Terapeutická telesná výchova
komplex restoratívnej liečenie( obnova) role patrí Liečebný telocvik, ktorá je nevyhnutnou súčasťou liečebného procesu v rôznych ochorení, domáce, priemyselné a iných zranení.Hlavnými úlohami terapeutickej fyzickej kultúry sú: obnovenie funkcií postihnutých orgánov a systémov;prevencia progresie ochorenia a eliminácia funkčných porúch tela súvisiacich s imobilizáciou;aktivácia kardiovaskulárneho systému a zlepšenie zásobovania orgánmi a tkanivami krvou;stimulácia dýchania, metabolické procesy a zvýšenie celkového tónu tela.
Cvičenie sa ukáže prakticky všetkým pacientom počas rehabilitačnej liečby .
Všeobecné kontraindikácie pohybová terapia sú: akútne štádium ochorenia, krvácanie, a akútne poranenie vysoká telesná teplota( nad 38 RS).
pre efektívne pôsobenie cvičenia na zdravie sú nielen celková dávka cvičenia, ale aj správna voľba cvičenia, ich opakovateľnosti, konzistenciu a potrebné vyrovnanie sily fyzickej aktivity v rámci jedného hodinách telesnej výchovy či pri dlhšom cvičení.Všetky tieto záležitosti rozhoduje lekár na základe charakteristík choroby, štádia rehabilitácie, stavu tela a mnohých ďalších kritérií.Zároveň starostlivosť o chorých a dokonca aj samotných pacientov je nevyhnutné poznať hlavné metodologické princípy telesnej výchovy, ktoré sú základom terapeutickej telesnej výchovy.
1. Viacnásobné opakovaní každého cviku a pravidelné zasadnutia v priebehu dňa, týždňa, mesiaca, roku a života - nevyhnutnou podmienkou pre zložitejšie motoriky a zvyšuje fyzickú výkonnosť.Fyziologické zmeny, ktoré sa vyskytujú v tele v priebehu fyzického výkonu pri opakovanom opakovaní viesť k trvalému zlepšeniu funkčného stavu orgánov a systémov, aby cvičenie, rehabilitáciu a podpore zdravia.
2. postupné zvyšovanie fyzickej aktivity pomáha telu vyrovnať sa s rastúcimi nárokmi na metabolickom systéme a napájanie sa zabránilo nárastu rôznych orgánov a systémov, je pripraviť sa na maximálne zaťaženie.
3. Komplexný vplyv na telo. Rozmanitosť fyzických cvičení a účasť rôznych svalových skupín v nich spĺňa úlohy nešpecifickej terapie a všeobecného tréningu pacientov.
4. Dostupnosť cvičenia a individuálny prístup k ochoreniu alebo zranenie zahŕňajú prvé prevedenie ľahké cvičenie, potom zahrnutie zložitejších cvičenia koordinácie pohybov, dosahuje svalových skupín, stupeň svalovej námahy.
Počítanie na účinnosť cvičenia, lekár berie do úvahy povahu pacientovej choroby, klinický priebeh patologického procesu, fáza a štádium ochorenia, telesnej zdatnosti a veku pacienta. V tejto súvislosti je potrebné pripomenúť, že stupeň vývoja cvičenia a závažnosti fyziologických reakcií počas cvičenia závisí od veku pacienta alebo obete.
V starobe, fyziologické reakcie v priebehu cvičenia vyznačujúci pomalej adaptácie na stres, zníženú schopnosť mobilizovať funkcií, dlhšie obdobie zotavenie po cvičení.Tieto vlastnosti určujú nižšiu intenzitu fyzického cvičenia a dlhšie obdobie vývoja pohybov v starobe.
Terapeutická telesná výchova má obrovský súbor fyzických cvičení a rôzne metodické techniky v závislosti od úloh liečby a rehabilitácie chorých alebo zranených. Určitý výber gymnastických cvičení môže mať ako všeobecný zdravotný účinok na telo, tak špecifický účinok na jednu alebo inú narušenú funkciu a postihnutý orgán. Napríklad pri pľúcnych ochoreniach, špeciálnych dychových cvičeniach, ktoré rozvíjajú pohyblivosť hrudníka, zvyšujú vitálnu kapacitu pľúc, zlepšujú vylučovanie spúta atď.pri ochoreniach tráviaceho traktu - cvičenie pre svaly brušného lisu, ktoré aktívne ovplyvňujú motorické a sekrečné funkcie žalúdka a čriev;s poraneniami tubulárnych kostí alebo artritídou - cvičenie na zlepšenie pohyblivosti postihnutých kĺbov a posilnenie svalov;v rozpore s držanie tela a chrbtice krivosťou
- cvičenie na nápravu takýchto patologických stavov( nápravné), atď. .
Most v súčasnosti používajú v moderných fyzikálnej terapie cvičení možno odporučiť v komplexe ambulantnej( domácej a ambulantné) liečby.
cvičenie sa odporúča pre samostatné použitie u pacientov doma, rozlišujeme:
- na anatomických rysov( respektíve štruktúra ľudského tela): ručné a ramenné svaly, nohy, chrbát, brucho, apod; .
- povaha pohybu( rozvíjať koordináciu, vyváženie): korekcia, dýchanie, hodil loptu do bránky, skoky, skoky;
- stupeň aktivity pacienta a miera úsilia pracovných svalov;rovnaký výkon môže byť vykonané s rôznym stupňom aktívnej svalovej námahe, že je snaha pacienta. .;v tomto prípade hovoria o cvičeniach bez námahy( zadarmo) as úsilím svalov;
- gymnastika bez predmetov;
-Gymnast s objektmi( lopty, činky, kluby, obruče, gymnastické palice, atď) a na nábytku, na výmenu výkon zariadenia( stoličky, lavice, domáci fitness vybavenie, atď);
- športové a aplikácií, vrátane tých, ktoré sa v prírode( pešiu turistiku, jogging, lyžovanie, vodné športy, plávanie, atď);
- športy( volejbal, bedminton, tenis, bowling) a iné pomaly sa pohybujúce
hra.
úloha nielen zdravotníckeho personálu( GP, inštruktormi v fyzikálnej terapie, ošetrovateľskej oddelenia bytového pomôcť kliniky a ďalšie.), Ale tiež všade okolo chorých ľudí je všestranný rozvoj a udržanie záujmu pacienta na fyzický tréning prostredníctvom rozhovorov, referencie a vzdelávanieodborná literatúra, rovnako ako emocionálne a rozmanité vo forme a obsahu postupov( vyhnúť únave a monotónnosť cvičením, zavedenie prvkov vrhunovatelnosti, záujem o príjem žiadne ceny a m. s.).V tomto kontexte cvičenia pravidelne aktualizované, a počas niekoľkých sedení je vhodné použiť hudbu. Režim
motora( režim pohybu) - prostriedky fyzikálnej terapie, pri správnej organizácie, ktoré je možné ovplyvniť celú fyzickú aktivitu a duševný postoj pacienta alebo obete, riadenie a kontrolu je v záujme riadneho ošetrenia. Pri domácej liečbe pacientov, rovnako ako v nemocniciach, tieto motorickej aktivity režimy pacienti: prísny pokoj na lôžku, postele, polupostelny celkovo "A"( nemocničné - zborov), celková "B"( v nemocniciach - všeobecne).Režim motora je neoddeliteľnou súčasťou komplexu lekárskych opatrení a rehabilitácie pacientov. Pre pacientov pripútaných na lôžko pokoja a pohybu by nemala byť vzájomne proti sebe, ako je pohyb a zvyšok sú prvky funkčného terapie. Je potrebné uviesť
v organizácii a vykonávaní činnosti ambulantnú liečbu týchto foriem fyzioterapie:
a) fyzioterapia;B) ranná hygienická gymnastika;c) pracovná terapia.