Diéta na dnu: tabuľka produktov, približné menu za týždeň

Dna je metabolické ochorenie charakterizované akumuláciou prebytku kyseliny močovej v tele.

To sa môže stať v dôsledku dedičnej predispozície a kvôli získaným ochoreniam.

Ale v každom prípade, je spúšťací faktor v tejto choroby je príjem špecifických chemických zlúčenín s jedlom.

Čo je diéta pre dnu?

Dna - chronické patológie, v ktorých je koncentrácia kyseliny močovej v krvi zvýšená, ale soli s kyselinami sú uložené v tkanivách, najmä v kĺboch. V tomto prípade neexistuje jasná korelácia medzi hladinou kyseliny v krvi a na stupni kĺbových príznakov.

Pozri tiež: príznaky a liečba dny.

Kyselina močového v tele je tvorená zlúčeninami nazývanými purínové bázy. Väčšina z nich sú dodávané s potravinami, malé percento syntetizovaných látok, ako je glutamín alebo glycín obsiahnuté v tele. Zvýšené hladiny purínov a tiež stavov, ktoré zahŕňajú rozpad buniek( anti-nádorovú terapiu šoku, autoimunitné ochorenia), pretože obsahujú DNA, RNA alebo iné zlúčeniny nukleotidov obsahujúce.

Zadaním pečene sa purínové bázy premieňajú na kyselinu močovú.Ďalej, sa dostane do čreva, kde sa "liečení" gastrointestinálne baktérie, potom je absorbovaný do krvi a vylučuje močom. Ak je jedna z fáz "cesta" purínov na vylučovanie kyseliny močovej zlyhá, začne sa budovať, a v určitom okamihu vyvíjať dnu. Ale pretože väčšina z kyseliny močovej sa tvoria po celej potraviny, potom sa ich odstránenie z potravín môže niekedy znížiť jeho obsah v tele.

ak o porušenie obsahu vlastných enzýmov podieľajúcich sa na syntéze alebo, alebo vo vylučovanie kyseliny močovej, alebo iným príčinám predispozíciou k tomuto ochoreniu ľudia vedeli, mohol by sa vyhnúť jeho vývoj, životnosť pozorovací určitú diétu. Nepredstaviteľná a účinná liečba dny bez dodržiavania pravidiel výživy.

Všeobecné pravidlá pre dnou stravy - menu pre týždeň

1. 1) diéty pre dni sa vyznačuje tým, zhoršenie choroby av interiktálne obdobie: vystupňovanie mäsových a rybích výrobkov sú odstránené, keď majú príznaky poľavila, tieto pokrmy sú vrátené do malého objemu.
   
2. 2) Uistite sa, že musí byť pôst dni: ovocie a zelenina, kefír, tvaroh, kefír alebo mlieko - aspoň raz za 3 dni. To zlepšuje vylučovanie kyseliny močovej.
   
3. 3) Na jednu hodinu pred jedlom by ste mali piť vodu. Všetko, čo musíte vypiť 2-3 litre denne vo forme nielen vodu, ale aj ovocné nápoje, zelené alebo bylinné čaje, ovocné kompóty, alkalické minerálne vody.
   
4. 4) Nemôžete hladovať alebo prejedať.Musíte jesť trochu, 4-5 krát denne.
   
5. 5) Je nevyhnutné úplne opustiť alkohol.

Čo sa nedajú jesť pri dne:

produkty stolný Dna musieť opustiť alebo prísne obmedziť diétne potraviny, ktoré obsahujú purínové bázy. Nižšie je uvedená tabuľka produktov, ktoré by sa mali zdržať hlasovania: čierny čaj

• ;Vedľajšie produkty
  
• ;Káva
  
• ;Čokoláda
  
• ;Hrach, fazuľa, šošovica;
  
• ryža;Ovos
  
• ;
  
• teľacie mäso;
  
• hovädzie mäso;
  
• bravčové mäso s nízkym obsahom tuku;
  
• husacie mäso;
  
• pečeň;Jazyk
  
• - hovädzie a bravčové mäso;Sardinky
  
• ;
  
• riečna ryba;Sleď
  
• ;
  
• šproty;
  
• špenát;
  
• kapusta: Brusel a farba;
  
• med;
  
• špargľa;Alkohol
  
• v akýchkoľvek dávkach;
  
• hubový, mäsový a rybí vývar;Živočíšne tuky
  
• ;Pečenie
  
• ;Výrobky
  
• z ovocného pečiva;
  
• korenie, korenie.

Za deň je možné získať 150 mg purínov s jedlom( na porovnanie: zdravý človek môže strašne konzumovať až 800 mg takýchto látok).

Čo môžete jesť s dnou: zoznam produktov

Nižšie je tabuľka potravín s vysokým obsahom vlákniny: obilniny, obilniny, obilné chleby, chlieb s otrubami, raž.

1. 1) Cestoviny.
   
2. 2) Zelení: kôpor, koriander, petržlen, šalát.
   
3. 3) Orechy - obsahujú vitamíny, minerály, antioxidanty.
   
4. 4) Zelenina: uhorky, paradajky, tekvica, mrkva, kapusta, cuketu, melón, zeler.
   
5. 5) Bobule: ryža, jahody, jahody, drieň, jalovec, melón.
   
6. 6) Syry, najmä sója( tofu).
   
7. 7) Výrobky zo sóje.
   
8. 8) Krémovo roztavené maslo, rastlinné tuky.
   
9. 9) Výrobky z mlieka a mliečnych výrobkov.
   
10. 10) Okrúhlica.
    
11. 11) Sušené ovocie.
    
12. 12) Cesnak.
    
13. 13) Hrozno.
    
14. 14) koreň zázvoru( pozri užitočné vlastnosti zázvoru).
    
15. 15) Polievky nie na vývar, len zeleninu, mliečne výrobky alebo ovocie.
    
16. 16) Bujón dogrose.

Ak zhoršenie mäsa by mali byť úplne vylúčené, že môžu byť konzumované varené, pary alebo pečené formu po dni útoku trikrát týždenne:

• kura;
  
• morčací rezeň;
  
• nohy králika.

Vajcia sa môžu konzumovať neustále - ako v období exacerbácie a počas remisie, pretože takmer žiadne puríny.

Nádoby pre rýchlu obnovu

ľudí trpiacich dnou, odporúča sa čas od času k jedlu tak potravín a nápojov

1. 1) 10-20 nastrúhame zázvor, naliať pohár vriacej vody. Potrebujete piť 100 ml denne, na prázdny žalúdok.
   
2. 2) Ovsené vločky - 150 ml trikrát denne.
   
3. 3) 200 g cesnaku brúseného s 500 g brusníc, trváme 1 deň a potom pridáme 1 kg medu. Vezmite 1 lyžičku.trikrát denne pred jedlom.
   
4. 4) 100 gramov zeleru a petržlenu sa naleje 500 ml vriacej vody, varíme 5 - 7 minút, trváme půl hodiny, vyčerpáme. Potom pridajte šťavu z 1 citróna a 2 lyžice.med. Pijte za mesiac.

som vážil 92 kg! Tuk šiel 3 kg týždenne! Preto som vypil sklenenú pred spaním. ..

Huba z nechtov sa bojí toho ako oheň!Ak sa v studenej vode. ..

Kŕčové žily zmiznú za pár dní!Stačí rozmaznať nohy raz denne. ..

"Dedovskiy" metóda prestať fajčiť!Za 7 dní zabudnete na cigarety navždy!