Terapeutická gymnastika

Celkové trvanie jedného zákroku terapeutická cvičenia závisí na mnohých vyššie uvedených bodov, v rozmedzí od 10-15 minút u kriticky chorých( lôžko prestávkou po akútnom ochorení alebo zhoršenie chronických ochorení

komplikácie) na 45-60 minút pri neurologických tried pacientov s paralýzoualebo iných porúch, s traumou v mladom veku, obezitou bez výrazných zmien kardiovaskulárneho systému.

miestnosť, kde triedy fyzikálnej terapie, by malo byť dobre vetrané, ale je nutné vylúčiť možnosť nepriaznivých účinkov na prievan pacienta. Predtým, než sa hodiny v miestnosti musia čistiť vlhko, utrite prach. Pred vykonaním cvičenie v posteli lôžku pacienta je potrebné sa vzdialiť od steny alebo od nábytku, vytvoriť podmienky pre plnú realizáciu nejaké komplexné fyzikálnej terapie a zabezpečiť prevenciu poranenia pacienta. Chôdza pacientov je lepší výkon fyzickej cvičenie na koberci, predtým starostlivo vyčistiť.Pred gymnastickým komplexom, ktorý vyžaduje polohu ležiaceho pacienta, by sa na koberec mal položiť čistý plát alebo špeciálne navrhnutý tenký flanelový dekor. Nábytok okolo koberca - miesta fyzického tréningu pacienta - by sa mal presunúť do bezpečnej vzdialenosti, aby sa zabránilo tvorbe modrín a iným zraneniam. Osoby pracujúce s chorých v priebehu všetkých telesných cvičení bezotluchno by mali byť u chorých, chrániť ho pred možnými pádmi, sledovať svoj zdravotný stav, aby spĺňali všetky požiadavky na lekára a inštruktora včas zastaviť aktivitu pri zhoršení stavu pacienta zdravie.

sami( alebo s pomocou starostlivosť o choré osoby) fyzické cvičenie v domácom prostredí zahŕňať viac( 3-5 alebo viackrát za deň), opakujúce sa pacientom rad špeciálnych cvičení liečebný telocvik postupy zarobených skôr pod vedením inštruktora. Aby sa dosiahol terapeutický účinok, vyžadujú sa viaceré pracovné cvičenia, ktorých frekvencia určujú odborníci terapeutického telesného tréningu. Každý postup lekárskej gymnastiky je postavený podľa určitého plánu, ktorý obsahuje tri časti: úvodné, hlavné a záverečné.

Najprv sa úvodná časť sa pripravuje v zvýšenou úrovňou zaťaženia požadované usporiadanie funkčných systémov tela, znamená zabezpečiť čo najlepší účinok fyzioterapia. Zahrňte fyzické cvičenia, ktoré podporujú rýchly, ale postupný prechod z úrovne zníženej fyziologickej aktivity na úroveň potrebnej intenzity fyzickej aktivity, určenej zdravotnými problémami.Úvodná časť postupu v správnym spôsobom jeho realizácie urýchľuje proces adaptácie na stres, zavádza najlepší vzťah medzi nervového systému pacienta, jeho pohybového aparátu a rôznych procesov, ktoré poskytujú pohyb( obeh, metabolizmus, lymfatického systému, a tak ďalej. D.).Úvodná časť pre začiatočníkov až do 20% z celkovej doby trvania liečebnej gymnastiky a neskôr znížená na 10-15 %. Úvodná časť využíva jednoduché cvičenia pre malé a stredné svalové skupiny v kombinácii s respiračnými cvičeniami.

V hlavnej časti sa riešia vedúce terapeutické úlohy, ktoré pozostávajú z vplyvu na postihnuté orgány a systémy a na celý organizmus pacienta. Pre ich implementáciu je potrebné špeciálne aj všeobecné vývojové cvičenie v optimálnych základných pozíciách a optimálne kombinovať s respiračnými cvičeniami. Po celú základnú časť

musí byť podporovaný úrovní intenzity fyzickej aktivity( a tým aj napätie pracuje fyziologických systémov organizmu), ktorý poskytuje problémy najrýchlejší ošetrenie roztoku. Inštruktor v cvičebnej terapii hodnotí toleranciu pacientov na telesnú námahu a vzdeláva tých, ktorí sa starajú o pacienta.Čas trvania hlavnej časti je 60-75% z celkovej doby trvania procedúry.

V záverečnej časti sa fyzické zaťaženie postupne znižuje na úroveň zodpovedajúcu režimu motora, na ktorom je pacient. Cvičenie by malo zodpovedať zrýchleniu procesov obnovy. Okrem toho, v záverečnej časti použitej cvičenie výstuže terapeutický efekt dosiahnutý skôr, m. E. uplatňuje elementárnej cvičenie strieda s dýchaním, aby sa znížilo fyzickú aktivitu a útlm funkciu kardio-pľúcny systém. Trvanie úseku je 10-20 % z celkovej doby trvania procedúry.

V postupoch liečebnej gymnastiky je množstvo fyzického cvičenia určené správnym použitím rôznych metodických techník. Najdôležitejšie z nich sú nasledujúce.

1) postupne a dôsledne pri zvyšovaní a znižovaní fyzickej záťaže: obvykle na začiatku a na konci sú priradené ľahšie cvičenia, av stredu - zložitejšia.

2) Väzba prekladané svalových skupín súčasťou cvičenia a "rozptyl" zaťaženie celého tela pacienta. Tento princíp stanovuje nutnosť striedavo cvičenie pre ruky, nohy, telo a eliminuje nutnosť použitia niekoľkých po sebe idúcich cvičení pre pohybový starostlivosť.

3) Zahrnutie respiračných cvičení na zlepšenie respiračných funkcií, cirkulácie a na pozastavenie a zníženie zaťaženia. Najvhodnejšie pomery dýchacie cvičenia s inými pomermi sú 1: 3,1: 4, a na viac závažných prípadov 1: 2 alebo 1: 1( najmä, keď je exprimovaný obehových porúch).V závislosti od stavu pacienta, jeho nálada, dynamika choroby, rovnako ako celá rada ďalších podmienok, fyzikálnej terapie individualizácia v priebehu pracovného pomeru musí byť vykonávané s použitím iných metodických prístupov: výber východiskovej polohy( státie, sedenie, ležanie), počet opakovaní každého cviku, tempoa amplitúda pohybu, ich jednoduchosť a komplexnosť, miera úsilia v robení cvičení a ďalšie. Starostlivosť o chorých ľudí, aby s pomocou lekára alebo inštruktor v fyzikálnej terapie učiť sa vyššie uvedenéetodicheskie techniky terapeutických cvičenia, aby ich pri práci s pacientmi naučiť metódy kontroly nad zdravotnom stave pacienta sa v priebehu štúdie a vyhodnotenie účinnosti tejto dôležitej súčasti liečby použiť.