Blackberry: užitočné vlastnosti a kontraindikácie. Výhody a škody.
Voňavé a chutné ostružiny sú v našej krajine pomerne populárne, ale môžu priniesť výhody aj poškodenie zdravia. Rastlina je pichľavý kef, ktorý má trvalé oddenky a dvojročné výhonky nad zemou.
Flexibilné polovičné stonky majú množstvo tŕňov. Veľké biele kvety sa zhromažďujú v kvetenstve. Plody sú kyslé sladké, vo zrelej forme majú čierny, niekedy tmavo fialový odtieň.Ostružina sa líši od malín tým, že ovocie maliny sa ľahko odkloní od stonky na rozdiel od ostružiny.
V dnešnej dobe je blackberry všade spoločné, jeho vlasťou je Severná Amerika a Európa. Voľné formy kríkov sa často nachádzajú na ceste. Takéto rastliny sú vo svojej starostlivosti veľmi nenáročné.Ale pestovaná záhradná ostružina potrebuje starostlivú starostlivosť.Záhradné druhy ostružiny sú viac ako 40 druhov odrôd, z ktorých mnohé nemajú kosti.
Po dlhú dobu sa ostružina používa ako liečivá rastlina. Ide o to, že obsahuje jedinečnú zmes zdravých zložiek: vitamíny, bioflavonoidy, pektínové zložky, taníny.
Podľa množstva vitamínu PP, černice prevyšujú svojich blízkych príbuzných malín. Okrem toho, černice obsahuje skupinu vitamínov B, P, K, C, provitamínu A a E. Vďaka tejto jedinečnej zloženiu bobule často používa ako zharosnizhayuschego prostriedky a prechladnutia. Také organické kyseliny ako jablko, citrón, salicylové víno stimulujú telo, aby sa zotavilo. Vynikajúce antioxidanty, ako napríklad tokoferol a kyselina nikotínová, zvyšujú imunitu, uvoľňujú telo z účinkov voľných radikálov.
Oranžové semená obsahujú mastné oleje - asi 12%.Zloženie bobuľovín zlepšuje stav centrálneho nervového systému, normalizuje spánok a pamäť.Ako každé iné bobule pomáha normalizovať elektrolytickú rovnováhu v tele, aby sa vyrovnala s opuchom. Preto by ju malo používať najprv jadro. Výrazný diuretický účinok stimuluje harmonizáciu krvného tlaku.
Vo veľkom množstve obsahuje fruktózu, preto sa odporúča použiť ju na príznaky cukrovky. Dlhodobé používanie čaju pomáha normalizovať metabolizmus. Tiež odborníci ubezpečili, že ostružina znižuje pravdepodobnosť rakoviny. Pravidelné používanie ostružinov odstraňuje stroncium a soli ťažkých kovov.
Komponenty chutných a voňavých rastlín pomáhajú dlhodobo chrániť mládež a krásu. Antioxidanty bránia rýchlemu starnutiu, spomaľujú ho. Listy rastlín sa používajú ako liek na vredy, ako aj na príznaky gastritídy. Zistili zvýšený obsah vitamínu C, minerálov, aminokyselín a trieslovín.
komponenty Blackberry sa používajú na posilnenie kapilár, špeciálne fenolické zlúčeniny zabraňujú vzniku sklerózy. Minerálny komplex má zvýšený sedatívny účinok, používanie bobúľ je dôležité pre neurózu. Pri klimakterickej neuróze sa odporúčajú najmä staršie ženy.
Vďaka bobule môžete vyliečiť obličky, cystitídu, črevá a tiež vyliečiť choré kĺby.Čerstvé bobule sú dokonale tónované, majú opevňujúci účinok. Blackberry džús a kompóty regulujú kyslosť moču, pomáhajú zabudnúť na piesok v obličkách. Pacienti s cholecystitídou by sa mali tiež pozrieť na túto rastlinu: ostružina stimuluje sekréciu žlče, normalizuje jej pohyb.
Tí, ktorí snívajú o krásnej postave, musíte sa pozrieť na tento voňavý a chutné bobule. Ostružina obsahuje asi 34 kcal, čo vám umožní spotrebovať ju bez poškodenia vášho pása. Všimnite si, že nielen samotné bobule, ale aj korene a listy ostružiny sú vhodné na liečbu. Listy s koreňmi sa používajú ako hojivé a protizápalové činidlá.Tinktura koreňa sa používa ako silný diuretikum.
Aby nedošlo k poškodeniu vášho tela, nepreháňajte ho pomocou ostružinov. Je celkom nepriaznivé používať bobule so zvýšenou kyslosťou žalúdka. Môžu sa vyskytnúť aj problémy s tenkým črevom.
Vzhľadom na vysoký obsah fruktózy môže dôjsť k zlyhaniu práce s obličkami. Kontraindikácie sa tiež týkajú jednotlivých prípadov potravinových alergií.
Nepochybne, jeho výhody nie sú spochybnené, ale človek by nemal preháňať.Jedzte ostružiny v čerstvej forme, vo forme kompótov, kissels, pridajte to koláče, a potom zdravie vašej rodiny bude vždy na vysokej úrovni. Bon appetit!
Flexibilné polovičné stonky majú množstvo tŕňov. Veľké biele kvety sa zhromažďujú v kvetenstve. Plody sú kyslé sladké, vo zrelej forme majú čierny, niekedy tmavo fialový odtieň.Ostružina sa líši od malín tým, že ovocie maliny sa ľahko odkloní od stonky na rozdiel od ostružiny.
V dnešnej dobe je blackberry všade spoločné, jeho vlasťou je Severná Amerika a Európa. Voľné formy kríkov sa často nachádzajú na ceste. Takéto rastliny sú vo svojej starostlivosti veľmi nenáročné.Ale pestovaná záhradná ostružina potrebuje starostlivú starostlivosť.Záhradné druhy ostružiny sú viac ako 40 druhov odrôd, z ktorých mnohé nemajú kosti.
Užitočné vlastnosti ostružiny pre zdravie
Po dlhú dobu sa ostružina používa ako liečivá rastlina. Ide o to, že obsahuje jedinečnú zmes zdravých zložiek: vitamíny, bioflavonoidy, pektínové zložky, taníny.
Podľa množstva vitamínu PP, černice prevyšujú svojich blízkych príbuzných malín. Okrem toho, černice obsahuje skupinu vitamínov B, P, K, C, provitamínu A a E. Vďaka tejto jedinečnej zloženiu bobule často používa ako zharosnizhayuschego prostriedky a prechladnutia. Také organické kyseliny ako jablko, citrón, salicylové víno stimulujú telo, aby sa zotavilo. Vynikajúce antioxidanty, ako napríklad tokoferol a kyselina nikotínová, zvyšujú imunitu, uvoľňujú telo z účinkov voľných radikálov.
Minerálne zloženie ostružiny je tiež príjemne prekvapujúce: obsahuje draslík, horčík, vápnik, mangán, fosfor. Skladá sa z celkom zriedkavého niklu a medi, rovnako ako cukru, vlákniny.
Oranžové semená obsahujú mastné oleje - asi 12%.Zloženie bobuľovín zlepšuje stav centrálneho nervového systému, normalizuje spánok a pamäť.Ako každé iné bobule pomáha normalizovať elektrolytickú rovnováhu v tele, aby sa vyrovnala s opuchom. Preto by ju malo používať najprv jadro. Výrazný diuretický účinok stimuluje harmonizáciu krvného tlaku.
Vo veľkom množstve obsahuje fruktózu, preto sa odporúča použiť ju na príznaky cukrovky. Dlhodobé používanie čaju pomáha normalizovať metabolizmus. Tiež odborníci ubezpečili, že ostružina znižuje pravdepodobnosť rakoviny. Pravidelné používanie ostružinov odstraňuje stroncium a soli ťažkých kovov.
Komponenty chutných a voňavých rastlín pomáhajú dlhodobo chrániť mládež a krásu. Antioxidanty bránia rýchlemu starnutiu, spomaľujú ho. Listy rastlín sa používajú ako liek na vredy, ako aj na príznaky gastritídy. Zistili zvýšený obsah vitamínu C, minerálov, aminokyselín a trieslovín.
komponenty Blackberry sa používajú na posilnenie kapilár, špeciálne fenolické zlúčeniny zabraňujú vzniku sklerózy. Minerálny komplex má zvýšený sedatívny účinok, používanie bobúľ je dôležité pre neurózu. Pri klimakterickej neuróze sa odporúčajú najmä staršie ženy.
Vďaka bobule môžete vyliečiť obličky, cystitídu, črevá a tiež vyliečiť choré kĺby.Čerstvé bobule sú dokonale tónované, majú opevňujúci účinok. Blackberry džús a kompóty regulujú kyslosť moču, pomáhajú zabudnúť na piesok v obličkách. Pacienti s cholecystitídou by sa mali tiež pozrieť na túto rastlinu: ostružina stimuluje sekréciu žlče, normalizuje jej pohyb.
Tí, ktorí snívajú o krásnej postave, musíte sa pozrieť na tento voňavý a chutné bobule. Ostružina obsahuje asi 34 kcal, čo vám umožní spotrebovať ju bez poškodenia vášho pása. Všimnite si, že nielen samotné bobule, ale aj korene a listy ostružiny sú vhodné na liečbu. Listy s koreňmi sa používajú ako hojivé a protizápalové činidlá.Tinktura koreňa sa používa ako silný diuretikum.
Kontraindikácie a poškodenie ostružiny
Aby nedošlo k poškodeniu vášho tela, nepreháňajte ho pomocou ostružinov. Je celkom nepriaznivé používať bobule so zvýšenou kyslosťou žalúdka. Môžu sa vyskytnúť aj problémy s tenkým črevom.
Vzhľadom na vysoký obsah fruktózy môže dôjsť k zlyhaniu práce s obličkami. Kontraindikácie sa tiež týkajú jednotlivých prípadov potravinových alergií.
Nepochybne, jeho výhody nie sú spochybnené, ale človek by nemal preháňať.Jedzte ostružiny v čerstvej forme, vo forme kompótov, kissels, pridajte to koláče, a potom zdravie vašej rodiny bude vždy na vysokej úrovni. Bon appetit!