti pripravení, keď zasypali dary novo nájdenú matku a dieťa, uistite sa, že vaše staršie dieťa ťaží z tejto plodiny. Chytrí priatelia, prinášajúci darčeky novonarodeným, určite uchopia iný dar pre staršieho. Ak nie, držte niekoľko hračiek, ktoré ste si kúpili. A určite ho nechajte cítiť, že je pre teba stále dôležitý, aj keď musíte s novorodencom stráviť toľko času sám.
Dajte svojmu dieťaťu viac otca. V prvých týždňoch, kedy ste prirodzene buľvy rušné s novorodenca, môže zaplniť prázdnotu otec so starším niečo zvláštne. V tých chvíľach, keď bude dieťa cítiť, že dostane malú mamu, bude mať viac otca.
Použite svoj čas s dvojitým prínosom. Keď nosíte dieťa v taške, máte dve ruky zadarmo, aby ste urobili niečo zaujímavé so starším dieťaťom a súčasne robili mladšieho. Zároveň, keď sedíte a nakŕmnete novorodenca, ktorý je v taške, si môžete knihu prečítať staršiemu dieťaťu alebo sa s ním hrať.Nosenie dieťaťa v taške tiež umožňuje starším deťom cítiť atmosféru prítomnosti malého dieťaťa v dome. Ak sa vaše staršie deti nemajú radi, že dieťa je vždy na mieste mamičky, použite tašku a požiadajte ich, aby "niesli" bábiku alebo dokonca domáce zviera vo vlastných domácich vreciach.
Priťahovaním dvojročného dieťaťa, ktoré sa stará o dieťa, sa zdá, že ste sa prechádzali záznamom o starostlivosti o seba. Keď dojčíte, meníte novorodenca a staráte sa oň, hovorte o tom, čo robíte, ao tom, ako ste ošetrovali svojho staršieho. Po oživení pre staršiu časť svojho vlastného raného detstva mu pomáhate lepšie pochopiť život v rodine po objavení nového dieťaťa.
Je lepšie sa nesnažiť presvedčiť staršie dieťa, že je už veľký chlapec alebo veľká dievčina, myslí si, že je možné mu pomôcť "vyrastať" posmechom. Jeden pohľad na to, ako je novorodenec milovaný, objal, pokračoval a dal mu toľko času, dosť na to, aby presvedčil každého dieťa, že dieťa je lepšie. Pre starších súrodencov je normálne, ak hodia hygienu, sú narušené chute, spánok atď.To je miesto, kde veľa otec vynahradí nedostatok matky. Nie je zbytočné poukázať na to, že deti sú pekné, ale nemôžu robiť veľa, napríklad hrať v parku, jesť ovocné zmrzliny alebo jazdiť na bicykli.